Strækmærker på huden - Forårsager symptomer og behandling. MFIer.
Strekkmærker eller striae - er ar på huden, der består af bindevæv. De har form af strimler og er dannet på lårets, maven og brystets hud. De fleste strækmærker forekommer hos gravide kvinder, men der kan også være mennesker med hormonforstyrrelser og atleter. Med stregmærker står ikke kun kvinder overfor, som det almindeligvis er troet, men også mænd.
Hudstregemærker
Årsager til stregmærker
Strekkmærker vises på huden som følge af skarp stretching. Når en kvinde begynder at vokse en mave, brystforstørrelse og afrundede hofter. Huden har ikke tid til at tilpasse sig de nye forhold, og kollagen og elastiske fibre, som ikke er i stand til at modstå stretching, revet.
Der er hudfejl, hvorfra kroppen forsøger at slippe af med det hurtigt. I stedet for disse defekter dannes et bindevæv, hvorfra striae består.
På gravide forekommer strækmærker på maven sædvanligvis i tredje trimester, når fosteret stiger i størrelse hurtigst muligt. Desuden reducerer progesteron, der frigives under graviditeten, syntesen af kollagen, hvilket gør huden endnu mere sårbar. Under amning, når det bliver meget længere end det var før, kan stregmærker også vises på brystet.
Hvis strækmærker vises ikke under graviditet eller ammer, kan årsagen være hurtig vægtstigning, pludseligt vægttab eller hormonel ubalance, for eksempel i syndromet Cushing, i puberteten.
hormonel ubalance forårsager et fald af syntese af fibroblaster fibre, fordi der forringer regenerationsevne huden. På en ændret hormonel baggrund kan strækmærker forekomme selv uden en kraftig strækning af huden.
I atleter bliver stregmærker oftest dannet på skulderens indre overflade på grund af en kraftig stigning i muskelmasse.
Der er en genetisk forudsætning for dannelsen af strækmærker. Lavt indhold af kollagenfibre i huden er arvet.
Udseende af stregmærker
Striae ligner tynde krympede striber. På underlivet og brystet ligger de radialt på hofterne, den indvendige side af skulderen - lodret.
Farven på stregmærkerne afhænger af deres recept. Den nyligt fremkomne striae har en farve fra pink til lilla-cyanotisk. Denne farve opstår, fordi det unge bindevæv er rig på blodkar. Med tiden bliver blodkarrene mindre, og strækmærkerne bliver blege, indtil de bliver hvide. I bindevævet er der ingen melanin, og derfor på baggrund af den solbrune hud ses strækmærker endnu mere.
Generelt er stregmærkerne på samme niveau som den omgivende hud. Der er tidspunkter, hvor de har en tilbagetrukket eller endog konveks relief.
Stretching er ikke en sygdom. De giver ikke smerte, forårsager ingen komplikationer og er ikke sundhedsfarlige. Det er bare en kosmetisk defekt. Ikke desto mindre skaber mange stregmærker psykisk ubehag, så det er bedre at slippe af med dem. Hvis udseendet af huden med strækmærker ikke betyder meget, kan de ikke fjernes, de vil ikke gøre nogen skade, og med dem kan du leve fredeligt hele dit liv.
Forberedelser til behandling af stregmærker
Jo før behandlingen begynder, jo bedre bliver det. Det er nemmest at slippe af med unge stregmærker, når de har en lyserød farve.Ældre striae af hvidlig farve er sværere at behandle.
Under behandling af stregmærker er det vigtigt at overvåge mad. Fødevarer bør varieres med øgede mængder protein og vitaminer. En masse af protein i kød og bønner, og spise nødder og olivenolie nærer kroppen carotenoider og vitamin E.
under graviditet og amning kan tage ascorbinsyre 500 mg 1 gang om dagen. Så effekten af behandlingen vil blive stærkere.
Der er mange cremer og geler fra stregmærker fra forskellige producenter. De mest populære cremer er virksomheder StriaSan, Sanosan, Biolane osv. Nøglekomponenterne er følgende komponenter:
• aminosyrer;
• vitaminer A, E;
• Kollagen;
• Minerale stoffer;
• aktive befugtere.
Du kan bruge dem selv før udseendet af stregmærker som en profylakse, samt til behandling af stregmærker. Sådanne lægemidler er ikke giftige, de kan anvendes under graviditet og under amning. OBS: Under graviditeten kan enhver fysisk påvirkning på huden fremkalde strejker, så hvis der optræder strækmærker, når du bærer en finger over huden, er det bedre at vente med cremerne før levering.
En lille mængde creme appliceres på huden på problemområderne med lysmassagerende bevægelser en gang dagligt.
Ofte indeholder sammensætningen af disse cremer vegetabilske olier. Du kan selv gnide olivenolie, avocado, jojoba, kakaoolie i din hud. De fugter huden og nærer det, hvilket bidrager til forsvinden af stregmærker.
Mumiye er et glimrende middel til at slippe af med stregmærker. Det producerer også cremer til behandling af striae. I hjemlige omgivelser kan du også lave en sådan creme. For at gøre dette skal du opløse et par gram mumie i en teskefuld varmt kogt vand og tilsæt til enhver creme. Anvend det på problemets dele af kroppen en gang dagligt. Resterne af produktet skal opbevares i køleskabet.
striae - det ar på huden, så salven af ar, f.eks Kontraktubeks, er effektive til behandling af strækmærker. Kontraktubeks kan anvendes af gravide og ammende kvinder, fordi dette lægemiddel ikke absorberes i blodet og ikke har en systemisk virkning.
procedurer for behandling af strækmærker
I kosmetiske klinikker tilbyder følgende procedurer til behandling af strækmærker:
• kemisk peeling;
• Laser resurfacing;
• ozonterapi;
• plastikkirurgi.
