Jak se chovat během porodu?
S nástupem pravidelných stahů musí probíhat pod dohledem lékaře, který bude sledovat váš zdravotní stav a změny ve stavu vašeho dítěte určit jeho pokrok a poslouchat tlukot srdce. Před narozením, v případě, že boj ještě není pravidelný, ne hladovět sami, můžete jíst lehce stravitelná jídla, jíst nízkotučné polévky, pureed luchite nebo polévky, mléko, kaše, nápoje, želé, sladký čaj nebo ovocný kompot. Vylučte čokoládu a citrusové plody, mohou způsobit alergii u novorozence nebo máte na léky, které jsou podávány během porodu.
První období. Watch pro vyprazdňování močového měchýře každé 2-3 hodiny, jako přeplněné, bude to v rozporu s dělohou na smluvní a droops práci. Chcete-li snížit leznennost BO
v bederní oblasti, provést několik kruhové pohyby pánve, dolní části zad masáž, požádejte svého lékaře, aby zobrazoval body odpovídajících vnějších rozích kosočtverce z Michaelis a tlačit své pěsti, které jsou umístěny na pánvi po obou stranách páteře. Bude vám pomáhat také masáž dlaň na spodní straně palce. Sedět na patách, pokud nechcete mít těžké, poslouchat hudbu, hlavní věc - nemusíte nudit a přemýšlet o příjemných věcech, o šťastných chvil ve svém životě.Dělejte některé triky z dýchacích cvičení.Během záchvatu dejte dlouhý výdech, představte si, že vyfoukáte svíčku, uvolněte se, výdech by měl být dostatečně dlouhý a hluboký, bez přerušení.Upravte své dýchání, v závislosti na intenzitě bojů, čím silnější jsou, tím hlubší je dech. Na konci tohoto popisu možného tlaku na konečníku, ale pokud si předem vyčistit střeva s klystýry, pak jít na záchod není nutné.
V druhém období. Při průchodu plodové vody je nutné přijmout vhodnou pozici pro podání.Na léčebném lůžku je lepší zvednout hlavu a na obvyklém místě polštář, ne tak měkký, aby nedošlo k jeho propadu. Vezměte rukojeti, které jsou na každé straně postele, a zjistěte, zda je pro vás vhodné použít. Výměna za nepřítomnosti může být plenka, prošla okrajem postele.
S napětím přerozdějte svalové napětí do dolní části břicha, aniž byste si natahovali obličej, takže malé obličejové nádoby se neroztrhnou. V tu chvíli bude potřebná veškerá vaše energie. Nezapomeňte na křik a házení.Kontrakce trvají až 50 vteřin a během této doby je třeba vyvinout maximální úsilí při pokusu o pomoc dítěte při cestě.Když hlava plodu opustí, je nutné dýchat nosem, aby se co nejvíce minimalizovalo rozkrok.
Ve třetím období po narození dítěte po chvíli opustí dítě.Za tímto účelem během nových pokusů zvedněte boky a druhý úplně opustí sám. Poté vložte do žaludku bublinu s ledem, aby se utra rychle zhroutila a nádoby přestaly krvácet.