Nový svět otcovství

Zpráva, že jste otcem, může způsobit smíšené emoce. Možná máte pocit štěstí, hrdosti a uspokojení, ale to je přirozené, že vaše radost může být zastíněno nějakou nejistotou připravované vzhledu malého člověka, která je součástí tebe.

Vaše pocity o otcovství mohou být silně ovlivněny předchozími a současnými okolnostmi. Pokud jste v teple a láskyplném vztahu s jeho přítelkyní, pokud jste již měli dobrou zkušenost s malými dětmi, v případě, že těhotenství je plánován a žádoucí, pokud byste měli šťastné dětství, v případě, že životní styl a finanční situace vám umožní mít dítě, pak se vám, může být pozitivní výhled na těhotenství a otcovství.Pokud některý z těchto faktorů není k dispozici, je jen přirozené, že zažijete nějaké vzrušení ohledně budoucnosti. Nicméně je třeba si uvědomit, že otcovství je jedním z nejdůležitějších momentů života člověka. Bez ohledu na situaci se váš život změní, takže nebuďte příliš překvapeni, pokud jste plní rozporů, pak vás povzbudí.

najít důvody pro jejich obavy

vždy lépe identifikovat stávající úzkosti, spíše než k „zachování“ je, a pokud je to vaše první dítě, budete pravděpodobně překonat určité obavy. S nárůstem období těhotenství se vaše pocity mohou změnit jednoduše proto, že vaše přítelkyně a vy sladíte se s měnícími se pocity vůči sobě a budoucímu dítěte. Pokud je pro vás těžké zvládnout vaše pocity, otevřeně je diskutujte s přítelkyní.

Jak se vypořádat s neočekávanými zprávami

Pokud nebylo plánováno těhotenství, můžete zažít něco jako šok. Antikoncepce, bez ohledu na druh, není zcela spolehlivá a vyskytují se "incidenty".Pokud zjistíte sami nepřipravené, můžete pokrýt pocit deprese nebo dokonce hněv nad situací, v níž jste byli náhle, a to zejména v případě, že nemáte vážný vztah s matkou dítěte. Udělejte si však čas, abyste se s touto situací vyrovnali a domníváte se, že můžete mít s dítětem hluboký a trvalý vztah, a to i bez těch s matkou, a je nejlepší začít budovat tento vztah - těhotenství.

Jak se vyrovnat se svými pocity

Mnoho otců v té či oné době pocit nechtěného těhotenství, takže se ocitnete sám, pokud se stanete trochu žárlí na budoucího dítěte. Od samého začátku můžete cítit, že jste byli na druhém místě tlačeni tímto "výjimečným cizincem", který vyžaduje mimořádnou pozornost. Dokonce si můžete vzít v úvahu, že rodiče přítele, její přátelé a dokonce i lékaři odebrali vaše povinnosti jako obránce a že pro vás není žádný prostor. Ale nedávejte se do pozadí.Snažte se ukázat své přítelkyni, co můžete dělat, ale nevyžadujte od ní moc, a tak je v psychologicky stresující situaci.

Pokud je obtížné překonat pocity odmítnutí, diskutujte o svých pocátech s blízkým přítelem, rodinným lékařem nebo profesionálním poradcem.Účast na kurzech pro rodiče vám dá příležitost komunikovat s dalšími muži, kteří se nacházejí ve stejné situaci;můžete získat všechny potřebné informace v kanceláři lékaře nebo v místní knihovně, můžete využít internet.

Často nejlepší způsob, jak se vyrovnat s obavami z nedostatku pocitů, je komplexní zvážení myšlenky otcovství.Dnes mají otcové mnoho příležitostí přímo se účastnit těhotenství svých přítelkyň a můžete dělat mnoho věcí.Zapomeňte na tuto vzrušující dobu společně se svou přítelkyní - nakonec dítě čeká na vás oba.

Přihlaste se k předškolnímu kurzu. Dozvíte se hodně o tom, co se děje s vaší přítelkyní a dítětem.

Podívejte se na vaše dítě.Ultrazvuková vyšetření vám dává tuto příležitost. Požádejte o obrázek.

Poslechněte dítě.Přibližně od 30. týdne můžete dát ucho na břicho svého přítele a slyšet, jak malé srdce beaty.

Pocit pohybu dítěte. Od pátého měsíce těhotenství můžete cítit, když mění pozici, dokonce můžete pochopit pohyby rukou a nohou.

Mluvte, čtěte a zpívejte vaše dítě.Když je v děloze, slyší hlas jeho otce, s ním spojuje a podporuje přítele v tomto procesu.