Výhody vlašských ořechů

kalorický obsah a chemické složení

Níže obsahu živin( kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů) na 100 g jedlé části ořechu.
kalorií Nutriční hodnota

656 kcal Bílkoviny 16,2 g tuku 60,8 g


Sacharidy 11,1 g Vláknina 6,1 g 3,8 g Voda

Nasycené mastné kyseliny 6,2 g mono- a
disacharidy
3,9 g škrobu 7,2 g
vitamín PP
popel 2 g Vitamíny

1,2 mg beta-karoten 0,05 mg
vitamin A( RE)
8 mcg vitaminu B1( thiamin), 0,39 mg
Vitamin B2( riboflavin), 0,12 mg vitaminu
B5( pantotenová)
0,8 mg Vitamin B6( pyridoxin), 0,8 mg
vitaminu B9( listová) 77 mcg vitaminu C 5,8

mg vitaminu E( TE) 2,6 mg
Vityn K( fyllochinon)
2,7 mcg vitamínu PP( niacin ekvivalent) 4,8 mg
Makronutrienty
89 mg Vápník 120 mg hořčíku

7 mg sodíku v 474 mg draslíku

Fosfor 332 mg 25 mg
chlor
síry 100 mgstopové prvky železa


2 mg zinku 2,57 mg jódu 3,1 mcg

měď 527 mcg
mangan 1,9 mg Selen 4,9 mcg

fluor
685 mcg 7,3 mcg kobalt

Užitečné vlastnosti

nejdříve krát šťávazelené nezralé ořechové skořápky byly použity pro barvení vlasů.Chcete-li dát vlasy měkký kaštan odstín zkusit oplachování hlavy po umytí vývar takto: 3 lžíce nasekané zelené ořechových skořápek nebo odejde na litr vody vařit po dobu 10 minut, filtruje se ochladí na 36-40 ° C. Barva může zesílit nebo zeslabit, když příslušnězvýšit nebo snížit množství surovin a vody. Stejný vývar máchání hrdlo do zánětlivých procesů, dutina ústní - aeračními dásně.

prášek ze sušených oplodí nezralého matice( to by mělo být o něco - jen špetka) zastavuje krvácení z nosu, že sypaný oděrky na kůži.

malé množství čerstvého ořechového oleje, mohou být získány ze samotných ořechů.Důkladně kaše nebo rozdrtit více jader na prášek.Řezané malý klapku staré nylonové punčochy( gáza není nutné - to bude absorbovat olej), a aby „uzel“ s obsahem lískových oříšků.Spinning by „uzel“, budete chovat jako lisu. Fresh arašídové máslo namazat víčka do spojivek, že to pomůže na popáleniny, nehojící se rány. Další informace o užitečných vlastnostech naleznete zde. Když

hnisavé vyrážky na kůži, akné, ekzémy, opary, aby lázně odvar z sušených listů ořechu( 300 g na 1 litr vody, vaří 20 minut, nechte po dobu 3-4 hodin, filtruje se přidá koncentrovaný bujón do vodní lázně).Nejen

ovoce - listy jsou vysoce phytoncide - jejich vůně bojí mouchy, můry. Suché listy jsou posunuté kožešiny, vlněné věci. Harvest( sušené) opustí během období květu( květen, červen).

Za účelem léčby používají listy, čerstvé nezralé ovoce a koláče. Odvar z listů( polévková lžíce na šálek vroucí vody, vaří se po dobu 15 minut) je užitečná pro průjmy, aterosklerózy, chronické ekzémy, dna - pít namísto čaje třikrát denně přes sklo. Stejný odvar je dobré, aby se krémy a obklady s zanícené víčka, koupele při revmatismu, dně, křivice.Čerstvé, lisované listy se aplikují na vaření.

osvědčený léčebný infuze melkonarezanyh mladých zelených plodů( 7-8 ořechů 200 g vodky).Ořechy trvat v tmavé láhvi na slunci 2 týdny - Black voňavý tinktura pomáhá při průjmu a špatné trávení( lžíci třikrát denně po jídle).V

kosmetice používaných jádra, kůry čerstvé ořechy, listy, stejně jako arašídové máslo. Parfémy průmysl produkuje různé matice fitoshampuni, které obsahují extrakty z ořechu.

