Cryosauna - indikationer og kontraindikationer

På de positive virkninger af kulde på kroppen vidste, selv i antikken. Lægerne vidste, hvordan man stoppede blodet ved at påføre is, med kolde gnider og komprimerer, varmen blev fjernet. Aristokrater tørrede isfladen for at bevare ungdommens og hudens elasticitet. Der var imidlertid ingen tvivl om ultra-lave temperaturer - kun is og sne af naturlig oprindelse blev brugt. Alt ændrede sig med fremkomsten af ​​elektricitet og den hurtige udvikling af teknologi.

Virkning af kulde på menneskekroppen

Folk har længe vidst, at de kolde toner genopfrisker og forfrisker. Alle de nordlige folk brugte så kold handling, da de efter bad eller sauna praktiserede at tørre med sne eller dyk ind i et ishul. Den aktive virkning af kulde er forklaret ved, at under indflydelse de udvidede fartøjer smaler, intensiverer blodgennemstrømningen, vivacity og klarhed i sindet fremstår.

Cryosauna er baseret på toning virkning af kulde på kroppen i en kort periode. Før man tager sådanne procedurer, skal lægen dog vurdere patientens tilstand, da indikationer og kontraindikationer af cryosauna nødvendigvis tager højde for forekomsten af ​​akutte og kroniske sygdomme.

Hvad er

Denne procedure blev opfundet i Japan i 1978, da blev den gentagne gange forbedret og suppleret. En moderne cryosauna er en speciel beholder, hvor et gasformigt kryogen afkøles til ekstremt lav temperatur. Temperaturen ligger normalt fra -25 ° C til -150 ° C. Procedurens varighed er fra 30 sekunder til 3 minutter, og det gennemsnitlige antal sessioner er 15-20.

skal overholdes. Under modtagelsen af ​​cryosauna er patienten fjernet, undtagen undertøj og skoomslag. Dette gøres for at maksimere virkningen af ​​kulde. Linen skal nødvendigvis være lavet af naturlige stoffer, fordi syntetisk fryser hurtigt under påvirkning af meget lave temperaturer og kan skade huden. Desuden beskadiger ultra-lave temperaturer sådanne væv.

Den korte effekt af sådanne lave temperaturer toner op i kroppen, idet den opfattes som en stressor. Som følge heraf reagerer menneskets immunitet på accelerationen af ​​alle funktioner, der forårsager en stigning i energi, accelerere stofskiftet, øger blodcirkulationen og forbedrer tilstanden af ​​legemsvæv. Efter behandling ser en person endda bedre ud. Cryosauna-effekten manifesterer sig i 10 minutter efter proceduren og varer op til 10 timer efter den.

Anvendelsen af ​​

Denne metode anvendes bredt inden for forskellige fagområder. Det bruges i kosmetologi, psykiatri, behandling af metaboliske sygdomme, hud og fælles problemer.

Cryosauna anvendes i følgende tilfælde:

• Med nedsat metabolisme. Kold stimulerer blodcirkulationen, hvilket hjælper med at aktivere langsom metabolisme. Hver efterfølgende session forbedrer patientens tilstand.
• Hjælper med søvnforstyrrelser. Efter en skarp afkøling føles kroppen behagelig varme, der spredes gennem hele kroppen og hjælper med at slappe af og stille sig i søvn.
• Fremmer behandlingen af ​​depression og nogle andre typer psykiske lidelser forbundet med undertrykte psykiske tilstande. Cryosauna forårsager frigivelse af endorfiner, som naturligvis hjælper kroppen med at håndtere sygdommene.
• Hjælper med helbredelse af postoperative sår eller skader, der stimulerer hurtig vævsfornyelse.
• Hjælper med at lindre smerter i leddegigt og fibromyalgi.
• Fremragende til fede mennesker, der ønsker at tabe sig. Inden for blot en time efter en kort procedure kan kroppen uden belastning forbrænde op til 500 kcal.
• Stimulerer produktionen af ​​sit eget hudkollagen, der hjælper med at genopfriske og genopfriske huden uden kirurgi.
• Virkningen af ​​kulde på huden hjælper med at forbedre huden ved at øge blodcirkulationen.
• Hjælper med at slippe af med manifestationerne af cellulite, gør huden glat, glat og elastisk, fjerner flabbiness og sagging efter at have tabt sig.

Ligesom fra andre medicinske manipulationer kan fra cryosauna-proceduren være god og dårlig.

Til hvem der er kontraindiceret

Anvendelse af procedurer relateret til kulde kan medføre både betydelig fordel og skade. Inden du bruger cryosauna, skal patienten gennemgå en lægeundersøgelse for at undgå mulige negative symptomer.

Kold behandling er kontraindiceret i følgende tilfælde:

• Med en allergisk reaktion på lave temperaturer.
• Til forkølelse i den akutte fase, med feber og kuldegysninger.
• Med hypertension.
• Lidelse af alvorlige sygdomme i hjerte-kar-systemet.
• Når der er en forstyrrelse af hjernecirkulationen.
• Patienter med tromboflebitis og andre forstyrrelser i hæmatopoiesis og koagulering.
• I tilstedeværelsen af ​​tumorer, især ondartet.
• Med tuberkulose.
• Depleterede og svækkede patienter, patienter umiddelbart efter alvorlige sygdomme, skader.
• Patienter med hysterisk neurose.

Årsagen til at afvise sessioner i cryosauna kan være øget følsomhed over for kulde, hvilket negativt påvirker en persons tilstand.

Kryoterapi og skønhed

Kryoterapi påvirker tilstanden af ​​ansigt og kropshud usædvanligt gavnligt. Kold hjælper med at bekæmpe sporene af aldring, hvilket fremkalder accelereret produktion af kollagen. Dette skaber en naturlig "mesh" af fibre, hvilket giver et friskt, ungdommeligt udseende.

Cold hjælper med at fjerne usund hud, giver en smuk naturlig rødme, reducerer hudens fedt, toner op. Procedurer i cryosauna bidrager selv til aktivt vægttab og hjælper med at klare sugning af huden med meget vægttab. I kombination med massagebehandlinger, sport, svømning og brug af kosmetiske produkter og manipulation af cryosauna er en god måde at sætte dig i orden.

Video

Galileo vil fortælle om virkningen af ​​ekstreme temperaturer på menneskekroppen: