womensecr.com
  • Kiwis užitečné vlastnosti

    Kiwi( agrimoniya)( Actinidia chinensis Planch)

    Kiwi - trvalka révy. Kiwi patří k rodu Actinidia Chinese. Výchozím materiálem pro šlechtění sloužil jako dávné kultuře údolí řeky Yangtze, známý v čínské literatuře jako mihoutao nebo opičí broskve. Agronomové z Nového Zélandu nazvali tuto kulturu "čínskou angreštovou".Semena „čínský angrešt“ přijel do Nového Zélandu v roce 1904 a od roku 1930 th po odběru vzorků byly získány základní stupně kultury s názvem kivifrut. V Evropě jsou pěstovány v Itálii, Turecku a Francii. V Rusku pochází většina ovoce z Turecka a Itálie. V současné době se kiwi pěstuje na Krymu.

    Ovoce z kiwi je šťavnaté voňavé bobule. Vysoký obsah vitaminu C, vápníku, draslíku, železa a enzymu, který může rozbít bílkoviny, činí toto ovoce velmi cenným. Obsah vitaminu C kiwi je lepší než všechny známé zahradní plody( šťavnaté plody), včetně citrusů.V plodu kiwi je spousta vitamínu P a karotenu. Naučte se zde kalorií kiwi. Složení

    kiwi( 100 g) obsahuje vlákna, - méně než 2R, sacharidů - asi 15 g a tuků - méně než 1 g, a disacharidy. Přes malou velikost obsahuje kiwi velké množství vitaminu C, které překračuje jeho obsah v pomerančinách o faktor 2.vitamíny B( B2, B1, B6, B3, B9), A, P, K a minerály, jako je - železa, fosforu, vápníku, hořčíku, manganu a zinku - všechny z nich jsou obsaženy v tomto malém pokladu. Ale především je bohatý na draslík, jehož vysoký obsah je užitečný pro určité formy hypertenze a nedostatku jódu. Při použití jednoho

    instagram story viewer

    kiwi denně poskytne organismu denní normu Kyselina askorbová( vitamin C) a po dobu jedné prevenci útraty nachlazení, zvýšit odolnost proti různým infekcím, snižuje riziko krvácení a normalizovat tlak a také posiluje cévy. Pokud jste již nemocní, urychlete proces obnovy.

    užitečnost

    plody kiwi najít lásku a věčné mládí, vitamínové bomby.

    Dobře čistí nádoby z kiwi nebo agrimony šťávy. Křečové žíly nebo tromboflebitida by měli jíst denně po dobu 4-5 ks agrimoniya .

    výhody kiwi v tom, že toto ovoce snižuje dráždivost nervového systému a zabraňuje tvorbě krevních sraženin, zabraňuje předčasnému šedivění vlasů, pomáhá stimulovat aktivní tvorbu kolagenu, zodpovědný za pružnost a pevnost pokožky, pomáhá snižovat nadváhu. Kiwi mohou zmírnit tvorbu ledvinových kamenů, revmatismu, těžkého krvácení, kazu a některých bolestí.

    Mimochodem, je-li to nutné, kiwi vám pomůže zbavit se nepříjemných pocitů v podobě tíhy v žaludku, říhání nebo pálení žáhy.

    V zemi je kiwi jedena s lžící jako měkké vařené vejce. Odřízněte špičku a poté masku natřete na samotnou pokožku, která se odhodí.Nejezte kiwi s pokožkou, protože způsobuje pocit pálení v ústech.

    Můžete udělat krásný salát s kiwi a dýní.Chcete-li to udělat, potřebujete 300 g dýně, 2 kiwi a 2 polévkové lžíce medu. Dýňové maso rošt, přidejte drcené kiwi a jemně promíchejte vše s medem.

    Kiwi přidán do mnoha ovocných salátů na stejné úrovni jako pomeranče, ananas, grapefruity, mandarinky, atd. Je třeba si uvědomit, že kiwi není vhodný pro výrobu želé.

    Mléčný koktejl

    1 sklenice mléka, 3 kiwi, 2 polévkové lžíce.lžíce kapalného medu.

    porazit s míchadlem.

    Sýrový salát

    200 g tvrdý sýr, 4 kiwi( nakrájené na malé kousky), 150 g majonézy( s výhodou olivový).

    Všechno smíšené.

    Ovocný salát

    2 banány, 4 kiwi, 2 polévkové lžíce.lžíci cukru, čtvrtinu citronu.

    Ovocný dezert

    2 jablka, 2 hrušky, mandarinka 3, 4 kiwi.

    Rozkrojte do salátu. Přidejte hrst rozinky bez jám( namočených ve vroucí vodě).Bojte 200 g 33% krému se 100 g nízkotučného tvarohu a 3 lžíce cukru a nalijte ovoce.

    Lemonade od kiwi

    1 kiwi oloupané a dát do smaltované mísy, přidáme šťávu z 1/2 citronu, kůru, opotřebované s touto půl citronu a odření všechny dobré palička, postupným přidáváním cukru( 3 lžíce. Lžíce).Rozdrcená hmota se nechá stát 15-20 minut a pak vylije 1 studenou vařenou vodou. Všechny jsou dobře smíchané, filtrované a opilé.Před použitím můžete vychladnout a dát do každé sklenky špetku sody.