Přezkoumejte svůj postoj během těhotenství

Pochopení změn těla přítelkyně jí pomůže ocenit její pocity. Připomeň si, že zatímco kamaráda nese vaše dítě, vy hraješ také důležitou roli, která se částečně přizpůsobuje potřebám.

Pro přítele v těhotenství je důležitý pocit bezpečí a váš vztah je ovlivněn. Pokud se vyhnete důvěrným vztahům a nebudou diskutovat o svých pocátecích, vaše přítelkyně si možná myslí, že je sama. Ale pokud sdílíte její pocity, s největší pravděpodobností se na tebe spoléhá.Snažte se být pozorní a povzbuzujte budoucí matku při diskusích o jejích nadějích a obavách.

OČEKÁVÁ ZMĚNY SEXUÁLNÍHO ŽIVOTA

Docela často člověk zažívá odmítnutí těhotné těla své přítelkyně.Často se to neděje ani kvůli fyzickým změnám, ale kvůli obavám z rostoucího vnitřku dítěte. Pokud máte pocit, že jste ztratili zájem o sex, pravděpodobně pomůže znát fyzické změny, ke kterým dochází v těle ženy během těhotenství, a tak je vezměte tak, jak je. Nezapomeňte, že po narození dítěte bude vaše devět měsíců na vztah mezi partnery silně ovlivněno vaším chováním. To je opravdu těžký test, ale pokud vše půjde dobře, budete mít k sobě blíž než kdykoliv předtím je dost jasné známky toho, že

svou přítelkyni během těhotenství šťastné, uvolněné a relativně klidné, takže dítě dostane dlouhodobé psychické a dokonce i fyzickévýhody. Navíc vztah vzájemné podpory mezi rodiči může porod méně stresu, snižují pravděpodobnost poporodní deprese a usnadňují kojení, z nichž všechny posílí pouta lásky k dítěti.

Kromě ultrazvukových vyšetření a lékařských kontrol existuje spousta každodenních "akcí", díky nimž bude váš přítel pohodlnější.

joint tělesná výchova Procházka spolu v bazénu nebo jít rychle, udržení fyzické zdatnosti dobrý způsob, jak trávit čas společně a posilovat tělo.

Masírovat přítele S růstem dítěte může vaše přítelkyně pocítit nepříjemné pocity z bolesti v zádech, nohou nebo telatům. Jemná masáž pomáhá zbavit stresu, je to také skvělý způsob, jak ukázat

pozitivní pomoc přidání

poskytovat náležitou péči, také doporučit nějaké věci nedělat:

♦ přestat kouřit nebo kouře v nepřítomnosti kamarádů.Pokud kouří také, pomůže jí vzdát se špatného zvyku a vyhne se "pasivnímu" pronikání cigaretového kouře do těla dítěte skrz kůži.

♦ Snížení spotřeby alkoholu. To dokáže vaši podporu v době, kdy vaše přítelkyně nebude moci pít alkohol.

♦ Vyhněte se vysokokalorickým potravinám s nízkou výživovou hodnotou a společně jíst zdravé potraviny. Některé tipy jsou uvedeny na str.104.

♦ Odolte touhu odejít v obchodě nebo s přáteli v posledním měsíci těhotenství - některé děti se objeví před plánovaným termínem.

ka tělo přítelkyně se vrátí do normálního stavu.

však pravděpodobnější, že budete „vítr“ měkké obrysy jejího těla a najdete nádhera těhotenství pouze sexuální.To může zvýšit vaši sexuální touhu v době, kdy je přítelkyně temperament nestabilní.Budete muset přizpůsobit své potřeby a touhy, což může vést při hledání nových způsobů, jak vyjádřit pocity, jako objetí, polibky, masáže a sex bez penetrace.

RŮST RODINNÍ PODPORY

Během těhotenství budete pravděpodobně vidět svou tchyně častěji než dříve. Těhotenství je doba, kdy vazby mezi matkou a dcerou staly silnější než kdy předtím. Snažte se takovou blízkost prosazovat, protože vaše přítelkyně potřebuje zvláštní podporu. Když se vaše dítě narodí, nepochybně se rodiče a rodiče vaší ženy budou starat o nového člena rodiny. Nepovažujte jejich nadšení za překážku, je velmi důležité, aby dítě poznal své prarodiče. Zahrnutí je ve vašem životě, nechcete jen dostat chůvu, která dělá svou práci s potěšením, vaše dítě se může učit z jiné generace a učit se respektovat starší.

své obavy. Zapnuto.126 najdete tipy na relaxační masáže.

Společné nákupy Vaše přítelkyně by se měla vyhnout nošení váhy, zejména v posledních fázích těhotenství.To může být také považováno za únavné procházky kolem velkých supermarketů, takže pokud jste ještě nečinili společné nákupy, je čas začít. Samozřejmě, oceníte, když občas připravíte jídlo.

Připravte si dětský pokoj Tvá přítelkyně by neměla šplhat po schodech po lezení, takže byste se měli starat o zdobení dětské místnosti. Diskutujte společně o barevném schématu a poté malujte pokoj. Můžete také pomoci při nákupu oblečení a nábytku pro dítě

, takže místnost

je zcela připravena do doby, než se objeví nový nájemce

.

Dejte dívce příležitost spát déle Žena nyní potřebuje více odpočinku, takže v denní době jí poskytne několik dalších hodin spánku. Můžete také připravit snídani v posteli - záměrné jednání, které pomůže vyrovnat se s ranní nemoci.

Udělejte si čas navštívit skupinu prenatální péče

Potřebujete nejen podpořit svou přítelkyni, ale také byste se měli naučit, zejména pokud jde o fyzickou stránku porodu. Oba vám budou mnohem jistější navštívit kurzy mladých rodičů.