Hvordan slippe af med kærlighedsafhængighed - behandling af kærlighedsafhængighed

Mens sande kærlighed beriger den indre verden af ​​mennesket, gør det mere ædel, bedre, venligere, stimulerer hans udvikling som person, så er det hele kærlighedsforhold nedbryder og fører ofte til psykosomatiske sygdomme.

På riffen af ​​uberørt kærlighed er mange hjerter brudt. Psykologer har længe bemærket, at kvinder af en eller anden grund lider af kærlighedsafhængighed. Fokus på en enkelt, ofte ligeglad med dem mand, grunden til, at sådanne kvinder forstår at dette skal frigøres, men noget kan ikke gøres. En sådan stat ødelægger en kvindes personlighed og ligner et stofmisbrug. Denne situation forårsager smerte, og en kvinde har en fornemmelse af, at kærlighed er tortur, næsten en sygdom. Og hvordan kan man være syg med en så smuk følelse som kærlighed? Dette sker, når en uimodståelig og overvældende lidenskab for nogen skærer en kvinde fra livet, fratager den erhvervede erfaring, lad os være åben, stærk, fri i den omgivende verden.

Hvordan slippe af med kærlighedsafhængighed? Psykologer anbefaler for denne ene enkle metode.

En simpel teknik til at slippe af med kærlighedsafhængighed

1. I et hyggeligt, varmt og roligt sted, så prøv at slappe af og fordybe dig i trance.
2. Meget klart forestil dig hvilke følelser du gerne vil opleve for emnet i din ulykkelige kærlighed. Det kan være ligegyldighed, ikke lide eller endda afsky.
3. Forestil dig denne person foran dig.
4. Flyt den væk fra dig og gør den mere sløret og kedelig.
5. Forestil dig nu, at han laver noget unattractive eller latterligt eller husker virkelige situationer, når hans handlinger eller ord, du ikke kunne lide. I detaljer skal du overveje disse øjeblikke, føle dem og huske.
6. Vælg 5 af disse situationer.
7. Hvordan kan mere realistisk forestille sig, at manden var i alderen foran dine øjne, i hans ansigt rynker, kroppen bliver oppustet, affældige, mister han sin kropsholdning, hans tænder falder ud. ..
8. mentalt fordybe det ind i badeværelset, hvor der er dyr eller insekter, som du er vild med - frøer, mus, kakerlakker, orme. Han er nedsænket i en sådan filth, at det er umuligt at røre ved ham.
9. Forestil dig igen denne person mentalt som han er i virkeligheden. Dør du stadig af kærlighed til ham? Hvis ja, gentag derefter en gang flere gange. Er det nok?
10. Tæller til 10 og forlader trance.

Ud over den beskrevne metode er der mange måder at overvinde kærlighedsafhængighed ved hjælp af auto-træning og selvhypnose. Vores psyke er i stand til at arbejde mirakler, vi behøver kun at lede det i den rigtige retning.

Logisk forståelse af

Et par overdrive, forestill dig fremtiden. Hvad kan denne kærlighed give dig? Selv hvis du besvarer din følelse, derefter i en kort periode af eufori uundgåeligt begynder den kedelige rutine, indenlandske skænderier, træt af tilstedeværelsen af ​​denne person i dit liv. Denne kærlighed tager dig en masse tid, energi, penge, nerver og efterlader i gengæld kun minder, og ikke altid behageligt. Der henvises til historierne, huske hvor mange forbrydelser begås i alle aldre i kærlighedens navn, og på grund af det, huske hvor mange tåbeligheder begået besat af denne kærlighed sygdom. Føler du stadig denne følelse attraktiv?

Lope de Vega

Metode I en af ​​de spiller af den store spanske dramatiker har ordene: "Hvis du er alt for grådige kvinder, dyder udkig efter fejl."Du kan drage fordel af denne anbefaling og mentalt nemt eventuelle ulemper ved din elskede person. Favoritpige er ikke en spender og kan spare? Sludder! Hun mener bare! Er din kæreste en god elsker? Derfor rejser han et eller andet sted sine færdigheder og desuden "tog".Ja, noget kynisk, men hvad et resultat!

Metode Pasteur

Det var Pasteur, der foreslog indførelsen af ​​et humant serum med en svækket infektion for at stimulere immunitet. Hvis du lider af uberørt kærlighed, så prøv at blive interesseret i en anden. Så snart du føler at du er interesseret i denne person, skal du straks afbryde denne vedhæftning og skifte til en anden. Efter at have gjort dette flere gange, får du den "medicin", du har brug for. Men du skal være forsigtig med ikke at blive forelsket i den nye, fordi "alt er gift og alt er et lægemiddel, den eneste forskel er i dosen."

Metoder til deromantificering

Nogle gange er det nok at redde den uheldige elsker fra den romantiske opfattelse af verden, hvordan kærlighed går sammen med den. Du vil blive hjulpet af samtaler med mennesker, men dem der godkender kærlighed generelt. De kan findes på internettet, selvom det er en misogynistisk klub eller forumet "Blue Stocking", men sådan støtte kan være ret effektiv. Hvis dette ikke hjælper, så er det den bedste medicin, der er romantisk, fysisk arbejde, gå til noget arbejde, hvor du skal "plove".Situationen på dette job og fysisk træthed i den første måned vil hjælpe dig med at tage de rosa briller for evigt.

Sund livsstil

Idleness og ledighed er kilder til alle vices. Hvis dit hoved ikke gør noget, så er det ikke overraskende, at sådan nonsens som uberørt kærlighed fylder det. De, der fejlagtigt propaganderer sætninger, der har oversvømmet verden, såsom: "Bestil ikke dit hjerte", simpelthen rejste dine egne svagheder på absolutte måder uden at føle sig i stand til at overvinde dem. Sandt nok synes det at være ranting alkoholikere og narkomaner om deres vices? Vær ikke som dem, og du vil have en grund til at være stolt.

Metoden til Sigmund Freud

Sublimering er en proces beskrevet af Freud, hvor energi, der oprindeligt er rettet mod aggressive, negative eller seksuelle mål, omdirigeres til andre - intellektuelt, kulturelt og kunstnerisk. Hvordan slippe af med kærlighedsafhængighed ved hjælp af sublimeringsmetoden? Ja, meget simpelt - få kreativitet! Skriv en bedst sælgende roman, en fantastisk opera eller et geni billede. Du ved ikke hvordan? Så sidder du her stadig?"Gå og lær!"Og så udtrykke dine følelser i kreativitet, for det er hvordan mesterværker er skabt!

I sådanne tilfælde kan du med helt fantasi og viljestyrke fuldstændigt slippe af med denne afhængighed. Nå, i de mest alvorlige tilfælde, bør du jo konsultere en terapeut, der er i stand til at behandle kærlighedsafhængighed under hypnose.