Disse procedurer er effektive, men de udføres under anæstesi, derfor er de kontraindiceret under graviditet og fodring. Efter at have spist babyen fra brystet, hvis andre midler ikke hjælper, kan du udføre disse procedurer. De er kun lavet af en professionel i en specialiseret klinik.
Laser fjernelse af strækmærker
LPG-massage, som udbydes af mange saloner, bidrager til at bekæmpe strækmærker, det kan ikke ske under graviditeten, men kan bruges til behandling af strækmærker under amning. Fremgangsmåden består i, at med hjælp af en særlig anordning, der består af valser, der bevæger sig i forskellige retninger med forskellige hastigheder, for at gennemføre en effektiv massage af huden. En sådan massage stimulerer blodcirkulationen og cellefornyelsen. Processen er helt smertefri.
Derhjemme kan du selvstændigt udføre enkle procedurer fra strækmærker, som er harmløse og har næsten ingen kontraindikationer.
Algwrap er en billig og absolut harmløs metode til behandling af stregmærker. Velegnet til at bære et barn og amme. Tør tang, som kan købes på ethvert apotek, fortyndet med varmt vand og den resulterende opslæmning påføres den problematiske del af kroppen og omviklet med polyethylenfilm. Sessionen varer 40-45 minutter.
Sådanne indpakninger kan gøres med ler, kakao, Dead Sea mudder. Laminaria wraps anses for at være de mest effektive, da de indeholder alginsyre, hvilket gør huden smidig og elastisk.
Ældre stregmærker behandles godt ved indpakning med ler og honning. Til dette gøres en blanding af grøn, blå og grå ler tilsat med flydende honning og omrøres indtil glat. Den resulterende masse skal påføres strækmærkerne for at styrke på huden ved hjælp af elastisk bandage. Alt dette er tilbage til natten. Anvend kun, når der ikke er allergi mod honning!
Kropsskrubninger exfoliere de øverste lag af huden, øger blodcirkulationen og stimulerer hudens fornyelse og dermed bidrage i kampen mod strækmærker. Skrubbe kan købes på apoteket, og du kan lave mad selv. Til peeling derhjemme kan du bruge skrubber med kropshår, malet kaffe, honning.
For den enkleste skrubbe behøver du kun sukker, salt og vegetabilsk olie. Bland et glas sukker med et glas salt og en halv kop olivenolie eller solsikkeolie. Massage problemområderne med en sådan skrubbe og skyll med varmt vand. Proceduren skal udføres en gang om syv dage.
Med strækmærker kan du ikke kæmpe med en ved nogle metoder. For at opnå optimale resultater er der behov for en integreret tilgang baseret på at kombinere flere metoder til bekæmpelse af stregmærker. Dette er den eneste måde at slippe af med dette problem.
Prophylax af stregmærker hos gravide kvinder
At gøre forebyggelse er altid meget lettere end helbredelse. Det er muligt at påbegynde profylakse inden graviditetens begyndelse og fortsætter med at blive gennemført under hele graviditeten og efter barnets fødsel.
Først og fremmest skal du passe på mad. Det skal være afbalanceret, mættet med vitaminer, proteiner, vegetabilske fedtstoffer og sporstoffer. Under graviditeten er det vigtigt ikke at overvære. Ekstra pounds vil strække huden endnu mere, hvilket vil øge sandsynligheden for stregmærker.
Doseret fysisk aktivitet forbedrer hudtilstanden, hvilket gør den mere elastisk. Ideel til gymnastik, aerobic, svømning.
Kontrastbrusken øger tonerne i hudkarrene og derved øger dets metabolisme og regenerative evner. Start bedre gradvist, undgå et kraftigt fald i temperaturen for at undgå hypotermi.
Regelmæssig massering af problemzoner stimulerer lymfedrænet, øger blodcirkulationen og forbedrer hudens elasticitet. Du kan selv gøre massage, men du kan kontakte specialisterne.
Anvendelsen af vegetabilske olier rig på vitaminer A, E( olivenolie, solsikke) er ikke kun egnet til behandling, men også til forebyggelse af stregmærker. De skal gnides i mavens, lårets, brystets hud med lys masserende bevægelser.
Regelmæssig brug af skrubber, både indenlandske og specielle, virker godt på huden og forhindrer dannelsen af stregmærker. Scrubs kan ikke bruges meget ofte for ikke at irritere huden for meget. Den bedste mulighed er at udføre peeling en gang om ugen.
Kremer, strækgeler kan bruges, selv før de fremstår som en profylakse. Eventuelle cremer fra strækmærker til gravide vil gøre.
Bandager til gravide støtter godt underlivet, hvilket reducerer hudens udstrækning. Det anbefales at bære bandager fra og med den 20. uge af graviditeten. Der er bandager til kvinder i postpartumperioden, som hjælper med at genoprette form og forbedre hudtilstanden.
Til forebyggelse af strækmærker på brystet er der specielle bras til gravide og ammende mødre. De støtter brystet, så huden ikke kan strække sig overdrevent.
Med kombinationen af forskellige behandlinger til stregmærker og brugen af forebyggelse, vedholdenhed og tålmodighed kan du opnå de ønskede resultater.
Rev.læge hudlæge Loginova OA