Ansigtsmassage derhjemme, hvordan man gør det rigtigt: Teknikken til japansk anti-aging massage fra rynker
ansigtsmassage i hjemmet: udstyr bærer video og lære de grundlæggende teknikker for massage
Regelmæssige besøg til kosmetolog - ikke en billig fornøjelse. Når det nævnes om komplekse tricks, der kræver brug af bestemt udstyr, kan fagfolk naturligvis ikke undvære.
Men du kan stadig følge huden selv. For eksempel er det nødvendigt at udføre daglig ansigtsmassage derhjemme, så du kan holde hudens overfladelag i den rigtige tone.
Mekanisk virkning på huden - en af de ældste metoder, der forynger huden. Eller rettere, vil en massage hus personen støtter sin elasticitet i lang tid på grund af den konstante blodgennemstrømning og O2 til epidermotsitov.
Også massageøvelser stimulerer muskulært arbejde, som med tiden svækkes. Således kan ansigtshud i hagen, kinderne og kindbenene undgås med den rette og konstante massering af ansigtet.
skal også erindres, at en ansigtsmassage derhjemme for at forhindre fremkomsten af rynker og alder, fordi denne procedure er kvalitativt strækker huden.
Hvis du har sat et mål for at studere massage teknikker, er det nødvendigt at tage hensyn til, at det må kun udføres efter rensning og fugtgivende huden. Til dette formål anvendes almindelige kosmetiske præparater.
praksis viser imidlertid, at den mere effektiv metode er en ansigtsmassage hjemme med anvendelsen af visse kosmetiske produkter, som er karakteristiske træk til at stimulere regenereringsprocesserne, toning og foryngelse og hud stramning gennem forbindingen.
Selvfølgelig skal vi ikke glemme, at uafhængige hjem ansigtsmassage ikke anbefales til folk, der lider af kronisk betændelse i huden, har en brænde skade af huden eller et øget behåring i ansigtet( hirsutisme).
Hvordan laver man den rigtige massage?
Massage anbefales at tilbringe flere timer før du går i seng. Men i særlige tilfælde, når der er behov for at løse det æstetiske problem, bliver det taget til om morgenen. For eksempel, en ansigtsmassage derhjemme straks efter vågne gør det muligt hurtigt og præcist at miste ødem og mørke rande under øjnene, samt pastosity væv og rynkede hud.
Det skal huskes, at procedurens varighed ikke må være mere end 15 minutter. I den første tilgang kan reducere varigheden af op til 3 x 4 minutter skal bevægelserne være meget blid og forsigtig med ikke at strække og epidermis uden irritation.
Når fejlene af huden( rynker og folder) er fraværende, er det nok til at massere den person på den klassiske version. Det er effekten på ansigtet på visse linjer på huden. Dette gør det muligt at opretholde overfladelaget af huden i en tone og rette eksterne ansigtsegenskaber.
Massage i hjemmet, bør udføres i en cirkulær bevægelse i retning af den ydre spids af øjenbryn til hårgrænsen, fra den nedre læbe til ørekapsler, fra hjørnerne af læber til tragus( mellemøret), på vingerne af næsen til den tidsmæssige zone og fra næse til de ydre ender af øjenbrynene.
Det anbefales at anvende massageolie til at blødgøre huden. En ansigtsmassage begynder med en lille strejf af hudoverfladen, der gradvist bliver til en tapping. Med tilstrækkelig opvarmning passere direkte til massage, udføres den med fingerspidserne.Øvelser bør ikke punches eller hårde, fordi det er muligt at gøre skade ved at skabe nye rynker.
Fjernelse af rynker og ekstra hage
Rynker er hovedproblemet for kvinder. De er riller i huden, der dannes på grund af regelmæssig mekanisk belastning i dette område. At arbejde på rynker, udjævning af overfladen lag behøver ikke at udglatte huden massage, og har effekter legenky punkt aflytning og presning.
Forud for øvelsen område er det nødvendigt at smøre fugtighedscreme, og derefter indersiden af håndfladen er let at lægge pres på overhuden flere gange. Og i sidste ende er du nødt til at afslutte massage med let tapping med fingerspidserne.
Patches af palmeoverfladen er effektive i kampen med en ekstra hage, så ansigtsmassagen skal udføres med større intensitet. Til dette formål kan du ikke kun bruge palmer og hænder, men også et håndklæde gennemblødt i saltet vand og kombineret med en tourniquet. Håndklædet tager fat i enderne og passerer under hagen og strammer derefter med en kraft som om stramning af kæben og derefter dramatisk svækker spændingen.
Denne øvelse skal gøres hver dag fra 7 til 10 gange, og i sidste ende vil problemet med overskydende hage blive glemt for evigt.
Det skal bemærkes, at der ud over klassisk massage er mange flere typer ansigtsmassage( japansk, kinesisk, spansk, etc.), som alle er tilgængelige til hjemmebrug. Alle betragtes som foryngende og har til formål at opretholde den naturlige skønhed i en kvindes ansigt.
