Sådan interesserer du et barn for at spise: Forældres tricks og råd fra læger og pædagoger

Hvor mange problemer opstår der nogle gange på grund af at barnet ikke spiser godt. Moms er forstyrrede, bedstemødre kører efter et barn med en ske, rundt om bordet er arrangeret næsten teatralske forestillinger, og barnet ønsker ikke at spise. Hvad skal man gøre i denne situation? Hvordan interesserer et barn at spise?

Der er en række regler, der skal følges, så barnet altid spiser godt.

Regel 1

Du behøver ikke at tvinge barnet til at spise. Den største fejl forældre gør, når de siger: "Du skal spise alt."Bed bedre til barnet, hvor nyttig denne grød er, hvilke giganter spiste denne grød og blev så stærke og store.

Hvis barnet spiste halvt, skal du ikke skælme ham, men ros ham. Hvis det ser ud til dig, at barnet spiser lidt, så er det en regel at nedskrive alt, hvad barnet spiste i løbet af dagen. Snart vil du indse, at din baby spiser nok.

Regel to

Sæt barnet i en skål halv en portion. Bedre han beder om kosttilskud. Så du vil hurtigt lære hvilke retter dit barn kan lide mest.

Regel tredje

Lad barnet spise oftere med hele familien. For det første er det en god tradition at samle hele familien ved bordet, og for det andet at se, hvor meget voksne spiser med en appetit, vil barnet ikke lykkes bag dem.

Rule Four

Lad barnet spise sig selv, ikke fodre ham. For ham vil det være et ekstra incitament til at spise alt.

Rule Fifth

Lad barnet have en smuk fad. En kop lyse farver, en plade med et mønster på bunden. Så det vil være interessant at spise hurtigere for at se en blomst eller en pindsvin på bunden af ​​pladen.

Rule Six

Hvis barnet altid spørger det samme til morgenmad, må man ikke modstå det. Så dette er hans yndlingsret. Voksne har ofte den samme skål til morgenmad, og vi siger det er en vane. Lad barnet have en sådan uofficiel vane.

Rule Seven

Gå mere med dit barn i frisk luft. Arbejdet op, han spiser med glæde alt, du tilbyder ham, og selv bede om kosttilskud.

Disse enkle regler vil fortælle dig, hvordan du vækker barnets appetit.

Video materiale om emnet for artiklen Tips

Dr. Komarovsky:

Sådan fodrer barnet:

Udtalelse lærer:

Parent Tricks: