Zdraví maso pro člověka: červená, prase, surová, ptačí, ryba - jak nebezpečné?
masa: škodlivý při pro lidskou spotřebu červená, bílá, tučné maso, jakož i
ryb Porovnáme-li člověka a zvíře, lidský střevo je delší než dravce, ale kratší, než je býložravé a příjem tučné maso v potravinách ve velkémmnožství mají negativní vliv vyvolává takové nemoci, jako dně, revmatismu, artritidě, různým stupněm a dokonce i rakovinu. Studie
potvrzují, že velké množství masných výrobků zvyšuje možnost rakoviny. Použití masa a rybích produktů ovlivňuje vývoj kolorektálního karcinomu. A v případě prudkého poklesu spotřeby takových výrobků klesají rakoviny. Rovněž bylo zjištěno, že použití tmavě červeného masa( jehněčí a hovězí) nezvyšuje riziko rakoviny. A drůbež dokonce snižuje riziko onkologie.
Moderní lékařští pracovníci prokázali přímou souvislost mezi konzumací masa a různými srdečními chorobami. Vegetariáni stěžují méně často na kardiovaskulární nemoci.
Poškození masa pro člověka je zdokonaleno metodami dodatečného zpracování.Růstové hormony dobytek a drůbež, dodatečný zdroj s dusičnany, chemikálie, aby barva - to zabije prospěšné vlastnosti masa, a to zhoršuje negativní účinky na člověka. Nelze
vše úplně opustit využívání masa, protože mnoho lidí nemůže představit své jídlo bez ní.Kromě toho úplné odmítnutí masa ze stravy vede k různým chorobám. Nedostatek vitaminu D a B2, různé aminokyseliny způsobují poruchy nervového systému, impotenci. Zvláště negativně ovlivňuje odmítnutí masa v dětství.
Pokud mluvíme o nejnebezpečnější formě masa, pak - to je především vepřové maso. Drůbeží maso je označováno jako méně škodlivé odrůdy masa, ale ryby absolutně postrádají škodlivé vlastnosti.
Zvláštní pozornost by měla být věnována nejen výběru masa, ale také způsobu jeho přípravy.Čerstvé maso je šetrnější k životnímu prostředí, zejména pokud je vlastní farmu. Před vařením pokrmu masa musí být ve vodě dlouho namočené.První vývar, který je kategoricky používán, je nemožný, je nutné sloučit.
druhý vývar je ideální pro přípravu polévek a opravit všechny druhy pokrmů s jeho přídavkem. Maso je lepší vařit nebo dusit, se nedoporučuje, aby smažit, a to zejména v kombinaci s moderním koření pro pokrmy z masa. Navíc správná kombinace masa s jinými produkty pomůže snížit jeho negativní vlastnosti. Velmi se nedoporučuje jíst maso bramborami, kukuřicí, ředkvičkou, dýní.Jako užitečné přílohu dobře hodí čerstvá zelenina, okurky, zelí, zelené fazole a cibule. Zelenina, obzvláště zelená, je inhibitorem železa, což vám umožňuje dosáhnout nejlepších účinků při konzumaci masa. Spotřeba
Standardy masných výrobků za den, není větší než 150 g na dospělého s kombinací vazby přibližně 500 g mléčné výrobky. Po protein, jehož zdrojem je maso, tělo potřebuje, kromě stejné jsou obsaženy draselný, hořčík, zinek, měď a železo. Minerálních látek ve velkém množství se nacházejí v živočišných jater, zvýšené hladiny vitaminu B. V
při zcela odstraněny ze stravy, škodlivé masa nemožné, alespoň tak často, jak je nezbytné k jejich opustit pro prevenci nebo léčbu nemocí, které vyvolávají jíst maso.
Video
Porovnáme-li člověka a zvíře, lidský střevo je delší než dravce, ale kratší, než je býložravé a příjem tučné maso jako potravina má negativní vliv, což způsobuje další onemocnění, jako je dna, revmatismu, artritidy, různé ve velkých množstvíchstupňů a dokonce i rakoviny.
Studie potvrzují, že velké množství masných výrobků zvyšuje možnost rakoviny. Použití masa a rybích produktů ovlivňuje vývoj kolorektálního karcinomu. A v případě prudkého poklesu spotřeby takových výrobků klesají rakoviny. Rovněž bylo zjištěno, že použití tmavě červeného masa( jehněčí a hovězí) nezvyšuje riziko rakoviny. A drůbež dokonce snižuje riziko onkologie.
Moderní lékařští pracovníci prokázali přímou souvislost mezi konzumací masa a různými srdečními chorobami. Vegetariáni stěžují méně často na kardiovaskulární nemoci.
Poškození masa pro člověka je posíleno dalšími metodami léčby. Růstové hormony dobytek a drůbež, dodatečný zdroj s dusičnany, chemikálie, aby barva - to zabije prospěšné vlastnosti masa, a to zhoršuje negativní účinky na člověka. Nelze
vše úplně opustit využívání masa, protože mnoho lidí nemůže představit své jídlo bez ní.Kromě toho úplné odmítnutí masa ze stravy vede k různým chorobám. Nedostatek vitaminu D a B2, různé aminokyseliny způsobují poruchy nervového systému, impotenci. Zvláště negativně ovlivňuje odmítnutí masa v dětství.
Pokud mluvíme o nejškodlivější formě masa, pak je to především vepřové maso. Drůbež připsat méně škodlivých druhů masa, ale ryby je absolutní bez nebezpečných vlastností.
Zvláštní pozornost by měla být věnována nejen s výběrem masa, ale i způsob jeho přípravy.Čerstvé maso je šetrnější k životnímu prostředí, zejména pokud je vlastní farmu. Před vařením pokrmu masa musí být ve vodě dlouho namočené.První vývar, který je kategoricky používán, je nemožný, je nutné sloučit.
druhý vývar je ideální pro přípravu polévek a opravit všechny druhy pokrmů s jeho přídavkem. Maso je lepší vařit nebo dusit, se nedoporučuje, aby smažit, a to zejména v kombinaci s moderním koření pro pokrmy z masa. Navíc správná kombinace masa s jinými produkty pomůže snížit jeho negativní vlastnosti. Velmi se nedoporučuje jíst maso bramborami, kukuřicí, ředkvičkou, dýní.Jako užitečné přílohu dobře hodí čerstvá zelenina, okurky, zelí, zelené fazole a cibule. Zelenina, zejména zelená, je inhibitor železa, která dostane nejvíce pozitivní účinky konzumace masa. Spotřeba
Standardy masných výrobků za den, není větší než 150 g na dospělého s kombinací vazby přibližně 500 g mléčné výrobky. Po protein, jehož zdrojem je maso, tělo potřebuje, kromě stejné jsou obsaženy draselný, hořčík, zinek, měď a železo. Minerálních látek ve velkém množství se nacházejí v živočišných jater, zvýšené hladiny vitaminu B. V
při zcela odstraněny ze stravy, škodlivé masa nemožné, alespoň tak často, jak je nezbytné k jejich opustit pro prevenci nebo léčbu nemocí, které vyvolávají jíst maso.