V mnoha zemích, listy a dřeň z oplodí vlašského ořechu je široce používán v kosmetice pro výrobu mastí a krémů k léčbě akné, zánětlivé kožní onemocnění.

Pro lepší a rychlé opalování měli mazat pokožku arašídové máslo.

kaštanové vlasy odstín může být vyroben z čerstvých zelených ořechové skořápky. Za tímto účelem je třeba rozdrtit skořápky, které jsou rozloženy vodou do stavu kejdy a aplikovat na vlasy po dobu 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

doporučuje použít rostlinné mlék otřít jakékoliv kůže: mýdlo( 15 gramů) jemně hoblované, zalijeme 0,5 šálky vody, dát do vodní lázně a zahřívá, aby se rozpustil mýdla. Do roztoku by mělo být přidáno 15 gramů včelího vosku a po jeho zahřátí se nechá tavit a občas míchat. Odděleně od jader vlašských ořechů připravte "mléko".Chcete-li to provést, kůra jádro( které se snadno čistí, pokud zalijeme vařící vodou a nechte na chvíli), 4-5 jemně drcené ořechy, zatemponemnogu, za stálého míchání přidejte čtvrt šálku vody. Vytvoření mléčného tvaru kapaliny přes čistou látku vytlačte zbytek. Takto získané "mléko" se vloží do směsi( velmi pomalu, nejdříve po kapkách) v hotové horké směsi předem. Poté nalijte všechen obsah do láhve, důkladně protřepejte a přidávejte 100 g kafrového alkoholu nebo vodky. Výsledná droga je dobrá pro udržení pokožky čerstvé a redukující póry. Lze je skladovat po dlouhou dobu.

Recept mask: nut bez skořápky, grind do hladka, přidejte lžičku másla, lžička žloutku a stejné množství medu, vše důkladně promíchat. Aplikujte masku na obličej po dobu 20-30 minut, poté opláchněte. Vitaminuje, čistí a tónuje pokožku.

S potočenými rukama a nohama můžete střídavě používat studené a horké lázně.Pro horké lázně připravte odvar ze 4 polévkových lžic listů vlašských ořechů, naplněných 0,5 litry vody, vařte na nízké teplotě po dobu 15 minut, přetřete a horko na vany. Stejný odvar by měl otřít kůži obličeje akné.Lžíce nakrájených listů vlašských ořechů nalijte 2 šálky vroucí vody, trvá 15-20 minut. Infuze se používá k tření kůže těla po koupeli s pocením. Z infuze se doporučuje provést koupel jednou týdně s pocením rukou a nohou.

Tinktura listů vlašských ořechů na vodku( 1:10) nebo alkohol( 1: 5) se používá pro nadměrné pocení v axilních místech. Tinktura alkoholu před konzumací je zředěna vařenou vodou 1: 1 nebo 1: 2, doporučuje se třepat kůži 1-2 krát denně.

Doporučuje se používat alkoholickou tinkturu( 1:10) z listů a zelených ořechů z olivového oříšku, užívaných ve stejných poměrech pro léčbu vitiligo. Bodky jsou rozmazané 1-2 krát denně po dobu několika měsíců.Léčba může být kombinována se slunečním zářením, počínaje 1-2 minutami, přidáním 1-2 minut denně po dobu 20-30 dnů.Současně je okolní zdravá kůže chráněna proti ozáření fotoprotektním krémem. Cennou kvalitou tinktury je mírné zbarvení pokožky, které umožňuje skrýt skvrny. Olej z ořechů

se třese do vlasové pokožky se ztrátou vlasů a zvyšuje jejich růst. Kromě toho, pro růst a posílení vlasů, stejně jako jejich zbarvení v tmavších barvách, doporučujeme silný vývar listů a ostružiník.