Video tutorials
Konstante besøg på en kosmetolog er ikke en dyr fornøjelse. Når det nævnes om komplekse tricks, der kræver brug af bestemt udstyr, kan fagfolk naturligvis ikke undvære.
Men du kan stadig følge huden selv. For eksempel er det nødvendigt at udføre daglig ansigtsmassage derhjemme, så du kan holde hudens overfladelag i den rigtige tone.
Mekanisk virkning på huden - en af de ældste metoder, der forynger huden. Eller rettere, vil en massage hus personen støtter sin elasticitet i lang tid på grund af den konstante blodgennemstrømning og O2 til epidermotsitov.
Også massageøvelser stimulerer muskulært arbejde, hvilket i løbet af tiden svækkes. Således kan ansigtshud i hagen, kinderne og kindbenene undgås med den rette og konstante massering af ansigtet.
skal også erindres, at en ansigtsmassage derhjemme for at forhindre fremkomsten af rynker og alder, fordi denne procedure er kvalitativt strækker huden.
Hvis du sætter et mål for at studere massagemetoden, skal det tages i betragtning, at det kun er nødvendigt at gennemføre det først efter rensning og fugtgivende hud. Til dette formål anvendes almindelige kosmetiske præparater.
praksis viser imidlertid, at den mere effektiv metode er en ansigtsmassage hjemme med anvendelsen af visse kosmetiske produkter, som er karakteristiske træk til at stimulere regenereringsprocesserne, toning og foryngelse og hud stramning gennem forbindingen.
Selvfølgelig skal vi ikke glemme, at uafhængige hjem ansigtsmassage ikke anbefales til folk, der lider af kronisk betændelse i huden, har en brænde skade af huden eller et øget behåring i ansigtet( hirsutisme).
Hvordan laver man den rigtige massage?
Massage anbefales at udføres et par timer før du går i seng. Men i særlige tilfælde, når der er behov for at løse det æstetiske problem, bliver det taget til om morgenen. For eksempel, en ansigtsmassage derhjemme straks efter vågne gør det muligt hurtigt og præcist at miste ødem og mørke rande under øjnene, samt pastosity væv og rynkede hud.
Det skal huskes, at procedurens varighed ikke må være mere end 15 minutter. Med den første tilgang kan du reducere varigheden til 3 til 4 minutter, mens bevægelserne skal være meget blide og forsigtige uden at strække epidermis og ikke forårsage irritation.
Når huddefekter( rynker og rynker) er fraværende, er det nok at massere ansigtet i henhold til den klassiske version. Det er effekten på ansigtet på visse linjer på huden. Dette gør det muligt at opretholde overfladelaget af huden i en tone og rette eksterne ansigtsegenskaber.
Massage i hjemmet, bør udføres i en cirkulær bevægelse i retning af den ydre spids af øjenbryn til hårgrænsen, fra den nedre læbe til ørekapsler, fra hjørnerne af læber til tragus( mellemøret), på vingerne af næsen til den tidsmæssige zone og fra næse til de ydre ender af øjenbrynene.
Det anbefales at anvende massageolie til at blødgøre huden. En ansigtsmassage begynder med en lille strejf af hudoverfladen, der gradvist bliver til en tapping. Med tilstrækkelig opvarmning passere direkte til massage, udføres den med fingerspidserne.Øvelser bør ikke punches eller hårde, fordi det er muligt at gøre skade ved at skabe nye rynker.
Fjernelse af rynker og ekstra hage
Rynker er hovedproblemet for kvinder. De er riller i huden, der dannes på grund af regelmæssig mekanisk belastning i dette område. For at arbejde på rynker, udjævning af overfladelaget, behøver du ikke at glatte huden med en massage, men for at virke med punktligt lys tapping og presning.
Forud for øvelsen område er det nødvendigt at smøre fugtighedscreme, og derefter indersiden af håndfladen er let at lægge pres på overhuden flere gange. Og i sidste ende er du nødt til at afslutte massage med let tapping med fingerspidserne.
Patches af palmeoverfladen er effektive i kampen med overskydende hage, så ansigtsmassagen skal udføres med større intensitet. Til dette formål kan du ikke kun bruge palmer og hænder, men også et håndklæde gennemblødt i saltet vand og kombineret med en tourniquet. Håndklædet tager fat i enderne og passerer under hagen og strammer derefter med en kraft som om stramning af kæben og derefter dramatisk svækker spændingen.
At udføre en sådan øvelse skal være hver dag fra 7 til 10 gange, og i sidste ende vil problemet med overskydende hage blive glemt for evigt.
Det skal bemærkes, at der udover klassisk massage er mange flere typer ansigtsmassage( japansk, kinesisk, spansk, etc.), som alle er tilgængelige til hjemmebrug. Alle betragtes som foryngende og har til formål at opretholde den naturlige skønhed i en kvindes ansigt.