Jak se smířit s milovaným člověkem - milujte své milované

muž a žena vytvořit dvojici - je systém, ve kterém každý z nich je úzce spolupracuje s jinou osobou za poměrně dlouhou dobu. V těch případech, kdy vzniká rodina, se tato doba často počítá za desítky let. Samozřejmě, v takovém systému intenzivních a prakticky neustálých interakčních konfliktů, spory a krize nemohou vzniknout. Proto je otázka, jak se smířit s milovaného člověka, se obávají nejen mladé, ale již zcela zralé partnery.

Naučte se smířit s milovaného člověka

Vyplněný řádek - to není řešení konfliktu, ale jen krokem k zajištění toho, že re-budovat vztahy s partnery. A v takových situacích je důležité vědět, jak uzavřít mír s milovaného člověka, který je pravděpodobně zraněn a na tebe naštvaná.Přesto byste neměli snažit zlepšit vztahy bezprostředně po sobě - ​​to ohrožuje nový konflikt a jen ještě širší propast ve vašem vztahu - nebo odložit na neurčito ticho.

Nejtěžší část smíření - je učinit první krok k pokračování dialogu a nenesou žádnou vinu na začátku konfliktu a jejích příčinách svého partnera. Představte si, že máte dočasnou amnézií a nepamatujete se ani na hádku, ani na příčinu, která ji způsobila.Řekni, že ho miluješ, cítíš se bez něj, a už mu chybíš.Pokud je pro vás obtížné tuto myšlenku vyjádřit slovy, použijte objetí.

V situaci, kdy partner není ochoten smířit, a opravdu chcete to dělat, je lepší počkat a dát mu čas, aby „vychladl.“Zahájit konverzaci na neutrální téma, nabízejí společně sledování filmu nebo uvařit chutnou večeři se svými oblíbenými pokrmy.

Tak jak se smířit s milovaného člověka po argument není vždy možné( bohužel, případy úplné prasknutí vztahů - není neobvyklé, že v našem životě), nezačínejte konflikty „od nuly“.Samozřejmě, pro vzájemné tvrzení existují i ​​objektivní důvody.

Podle psychologů, hádka mezi mužem a ženou v páru s největší pravděpodobností nastat kvůli nenaplněné potřeby jednoho partnera. V takovém případě může vzniknout problém:

• psychosexual neslučitelnosti,
• pocit neúcty svůj smysl pro důstojnost partnera,
• nedostatek pozitivních emocí, pečujícímu a náklonnosti,
• závislost jeden z partnerů při nadměrném uspokojení svých vlastních potřeb( například většina finančních nákladů pouze na sebe)
• nedostatek vzájemné pomoci a porozumění( například o rozdělení domácích povinností, nebo se podílejí na výchově dětí),
• rozdíly v touhách Spendvolnočasové aktivity atd.

nedocházelo ke konfliktům

Psychologové určili několik základních pravidel chování odstranit ze svého života vážné konflikty:

• snaží se vyhnout komunikaci s partnerskými fráze, negativně hodnotí svou identitu, kritiku jeho chování, ale není ho, neříkejte „vždy“ nebo „nikdy"," Celou vaši rodinu "," lidi jako vy "atd.;
• nikdy nečiní sexuální výčitky( nezapomíná);
• pokusit se hromadit chyby a křivdy, a reagovat na ně okamžitě, v klidném tónu, projednávání konkrétního problému;
• aspirovat Každá společná činnost, přiblížit se k obecným nadšením pro cokoliv pozitivního( sport, umění a podobně), ale ne kritizovat navzájem chyby;
• od Vašeho partnera atraktivní a pozitivní vlastnosti, a jak často se s ním mluvit, jak je to možné, jak se vám líbí;
• nemluví špatně o svých partnerských cizinci( i blízkých přátel a přítelkyň), nenosí „špinavé prádlo na veřejnosti“;
• ne nést celý problém, který umožňuje partner jít dolů na „úrovni dítěte“( život bez odpovědnosti za cokoli);nezapomeňte, že váš partner je dospělý a nezávislý člověk;
• je na čase si odpočinout, zvlášť pokud má jeden z vás velmi omezený sociální kruh.

Konflikt s

Všichni chápeme, že nevyřešený konflikt dřív nebo později obrátí proti konstantní psychologický tlak, obtížné nebo dokonce pat. Nezapomeňte, že konflikty rovněž brání řádnému projevu důležitých pocitů pro partnery a uspokojení potřeb bezpečnosti a důvěry.Řešení konfliktů však závisí především na schopnosti partnerů pochopit, odpustit a dát se dovnitř.

Takže konflikt( hádka) přesto začal. Nyní je hlavní věcí, ať už se vám to zdá divné, že se vyvarujete vítězství.Koneckonců, vítězství je vždy porážkou pro druhé a partner není nepřítelem na bojišti. Snažte se zastavit, přestat křičet a činit nároky. Pro usnadnění "zpomalování", počítat do 30 a zhluboka nadechnout. Nyní se snaží upřímně zeptat sami sebe, co opravdu záleží - té malé věci, kvůli které jsou „pářil se“ nebo co je ještě důležitější, brání žít normální život s partnerem.

Když konflikt v prvním provedení, snaží se mluvit potichu, aniž by křičel, pečlivě vybrat jeho argumenty neukazují maximalism a kategorické.Pokud partner nesouhlasí s vašimi důvody, dát mu čas, aby zvážila svůj názor, ale to není „zabouchnout dveře“ a nevykazují své ultimátum.

Pokud vás - druhá varianta, jen se snaží konflikt zastavit - jít nahoru, obejmout partnera omluvit za inkontinence, v případě, že spor začal, můžete vysvětlit, že partner slovo vás urazit, ale vy ho stále milují a chtějí zachovat dobré vztahy spřemýšlejte o tom, jak se smířit s vaším blízkým, a ne ponížit jej.