Podle pozorování zubních lékařů, po několika minutách žvýkání listů ořechu, jsou zuby velmi vyčištěny - bílé.

Listy a obzvláště perikarp, některé ženy z módy namalují rty v hnědém, bistru, deštníku a dalších tónech. A tato barva je stabilní a trvá několik dní, a co je nejdůležitější, na rozdíl od rtěnky, není z ní žádná škoda, naopak, to je velmi užitečné.

Silná odvar listů používaných k posílení vlasů při opláchnutí.Dvě lžíce šťávy, vylisované ze zelené kůry, smícháme s roztokem a barvíme vlasy v barvě kaštanu.

Zelená tmavá kůra ořechů se vaří po dobu 3-4 hodin ve vodě, filtruje se a odpaří se, dokud se nerozsvítí.Poté přidejte dvojité množství tuku, oleje a vaříme na nízké teplotě až do tmavohnědého krému. Tato kompozice barví vlasy v barvě hnědé a kaštanové.

tmavé mastné vlasy by měly být opláchnuty po promytí bujón listy: 3 lžíce listy zalijeme 2 litry vody, podaná k varu a ochladí se lehce a vypláchnuty( ve formě tepla).

Maska pro suchou pokožku: jádro k broušení, přidejte 1 čajovou lžičku žloutku, 1 čajovou lžičku medu. Vyčistí a tónuje pokožku.

Akné vulgaris - použijte infuzi listů na vodku - 1:10.Vezměte 1 polévkovou lžíci listů na půl šálku vody. Z tinktury proveďte aplikaci nejdříve po dobu 10 minut, opět navlhčete, aplikujte po dobu 30 minut. Průběh léčby je 20-25 procedur. V první polovině kurzu - denně, v druhém - každý druhý den. Výhodně používejte teplou tinkturu.

potit ruce, nohy - 4 hrst listí nalije 0,5 litru vody, vaří po dobu 15 minut. Tento vývar utírá pokožku náchylnou k akné, podpaží s nadměrným pocením a zředěním tinktury vařenou vodou. Vyčistěte 1-3krát denně celé tělo, zejména při menopauze.

shell Green - 15 g - je zem, smísí se s 25 g páleného kamence, 50 mg vody, 75 g rostlinného oleje. Trvat na mírném ohni po dobu 15 minut, a kartáč je aplikován na loučení, mazací a vlasové kořínky, pak maloval všechny jeho vlasy kaštanové barvy. Omotávají hlavu 40 minut. Odstraňte přebytečnou barvu teplou vodou, opláchněte octem( 1 polévková lžíce na 1 litr vody).Pokud drcený

zelené listy, smísí se s železnými pilinami, vyluhovat po dobu jednoho týdne, za stálého míchání denně, a to lineup namažte vlasy na hlavě, srst bude stříbro.

A v případě, ve skleněné misce zalijeme rostlinný olej, umístit konce střih květenství matice uzavírací otvor, zakopat pod maticí, tj. E. Ponechte obsah až do matice jsou zralé, a pak se výsledný přípravek, a barva je šedivé vlasy,pak se stanou černými.

Pro zjemnění pokožky, zejména sucho, kapka arašídového másla důkladně vetřete ho v prstech a rukou zdola nahoru po dobu 15-30 minut. Podobně změkčte pokožku obličeje a krku. Kromě toho, jako kosmetický prostředek používá výživný krém, připraveného z matice 2 jader, trituruje se a smísí se se 25 g másla byla nadšená a jedna kávová lžička kyselého šťávy( citron, brusinky a granátové jablko).Vmalenkom pánev 4 lžíce vody, aby se rozpustil 3 polévkové lžíce strouhané mýdlo přidáním směsi 1 čajová lžička glycerol vývar ořechových listů( 1 polévková lžíce listy 1/4 šálku vody), a také přidat 4 lžíce olivový olej nebo kukuřičný olej. Směs míchat až do vychladnutí.Pokud

starý ořech pálení žáhy, míchat popel s vínem, je zavedení této směsi do pochvy to přispívá k pozastavení měsíčních žen.

