Banan massage mod cellulite - massage med dåser derhjemme

En af de mest effektive måder at slippe af med den "orange-skræl" i området ved lår og bagdel - det kan massage mod cellulite. Det gør dog ikke opfylder disse glas, at du stadig kan huske fra din barndom( med deres hjælp, kan du behandle hoste og forkølelse), og specifik( for eksempel fra et medicinsk plast eller silikone), som kan købes på apoteket. For en god massage nok og en kan, men i sættet sælges de normalt til to.

Virkemåde Virkemåde

Cup massage mod cellulite fungerer på princippet om vakuum, hvilket forårsager øget blodgennemstrømning til den del af kroppen, der udsættes for virkningerne af massage. Bankerne ikke bare holde sig til huden, men sørg for at bevæge sig på overfladen( massere problemområder).

Derfor er bankerne til bedre at glide, skal du først smøre huden, eller en hvilken som helst god creme( kan være "barn"), en særlig anti-cellulite massage eller olie. Men før du begynder kan massage, bør lår og bagdel være godt promassirovat hænder - køre op fra bunden strøg, aflytning, klemme og andre warm-up bevægelser.

Nu tager en krukke med massage, tryk forsigtigt på toppen( af det har at komme ud lidt luft) og presses mod huden, så det suges. Derefter begynde langsomt og forsigtigt flytte banken på problemerne med "appelsinskal" fra bunden op på lår og bagdel, zigzag bevægelser. Banken bør bevæge sig frit nok, men det er ganske betydeligt pres på huden. Du kan ikke gøre en dåse med massage på lårets indre overflade, såvel som på maven.

massage Samlet varighed kan massage mod cellulite er cirka 20-30 minutter. Gentag proceduren bør ikke være mere end to gange om ugen i to måneder. Hyppigere brug af dåser er ikke ønskelig, da det kan medføre skader på huden i masserede områder. Umiddelbart efter

kan massage mod cellulite lindre huden på lår, ben og balder strøg bevægelser af hænderne, forsigtigt at trykke med bevægelserne nedefra( fra knæet området) op( til den nederste del af ryggen).

dimitteret fra massage, så glem ikke, at bankerne skal vaskes grundigt med sæbe og vand umiddelbart før den næste massage - desinficeres med alkohol( eller vodka).

Ulemper kan massage mod cellulite

massage kan massage der er flere kontraindikationer: hudsygdomme, vaskulære sygdomme, "stjerne" og åreknuder, hjertesygdomme, og allergiske til cremer og olier, der anvendes i massage, og enhver tumor. Man skal ikke gøre massage, hvis "appelsinskal", "dekoreret" insektbid( fx myg) var rødme fra den tidligere procedure, eller du tilfældigvis ridse noget.

Desuden cupping massage mod cellulite - proceduren er ganske smertefuld( især i de første tre eller fire gange), og kan efterlade huden grimme røde mærker og endda blå mærker. Hvis du har meget følsom hud, som en hvilken som helst( ikke meget stærk) pres blade skader, er det bedst ikke at bruge bankerne til massage, da blå mærker - det spor af skader, snarere end et positivt resultat.

anden ulempe: kan massage på balder og lår til at udføre hjemme på egen hånd( og kvalitet) er ganske vanskeligt( eller så har du brug for en assistent, eller er nødt til at gå til en skønhedssalon).

styrker resultater

Cup massage mod cellulite, er det desværre ikke fritage dig af kropsfedt i hofter og balder. For at forbedre effekten( og reducere lydstyrken) anbefales det derfor at styrke deres fysiske aktivitet. Enhver beskæftigelse vil nærme sig: fra aerobic til yoga.