Behandling af fedme med folkemæssige retsmidler

Fedme, det vil sige ud over de fysiologiske normer for fedtaflejring, er en af ​​de mest almindelige sygdomme.

årsagerne til fedme er overspisning( især overdreven indtagelse af kulhydrater), en stillesiddende livsstil, mangel på bevægelse, sport. Det fører til fedme, en forstyrrelse i reguleringen af ​​metabolisme og forstyrrelsen af ​​funktionen af ​​de endokrine kirtler.

Symptomer: Hovedindikatoren for fedme er patientens vægt. Der er specielle tabeller, der angiver den normale vægt og dens overskud.

Hvad sker der? I fede mennesker, nedsat arbejdsevne, der er sløvhed og træthed, åndenød og svimmelhed, svedeture og tarm udspiling. Fedt er oftest fordelt ujævnt. Overskydende fedt er normalt afsat på bryst, mave, ryg og lænd, balder og lår, samt på bagsiden.

Når fedme påvirker alle organer og systemer i kroppen, men i første omgang - kardiovaskulær. Fedme øger risikoen for myokardieinfarkt og slagtilfælde betydeligt. Mindsket åndedrætsfunktion manifesteres ved hyppig laryngitis, bronkitis og tracheitis og fremmer udviklingen af ​​pulmonal hjertesvigt. Appetit er øget, og tarmens motorfunktion sænkes, hvilket fører til forstoppelse og udvikling af hæmorider.

Fedme er meget mere almindeligt tandforfald. Inflammatoriske sygdomme i lever og nyrer udvikler generelt urinsystemet. På grund af afsætning af salte lider leddene, ændringer( deformationer) i rygsøjlen og skelet kan forekomme.

Hvad skal jeg gøre? Behandling af fedme - overholdelse af kosten. Fordelen er givet til proteiner, og fedtstoffer og kulhydrater er maksimalt begrænsede. Måltider til fedme bør bestå af rugbrød, grøntsager( undtagen kartofler), fisk og magert kød, fjerkræ, fedtfri eller fedtfattig hytteost, og ost, frugt og bær( undtagen druer).Samtidig med kosten skal du inkludere træning. En god effekt er tilvejebragt ved udvej og sanatoriumbehandling i Kislovodsk og Yessentuki.

Opskrifter. Folkemedicin anbefaler at bekæmpe fedme følgende midler:

• hver morgen før et måltid for at drikke en halv kop varm( men ikke skoldhed) vand;

• drik grøn te i stedet for sort te;

• Drik tomatsaft;

• Spis ikke frisk brød, men kun kiks fra det, hvidt brød er helt udelukket fra kosten;

• Spis kogt og stuvet, men ikke stegt mad;

• Inkluder i dagligdagsalat og gulerødder eller tranebær;

• arrangerer aflæsning af dage og motion hver dag.

Forebyggelse af fedme omfatter en rationel kost og regelmæssig motion, vandprocedurer.

Tørrede, lethargic celler kan ikke brænde fedt. Men de er nemme at hjælpe: Fyldning af cellerne med væske er helt muligt i 48 timer.

Så begynder de stofskiftet og begynder at brænde fedt, der er ophobet i fedtstofaflejringerne. Denne proces begynder på den anden dag.

Triglycerider fra fedtceller skynder sig ind i blodbanen, så fedtene brænder og overfører deres energi til andre celler, især muskelcellerne.

er tre vand-bruge programmer til at opnå orden:

24-timers lynkursus at teste programmet og føler sig bedre

7-dages program som et aktivt princip i vægttab

30-dages program til gradvist at slippe af med overskydende fedt og opretholde idealvægt.

Board

Tabe sig uden at sulte? Det er virkelig muligt! Lær om tre programmer, der er nemme at anvende i hverdagen.

Du bliver aldrig nødt til at sulte igen, du bliver aldrig nødt til at tælle kalorier. Bare stol på vandet, og hun vil praktisk talt løse de ekstra pund, hvilket gør figuren slankere.

Hovedregelen er denne: en måned taber et gennemsnit på ti procent af overskydende vægt.

Samtidig standser kroppen "ensidig bevægelse af fedt" gennem blodet ind i leveren og derefter ind i fedtcellerne. Efter et par måneder normaliseres metabolismen og processen med resorption af overskydende kilo. Ideelt set forsvinder fedtforekomsterne på underlivet, lårene og balderne efter 11-12 måneder fuldstændigt. Det eneste med morbid fedme vil kræve en læge høring og behandling.