Pokud toto jádro žvýkat a připojit se zhoubnými nádory, které jsou rozloženy antrax nebo připravit děti - přichází uzdravení.Směs stejného prášku ořechového jádra s rostlinným olejem dosahuje vyšší účinnosti.

V posledních letech se zvýšil zájem o léčivých rostlin, mezi nimiž v arzenálu lidových prostředků, ořech má své místo. To je jistě považována za slibný materiál pro přípravu prostředků obsahujících komplex vitaminů C, B, P, provitamin, minerální látky.

BARVENÉ VLASY Z NÁRODNÍHO NÁPOJE.300 g zeleného oplodí, 60 g vody, 30 g kamence, 80 g rostlinného oleje čerstvé hmotnosti brousit, smíchat s uvedenými prvky a postupně se ohřeje na získání požadované směsi hnědé barvy. Pak na gumové rukavice položte zubní kartáček na vlasy. Vše musí být provedeno rychle, protože směs ztrácí své barvicí vlastnosti.

ořech spolu s dalšími stromů, ovoce, zeleniny a bylin je přirozenou zásobárnou biologicky aktivních látek a v podstatě neustále doplňuje zelené drogerie naší planety.

Infuze ořechového olivového oleje hypovitaminóza

požadované:

1 kávová lžička ořechových listů, 8 čajové lžičky olivového oleje.

Způsob přípravy.

Dostane listy jemně, nalijte olivový olej a důkladně promíchejte.

Trvejte 2-3 dny. Způsob

aplikace. Infuzní způsob

postižených oblastí ústní sliznice s nedostatkem vitamínu C.

Infusion ořech v hypovitaminóza

vyžaduje:

1 polévková lžíce.lžíce listů vlašských ořechů, 500 ml vody.

Způsob přípravy.

Oslaďte jemně kotleta a nalijte vroucí vodu. Trvejte 2-3 hodiny, přetáhněte 2-3 vrstvy gázy.

Jak používat.

Infuze pro použití v teplé formě pro ústní výplachy 2-3x denně.Produkce

léčivé alkoholické tinktury matice

Z plodů ořechového voskový v dávné připravuje vodky, podle ruské lékařské příručky, „zpevňující žaludek“.

Příprava tinktury. Doporučuje se, aby se 10-15 voskovitý matice ovoce rychle řezat je na tenké plátky( brání oxidaci účinných složek) a přidá se 0,5 litru 40% ethanolu. Nádoba je pevně ucpána a trvá 14-16 dní při pokojové teplotě.Výsledný produkt je vypuštěn do těsně ucpané lahve tmavého skla. Připravená tinktura - kapalina z tmavého kaštanu barvená, voňavá, s balzamováním. Produkt je vhodný pro dlouhodobé skladování( na tmavém chladném místě).Zbytky vařící tinktury nejsou odhozeny.

infuze ořech na alkoholu přijímat bolesti v břiše, v oblasti střev, a také při poruchách stolici( průjem).Na jedno použití 5 až 10 ml přípravku v 1/2 šálku teplé převařené vody - 3-4 krát denně po dobu 20-30 minut před jídlem.

Připomenutí! aplikace výrobku při onemocnění zažívacího traktu, je třeba dohodnout s lékařem, aby se vyloučilo akutní chirurgické patologii a akutní infekční choroby( úplavice, cholera, atd.).

