Hydroterapi - vandbehandling

organisme Kun få mennesker ved, atDet mest rensede vand har nyttige egenskaber, så hydroterapi bruges til at behandle mange sygdomme.

Hydroterapi som et genvindingssystem: essensen og anvendelse af ^

Hydroterapi( vand terapi) - en teknik til forbedring, de vigtigste hjælp af hvilke er vand. Hun oprensning effekt på kroppen, så det anbefales at drikke i store mængder og anvendes til at vaske tarmen, cellulite fjernelse og behandling af visse sygdomme.

Samlet er der flere typer af hydroterapi:

• Bruser: en kraftig vandstråle bidrager til tonen, tabe sig og slippe af med cellulite. Derfor er der i salonerne populære tjenester som Charcots brusebad, støv, skotske osv.; Den enkleste
• hydroterapi bad: dip i varm, varmt eller koldt vand, kan man opnå en række virkninger: i det første tilfælde, øget blodgennemstrømning, i den anden - fjernes træthed, og den tredje - øget tone og hærdet legeme. Derudover er det nyttigt at tage et bad med hydromassage;
  instagram viewer
• Svømmebassin( hydrokinesitherapy) udvikler musklerne, forbedrer humør, øger udholdenhed;
• Hælde: I dette tilfælde er der hærdning væsentligt styrker immunforsvaret;Damp
• virkning: fx bassiner, bad eller sauna giver terapeutisk virkning;Hydroterapi
• tarmen: i dette tilfælde betyder det oprensning ved vask med et specielt apparat. Meget ofte læger anbefaler det, især før operationen. Hydroterapi

i fysioterapi påtænker også sjæl, bade, wraps, aftørring og hælde vand, hvori salt kan tilsættes, radon, fyr ekstrakter og t. D. Sådanne fremgangsmåder udføres i de fleste tilfælde i saloner, fordi der kræves specialudstyr for dem.

Hydroterapi: fordele og ulemper

inden der træffes afgørelse om behandlingen af ​​hydroterapi er vigtigt at kende de vigtigste fordele ved denne teknik:

• Den kan anvendes af personer i alle aldre, men de salon behandlinger bør besøges kun efter samråd med din læge, især hvis der er en sygdom;
• Du kan selv udøve hydroterapi ved at vælge de mest passende arter til dette.

Af de minusser - kun den høje pris på nogle sessioner i en salon, men deres effektivitet er absolut værd at prisen.

Hydroterapi: indikationer og kontraindikationer

I nogle tilfælde effektiv behandling af vand:

• Sygdomme i bevægeapparatet;
• Til hærdning;
• Til kroniske lungesygdomme;
• I tilfælde af kredsløbssygdomme;
• Med hyppige migræne, træthed og hovedpine;
• Med neuroser og søvnløshed;
• Til vægttab, eliminering af åreknuder og cellulite;
• Til hudsygdomme, puffiness;
• Til sygdomme i bækkenorganerne;
• Til behandling af hæmorider;
• Til forebyggende formål.

ikke udøve hydroterapi under forværring af kroniske sygdomme, tredje fase af hypertension, venøse sår, hudafskrabninger, 1. trin b ovenfor med kredsløbssvigt, migrerede mindre end et år siden, slagtilfælde eller hjerteanfald.

Hydroterapi hjemme og i salonerne: beskrivelse af procedurerne ^

Hydroterapi Kneipp

Sebastian Kneipp - en mand, der formåede at besejre tuberkulose ved hjælp hydroterapi, så han blev verdensberømt. Senere delte han sin metode, som omfatter følgende regler:

• Regelmæssigt hæld alt vandet legeme med en temperatur på 15 til 18 grader - det vil fjerne milten og forbedre tonen;Hælde
• kun den øverste del af kroppen til at hjælpe med at slippe af lungesygdom, men du bør starte gradvist: i den første fase nok en vandkande, og så kan du gå til Lake 6;
• Hælde nederste del af kroppen er nyttig for dem, der ønsker at slippe af åreknuder, tromboflebitis eller åreforkalkning. Til dette skal du kun hælde kun stående;
• Hot bade for hænderne - en fantastisk måde at helbrede bihulebetændelse, rhinitis og influenza. Kold hjælper med at normalisere hjerteslag;
• Vandring på vandet eliminerer søvnløshed og depression. Du kan gå og bad, startende med et minut og derefter bringe varigheden session op til 7 minutter.

Udover hydroterapi til hærdning af kroppen og immunitet, forfatteren anbefaler at engagere sig i urtemedicin, sund livsstil, holde sig til en sund kost og bevæge sig mere. Hydroterapi

mod cellulite i dette tilfælde betyder besøget procedurer ved hjælp af bruser:

• Shower Charcot: kæmper cellulite, eliminerer hævelser og træthed;
• nål brusebad: fjerner ødemer, forbedrer lymfedrænage, detoxifies;
• skotsk brusebad: forbedrer hudens elasticitet, normaliserer lymfe flow;
• Cascade brusebad: kur cervikal osteochondrose, toner, slapper musklerne.

Hvis du ikke kan gå til salonen, kan du tage et brusebad hjemme, men du har brug for at skifte den til en konventionel jet-mode, for at øge trykket og drive dem hver dag på dele af kroppen, som har cellulite.

Hydroterapi slankende

Hvis du ønsker at tabe sig, er det nødvendigt ikke kun at gøre massage, men også for at drikke 2 liter rent vand om dagen: det bevises, at den ikke-kulsyreholdige mineralvand hjælper slippe af med de indsatte i kroppen væske, og reducerer også appetitten og fremskynder stofskiftet,hvis du bruger det i tilstrækkelige mængder. Koldt vand ved

hydroterapi

at forbedre tone og normalisering af nervesystemet anbefales ved at hælde koldt vand:

• første støbning vodichku kun rumtemperaturen, mens alle følgende dage gradvist sænke grad;
• Hver gang intenst gnider et håndklæde til at få blodet til at cirkulere hurtigere.

vandbehandling: anmeldelser og resultater ^

På trods af at hydroterapi er noget ikke-traditionelle lægevidenskab, har dens sundhedsmæssige fordele længe blevet bevist af mange forskere og læger er enige. Det er derfor, læger anbefaler ofte, at deres patienter hærdning, og drikke masser af vand i løbet af SARS og influenza hastigheder opsving.

anmeldelser hydroterapi vores læsere:

Margarita, 27 år:

«Jeg var med til at fjerne cellulite massagebruser. Lad brugt på det, jeg har en masse penge, men nu kan jeg ingen skam at gå til stranden »

Julia, 34 år:

« Når man sidder på en diæt, drikke masser af vand. Jeg har bemærket, at det kun er nødvendigt at reducere sit nummer - så du vil være stærkere. Også ofte arrangere faste dage om mineralvand, og tabte vægt ganske godt »

Zhanna, 43 år:

« Meget længe været interesseret Kneipp metode. Tidligere har jeg ondt næsten hver vinter, men efter at det blev en medløber, der ikke generer selv koldt. Jeg tror, ​​at hans system er nyttigt både for de syge og sunde. "