Hvad spiser kendisser? Hvad spiser stjernerne?

Næste gang du se filmen eller overføre ufrivilligt begynder at lægge mærke til, at næsten alle stjernerne i showbusiness ser lige så attraktiv. Baseret på disse observationer, mange mennesker tænker alvorligt over, hvad berømtheder spiser, og hvordan de formår at bevare deres ungdom og skønhed i så lang tid.

Det menes, at hemmeligheden om evig appel af stjernerne i det store lærred ligger i deres konstant bevægelse og regelmæssige fysiske øvelser. Men for at opnå den perfekte figur og smukke ansigt, en lille motionsrum. Mange mennesker ved, at farven, elasticitet og struktur hudoverfladen er helt afhængig af, hvad berømtheder spise.

«Stjerne» liv uden kulhydrater

første hemmelighed af populære mennesker ligger i det faktum, at de forsøger at maksimalt befri deres menu fra simple kulhydrater. Med andre ord, de berømtheder, der har raffineret figur og glat, selv hud, ikke bruge alle mulige kager, bagværk og pasta, samt kager.

Det skal også bemærkes, at et sådant afkald af slik ofte ikke er midlertidig, men levetid. Efter alt, stjernerne i TV-skærmen, du skal se fantastisk, 24 timer i døgnet, syv dage om ugen.

Men for at afslutte arbejdet i kroppen, han stadig nødt til at forbruge kulhydrater, men kun i form af kartofler, kød, nødder, korn og bælgfrugter.

Mindste animalske produkter eller "Star" Starry vegetarisme vegetarisme

nylig blandt berømtheder er blevet meget moderne at holde sig til en vegetarisk måde at spise. Som det er kendt, udelukker en sådan diæt ethvert produkt af animalsk oprindelse. Disse omfatter kød, fisk og fjerkræ, og i nogle tilfælde endda mælk og æg.

Selvfølgelig denne magt er meget stærk effekt på udseendet af stjernerne. Men det er værd at bemærke, at menuen uden inddragelse af animalsk protein og andre næringsstoffer bør ledsages af den ekstra indtag af vitamin komplekser.

Masser af rå frugt og grøntsager

Sikkert mange af jer ved, at det største problem for menneskeheden, herunder "stjerne" struktur, er den overdrevne absorption af stegt og fed mad. Efter alt dette forarbejdning af fødevarer påvirker vores krop den mest værste måde.

I denne henseende mange populære mennesker for længst opgivet brugen af ​​retter, der var kogt i en gryde med ekstra fedt. Efter alt, er det bedst at den menneskelige krop fordøjer naturlige og naturlige fødevarer, oprettelse af som blev brugt kun sollys og rent vand. Det er disse egenskaber har rå grøntsager og frugter.

Praksis viser, at næsten alle moderne stjerner overholde følgende formel mad: dagligt mad = 30% kogt( dampet forarbejdede) produkter + 70% friske grøntsager, frugt og juice. Ved at følge dette princip om magt for livet, enhver person, såvel som stjernen i tv-skærmen, så længe i stand til at forblive smuk og yndefuld.

Undtagelser

store og berømte Der er nogle berømtheder, der aldrig gider om, hvordan de ser ud. Det er trods alt deres største fordel raffinerede figur, og for eksempel en smuk stemme, perfekt skuespil, en sjælden sans for humor, interessante ansigtsudtryk og så videre. I denne henseende sådanne populære mennesker næsten aldrig vælge særlige diætpræparater, og forbruge alt,der er lækre kogte og smukt ligger.

Som praksis viser, stjernerne føler meget friere end de berømtheder, der hver dag tænker på, hvordan man ikke at såre hendes figur.