Zůstává od vaření ořech tinktury mohou být použity následujícím způsobem: spánek 2-3 lžíce cukru, přidá se 100 - 150 ml 40% ethanolu, korek pevněji kapacity a vyluhovat 20-25 dnů, vystavením na slunce příležitostí.Na konci infuze produkt vypusťte a vypusťte. Výsledný takzvaný ořechový likvor se užívá perorálně 15-20 ml pro poruchy trávení.

strom až 20 m a silnější se šíří korunu, světle šedá kůra hluboce zlomil na starých kmenech, hladké na větvích. Listy, řapíky, neparnoperistye délku 45 cm nebo více, s 3-4 páry listů.Ty jsou eliptické nebo protáhlé - vejčité, tmavě zelené nahoře, nižší světlo více svítící.Rostlina je jednoklíčnolistá;květy malé, neatraktivní, stejný-sex;staminate - shromážděné v dlouhých závěsných květenstvích - náušnice dlouhé až 8-10 cm;tyčinky 20-30 v dolních květinách, 6-8 v horních květech květenství.Pestle květy se štíhly perianth jsou uspořádány ve skupinách nebo jednotlivě na vrcholu ročních větví.Pestle s vajíčkem s jednou dutinou a dvěma sedavými fimorálními stigmy. Ovoce je falešný druh. Vnější oplodí masité, zelená, když zralý stane kožovité, zčerná, oddělena od „matky“ - kostí.Ořechová skořápka( vnitřní perikarp) je šedohnědá, dřevnatá.Osivo( jádro matice) je pokryto tenkou skořápkou, skládá se z velkého embrya. Kvete v dubnu až květnu;plody dozrávají koncem srpna.

Walnut je široce pěstován ve střední Asii a na Kavkaze. Ve volné přírodě se vyskytuje pouze v jižních horských oblastech střední Asie.

Léčivé suroviny jsou listy, čerstvé nezralé ovoce a oplodí, které lze řezat nožem, ovoce. Oplodí obsahuje kyselinu askorbovou, vitamin B, třísloviny a jiná semena obsahují mastný olej, který obsahuje glyceridy linolové, kyseliny olejové a linolenová.; taníny a hodně vitamínu C, vitamínů B, vitamínů E, P, vláken, solí železa a kobaltu.

Scientific medicína používá přípravek ořech ve formě mastí, roztoků a suspenzí pro léčbu lupus, stejně jako kožní léze streptokokové a stafylokokové infekce. Aplikujte ho i na léčbu epidermofytózy hladké pokožky. Zelené ovoce se používá k získání koncentrátů vitaminu C. Příprava přípravku ELO byla připravena pro léčbu onemocnění tuberkulózy. Z listů byl připraven preparát carionu pro léčbu lupusu.

Ořechy se používají v lékařské výživě, protože jsou vysoce kalorickým produktem. Jádra ořechů jsou více než dvakrát vyšší než pšeničný chléb nejvyšší kvality. Obsahují 40 až 70% tuku, a bohatý na nenasycené mastné kyseliny, které jsou považovány za důležité při léčení aterosklerózy a dalších. Kardiovaskulární onemocnění a onemocnění jater. V oříšcích je spousta vlákniny, takže zvyšují intestinální peristaltiku. Nejlepší práce střev je také podporována olejem obsaženým v nich. To vše je užitečné pro obezitu a ve stáří.Ořechy se doporučují pro anémií kvůli přítomnosti soli kobaltu a železa v nich.

Přípravky z oříšků a listů jsou silné, stimulující, antiscorbutické a antihelmintické;regulují funkční aktivitu gastrointestinálního traktu.

V lidovém léčitelství, vlašské ořechy konzumovány v kataru žaludku a střev, průjem, myokardu a sklerózou mozku, jakož i dalších nemocí, které se vyskytují na pozadí aterosklerózy, s křivicí, exsudativní diatéza, krtice, cukrovka, a dnou. - uvnitř ivnější, s krvácením, kulaté červy. Topické formulace

ořech používá pro hojení ran, vředů, při léčbě kůže tuberkulózy, lupus, oděrky;bolest zubů, bolest v krku, angína - vypláchnout krku, stejně jako herpes a ekzém.

doporučuje použít drcený ořech s medem pro léčbu plicních nemocí a další oslabující onemocnění organismu.

