Sådan rengøres dine tænder - reglerne for rengøring af tænderne

Ifølge eksperter, lider mere end 96 procent af den voksne befolkning fra forskellige sygdomme i tænderne og tandkød er kun fordi de ikke ved, hvordan man korrekt rense den mundtlige forhandling. Når man bruger den forkerte teknik, kan det medføre skade på slimhindevævets blødt væv, slibning af emaljen, som efterfølgende fører til udvikling af karies, periodontal, gingivit osv.

øjeblikket er der to måder hygiejniske procedurer til at rense tandoverfladen fra madrester og bløde plak:

• oprensning ved pulver tandbørste og tandpasta;
• rengøring med tandtråd.

Det skal også bemærkes, at mundhygiejne involverer ikke kun den omhyggelige rengøring af tænderne fra plak, men også en række forebyggende foranstaltninger, der tager sigte på at opretholde renlighed og sundhed af slimhinden og tandkød. Til gengæld er disse procedurer opdelt i individuel, som udelukkende udføres hjemme og professionelt, udført af kvalificerede læger i tandklinikken.

Typer af tandbørster

Moderne producenter af tandbørster, pastaer og pulvere producerer mange forskellige typer hygiejneprodukter.

Til dato er der tre typer af tandbørster , der adskiller sig fra hinanden, ikke kun i størrelse, design, farver og så videre., Men graden af ​​stivhed af sine børster.

Bløde børster . Et sådant rengøringsværktøj købes oftest for børn. Desuden anbefaler mange eksperter at bruge denne slags tandbørste og de mennesker, der har øget følsomhed af tænder og tandkød.

Medium stive børster .Dette produkt er det mest producerede og krævede hygiejneprodukt, som det bruges af størstedelen af ​​den voksne befolkning i verden. Stive børster .Typisk bruges denne tandbørste kun af personer, der har tandproteser eller andre implantater, som kræver mere intensiv og grov rensning.

rengøring tænder under anvendelse af tandpasta, tandbørste, og særligt pulver

vis mange hørt at børste tænder under anvendelse af tandpasta, tandbørste eller pulver til at være mindst to eller tre gange om dagen. Den første hygiejneprocedure bør være om morgenen efter morgenmaden. Det er værd at bemærke, at nogle mennesker udfører denne procedure på tom mave, som ikke er godkendt af specialister. En sådan begivenhed er trods alt rettet mod at fjerne rester af mad fra tænder og tandkød, og derfor er det kun nødvendigt at gøre dette først efter at have spist morgenmad.

Den anden hygiejniske procedure til rengøring af mundhulen skal udføres umiddelbart efter aftensmad før sengetid.

For at forstå, hvordan du korrekt børster dine tænder med en børste, skal du følge de regler, der beskrives hver dag, takket være, at der ikke vil være et enkelt stykke mad tilbage på dine tænder, der forårsager forfald og kariesdannelse.

• børster Før du begynder en hygiejnisk procedure, skal du sørge for at vaske din tandbørste med sæbe og vand( hvis ny) eller blot skylles under varmt vand.
• En lille mængde pasta eller pulver skal påføres børsterne. Som regel anbefales det kun at bruge fem millimeter tandpasta til børn, og for voksne varierer dette minimum i området på en centimeter.
• Før direkte rengøring placeres tandbørsten i en vinkel på femogfyrre grader i forhold til tyggegummilinjen. Efter dette er det nødvendigt at lave intermitterende cirkulære bevægelser i retningen fra tandkødene til tændernes skærekant. På denne måde skal hver fræser rengøres.
• For at rengøre tandens indre overflade anbefales det, at børsten placeres vinkelret på tyggegummilinjen og med progressive bevægelser renser hver fræser.
• Præcis de samme handlinger rengøres og alle eksterne dele af tænderne.

• For at rengøre molarerne er det nødvendigt at lave cirkulære bevægelser med en børste med lukkede kæber. Derefter anbefales det at åbne munden og rengøre de ydre og indre overflader af molarerne med "back-forward" bevægelser.
• Gennemfør den hygiejniske procedure efterfulgt af en forsigtig massage af tandkød. For at gøre dette, skal du lukke hans kæbe og lave en cirkulær bevægelse med en pensel, opfange ikke kun fortænder, men også de bløde væv i mundhulen.
• Efter dette anbefales det at slette sproget. Det er værd at bemærke, at de moderne producenter af hygiejneprodukter begyndte at producere særlige tunge skrabere, som er ganske godt rengjorte kroppen fra madrester. Men hvis du ikke har sådan en ting, så kan du gøre med en almindelig tandbørste.
• Efter de hygiejniske procedurer, bør børsten rengøres grundigt og derefter sat i et glas stritter op.

Børste tænder med en speciel tandtråd

De fleste mennesker har ikke den ringeste ide om, hvordan man bruger tandtråd børste tænder med en særlig tråd. Det er dog værd at bemærke, at denne procedure er en forholdsvis let øvelse i forhold til den tidligere version. Fordi for at slippe af med madrester, er det kun nødvendigt at installere tandtråd mellem tænderne og gøre det rette bevægelse.

Mange eksperter anbefaler at bruge en blød tandtråd efter hvert måltid, og i tilfælde, hvor kan en tandbørste ikke effektivt rense mundhulen fra madrester.

er også værd at bemærke, at nogle af de mennesker til at rense deres tænder og støtte deres sunde tilstand er ikke kun bruges dental floss, pulvere, pastaer og børster, men disse hygiejneprodukter såsom tand geler, tyggegummi, dental klude, eliksirer, deodoranter til oral, skylninger, tabletter til påvisning plak og behandling af protese.