Sådan fjerner du den anden hage derhjemme

anden hage - en meget dårlig fejl,der i dag forstyrrer og forstyrrer mange kvinder, fordi hver af dem er forpligtet til topkvalitet.

sådan defekt forekommer som et resultat af ophobning af fedt i den nedre flade, således huden begynder at hænge ned end væsentlige skæmmer udseendet af ansigtet.

anden hage årsager til ^

For effektivt at håndtere problemet med dobbelthage, skal du først forstå årsagerne til dens forekomst. Den udbredte opfattelse, at dobbelthage - problemet med overvægtige kvinder, er fejlagtig. Faktisk har mange bemærket, at selv en meget slank kvinde kan klage over en sådan defekt.

dobbelthage forekommer oftest hos kvinder, der er genetisk disponeret for det. Hvis du har slægtninge på mødrene side der er et problem, er det sandsynligt, at blive væltet om genetisk. Forstyrret af denne grund er det ikke nødvendigt, fordi for hvert problem er der er en effektiv løsning: særlige øvelser og opretholde en ordentlig livsstil.

• Denne defekt kan forekomme hos kvinder, der dårligt har udviklet kæbe linje. Ret denne fejl, kan du bruge en korrekt størrelse make-up og frisurer.
• Som et resultat af aldersrelaterede forandringer i huden på forsiden af ​​kvinder bliver mindre elastisk, ansigtsmuskler bliver svage og som det bevæger sig nedad. I dette tilfælde er det nødvendigt at ty til hardware kosmetologi, massage og ansigtsbehandling hjemmelavet maske.
• Overvægt kan altid forårsage fedtindskud i hagen. Den skarpe vægttab og forkert kan også påvirke tilstanden af ​​huden, får det til at hænge, ​​og fremkomsten af ​​dobbelthage er uundgåelig. Hvis det viser sig på grund af overvægt, er du nødt til at beskæftige sig primært med den overskydende vægt.
• Problemer med det endokrine system. I dette tilfælde er den eneste løsning er en konsultation med en specialist, der vil ordinere en sikker og effektiv behandling.
• usund kost, dårlige vaner, dårlige arbejdsstillinger eller forkert tog en pude for søvn øger risikoen for at udvikle en anden hage. For at løse dette problem, så prøv at ændre din livsstil, finde den rigtige pude og overvåge kropsholdning.

Der er mange måder at hjælpe slippe af med denne delikate problem. Dette først og fremmest særlige øvelser, opstrammende maske og massage. For at finde den mest egnede metode, bør du overveje hver enkelt af dem lidt mere detaljeret.

Sådan fjerner du en dobbelthage: et sæt af øvelser ^

Alle disse øvelser er rettet til belastningen på musklerne i nakken. Hvis disse muskler spændes, jawline og hals ser imponerende, og der mangler en dobbelthage. Hver dag anbefales det at udføre et sæt af de følgende øvelser.

Opgave 1 - Den vægte

• essensen af ​​denne øvelse er at langsomt hæve hage og nakke muskler til at stamme meget som hvis hagen hooked en tung belastning. Antal elevatorer
• tilgang til 1 - 5-6.
• den dag, du kan gøre 3 sæt af denne øvelse.

Øvelse 2 - giraf hals

• Denne øvelse kan udføres i en hvilken som helst behagelig stilling, nemlig, ligger ned eller sidder.
• Ryggen skal være lige, og hænderne krydset på brystet.
• nødvendigt at belaste muskler og løft dit hoved så højt som muligt.
• En tilgang kræver seks gange nakke strækning.Øvelse 3 - Nyttig modstand
  • Denne øvelse er ønskelig at udføre i en siddeplads ved bordet.
  • Nakken skal trækkes frem lidt.
  • nødvendigt at strække albuen på bordet og sætte hagen på næven.
  • essensen af ​​øvelsen er at forsøge at åbne munden bred og samtidig skabe knytnæve modstand.
  • Det krævede antal gentagelser er 8-10 gange.

  Hvordan at slippe af med dobbelthage: hjemmelavet maske, massage, anmeldelser ^

  hjemmelavet maske og massage til huden stramning hage: opskrifter

  Kæledyr masker fra den anden kæbe

  hovedformålet med øvelserne for hagen er at fjerne de interne årsager til dette problem, men brugen af ​​maskersigter mod at bekæmpe skælende hud i denne problemzone. Efter øvelserne, anbefales det at gøre en af ​​de muligheder maske:

  • Gær maske til dets fremstilling skal fortyndes med en spiseskefuld bagning gær i en lille mængde varmt vand, rør indtil blandingen er glat.
  • Retter med en blanding nødt til at vikle et håndklæde og sættes i et varmt sted i 30 minutter.
  • Dejen skal påføres huden, påfør et bandage.
  • Hold, indtil dejen hærder, skyll med varmt vand.

  Kartoffel maske

  • nødvendigt at foretage en puré af to små kogte kartofler.
  • Tag 2 spsk puré og tilsæt en te skefuld salt, rør godt.
  • Den resulterende blanding skal anvendes til hagen, at fastsætte og holde bandagen i ca. 40 minutter, derefter skylles med varmt vand.
  • Det anbefales at tilsætte en lille honning i puréen for en bedre stramningseffekt. Massage

  fra den anden kæbe

  Acetic massage

  • skal opløses i et glas vand en teskefuld cider eddike og ufuldstændig spiseskefuld salt.
  • Håndklæde skal være godt imprægneret med denne løsning, rulle ind i en stram bundt kraftigt at smække det på hagen.
  • Efter proceduren skal huden skylles med varmt vand. Self-massage

  For at opnå de ønskede resultater massage skal gøres hver dag i en måned, og kombinere det med øvelser til hals og hage. For at udføre selv-massage skal du bruge:

  • påført huden massage creme eller rosenvand;
  • glat hage anbefales fra midten til ørerne, gradvist stigende trykkraften af ​​tempoet;
  • aflytning hud chin fingre i retning fra midten til ørerne;
  • at tinde og knede huden;
  • for at afslutte præstationen af ​​massage skal udglatte huden.
  Vi anbefaler også, at du læser artiklen Hvordan at slippe af strækmærker: tips, hjemmelavede opskrifter.

  Hvordan at slippe af med dobbelthage: anmeldelser, video

  Ksenia, 21 år:

  «Jeg er ung, slank og smuk pige, en eller anden grund, jeg har et problem: den dobbelthage. Min ven rådede mig til at udføre speciel gymnastik. Jeg har gjort det i en måned. Jeg er tilfreds med resultatet, fordi ophobning af fedt under huden blev reduceret, og ansigtet er mere udtryksfuld. "

  Marina, 45 år:

  «Med alderen begyndte at lægge mærke til udseendet af en dobbelthage følge af tab af hudens elasticitet. Jeg besluttede at løse dette problem alvorligt og begynder at kombinere selv-massage, gymnastik og brug af masker gær. Selvfølgelig, at slippe af med dette problem, har jeg ikke lykkes, men stadig foran, fordi de ændringer, der allerede har!".

  Katerina, 33 år:

  «Efter fødslen, tjente jeg 20 kg, men året er meget tynd og står over for problemet med fremkomsten af ​​dobbelthage. Gær og kartoffel maske vender, som hver morgen, laver øvelser til hals og hage i den forløbne uge. Selvom alvorlige ændringer ikke ser, men jeg tror, ​​at de om en måned vil blive tydeligt synlige. "