V dávných dobách, vlašské ořechy jsou považovány za prostředek otravy varování nejsilnější jedy. Chcete-li to provést, doporučujeme ráno na lačný žaludek, aby se dva ořechy se dvěma vinných bobulí, listů a soli. Vyhnat

Škrkavky a tasemnice čerstvě lisované oleje byla ponechána suchého vína nebo vinařských ořechy. Olej z vlašských ořechů byl také použit s močovými kameny.

dlouho byl populárně použitý v kožních tuberculosis a krtice koupele s přídavkem vývaru z ořechových listů.

odvar ze zelených vlašských krusty pro vypuzení červů používaných od dob Hippokrata. Kůra z kořenů z vlašských ořechů, vysuší a přemění na jemný prášek, má jemný projímavý účinek. Infuze listů se doporučuje uvnitř, a to nejen jako anthelmintika, ale také při léčbě zánětu trávicího traktu, s krtice, srdeční choroby, křivice, cukrovka, externě - vypláchnout ústa s angínou a zánětu dásní.Ovocné kůry se používá ke stejným účelům jako listy.Žvýkat matice je lidmi často používán jako náplasti aplikováním do varu( zejména nogteedu).

Application

K léčbě hypertenze : 100 g ořechů denně s nebo bez medu po dobu 45 dnů.Infuze

suché listí: . 1 lžička drceného listí vaří šálek vroucí vody a po ochlazení filtr, vzít 1 polévková lžíce.lžíce 3-4 krát denně.

odvar ze sušených listů : 1 polévková lžíce.lžíce listy vařené ve 2 šálky vody po dobu 15-20 minut, se užívá perorálně, stejně jako infuze, diabetes, kataru žaludku a střev, křivice, krtice, vypláchnout ústa s anginou pectoris.

Broth : 20 g nasekané listy nebo mladé nezralé zárodky na 200 ml vroucí vody po dobu 20 minut;1 polévková lžíce.lžíce 3 krát denně pro venkovní i vnitřní použití.

čaj: 10 g na 200 ml;jíst všechny výše uvedené vnitřního lékařství a diabetes.

tinktura : 30 g jemně nasekané nezralých plodů nalít alkohol l( v krajním případě - vodka), tlačí láhev na slunci po dobu 14 dnů.

Liquor : filtruje infuze, zbývající spánek ze svého ovocného cukru( podle chuti), dobře promíchejte( na práškový), doplňovat s alkoholem( nebo vodka) a trvat ještě měsíc, poté se filtruje a protáhnout tenká.Přidat trochu chuť hřebíčku, skořice. Tinktura a alkohol je stejně užitečný při špatné trávení v žaludku, ale alkohol je méně účinný, ale příjemnější: na jedné sklenice po jídle.

mast na rány : 15 g, nebo 1 polévková lžíce.lžíce nasekané listy ořechu nalije 100 g slunečnicového oleje, stát 7 dní, potom se olej listy zahřeje ve vroucí vodní lázni po dobu 3 hodin dvakrát přes filtrační tkanina napjatým varu po dobu dalších 30 minut. Poté se 15 g žlutého vosku získat mast.infuze olej

se připraví z nasekaného čerstvého listu odebraného v množství 50-80 g, tlačí je do 300 ml slunečnicového oleje při teplotě místnosti po dobu 15-20 dnů.

Kůra vlašských kořeny se používají jako jemný projímadlo, aniž by způsobily bolest.

Kontraindikace

Jeden užitečný tip - to se nedoporučuje spát pod ořechem, aby neměl noční můry, a člověk nemá narušit nervy, a neměl zhubl a nebyl nemocný.

vlašské ořechy jsou velmi vysoký obsah kalorií, takže použití s ​​opatrností pro ty, kteří mají problémy s hmotností, ne více než 3-5 ořechů denně.Použití

vlašské ořechy může vyvolat alergické reakce, pečlivě používané v případě zvýšeného krevního srážení, kolitida a enterokolitida, zánětech v ústní dutině.