Jak se zbavit pálení žáhy

pálení žáhy - pocit pálení nebo bolest za hrudní kostí podél jícnu,rozšiřující se směrem dolů směrem nahoru.

Tyto příznaky jsou známé téměř každý - na recepci u terapeuta, podle lékařských statistik, téměř dvě třetiny pacientů si stěžují na pálení žáhy a související nepohodlí.

pálení žáhy: Příčiny a symptomy ^

příčinou pálení žáhy hodně, ale mechanismus jeho vzhled samotné - házení kyselé obsah žaludku( potravin společně s kyselinou chlorovodíkovou přidělené jeho zpracování) zpět do jícnu.

Normálně by to nemělo dojít, protože, po nárazu do potravy v žaludku, uzavře jícnového svěrače( svalová kruh), což je druh fyziologického ventil zabraňující opačný proces. V případě, že svěrač pro některé z nich - ten důvod nefungovalo a vynechal jídlo zpět do jícnu, kyselina chlorovodíková začne dráždit střevní sliznici, což způsobuje bolest a pálení.

Pokud se tak stane jen příležitostně, je pravděpodobné, že pálení žáhy viny za chyby v jídelníčku a životního stylu: zneužívání

• mastný, pikantní, sladká jídla,
• kofeinu a alkoholu,
• přejídání,
• absorpce příliš rychlé občerstvení,
• obezita,
• zácpa,
• fyzická nečinnost,
• stres,
• nošení příliš těsné oblečení, stlačuje dolní střev.

Někteří lidé mají individuální reakce v podobě pálení žáhy u některých produktů, často na kyselé ovoce, tmavý chléb a mléčné výrobky.

často nepříznivý faktor dostává příliš teplé jídlo, doslova hoří jícnu. Tak, v centrální asijské tradiční čajový nápoj s přídavkem tuku kousky, které, plovoucí na povrchu kapaliny se teplota zvýší nad 100 stupňů.

Za těchto faktorů poškozujících snížení tónu dolního jícnového svěrače a vyvíjí gastro - refluxní choroby jícnu nebo erozivní esofagitidy. Když je reflux není léčena, může kyselina korodovat sliznice jícnu a vést k zánětu a pak vředů.

důvody ^

• pálení žáhy překyselení žaludku, často chronické gastritidy a žaludeční vředy, které způsobí zvýšenou produkci kyseliny chlorovodíkové.V takových případech jsou přijata opatření ke snížení kyselosti. Chcete-li zjistit, zda je chyba překyselení opravdu pomoci využití teplého mléka. Při prvním náznaku pálení žáhy, pít malé doušky po jídle teplé mléko. Pokud během jednoho týdne příznaky se nezastaví, pak kyselost nevinné, a hledat jiné příčiny.
• nemoci srdce a cév mohou být také dávat pálení nebo nepříjemný pocit za hrudní kostí.Chcete-li porozumět tomu vzít pilulku nitrogitserina dost - v případě, že bolest a pálení nepřecházejí a nesnižují, znamená to, že pálení žáhy a jícnu není nutné poradit se s lékařem - kardiologa.
• při silném vzpírání břišní zvýšení tlaku dochází, v důsledku čehož obsah žaludku může být vyvolána do jícnu a způsobit pálení.
• onemocnění jater jako pálení žáhy se stane, ale, zpravidla v kombinaci s nádechem hořkosti v ústech a přítomnosti žluté plaku na jazyku.
• silný stres může vyvolat prudké křeče a odlévání žluči do žaludku.
• pálení žáhy v těhotenství často vyskytuje asi v pátém měsíci těhotenství.Hlavními důvody jsou dvě - zvýšení tlaku rostoucí dělohy na břišní dutiny, aby žaludek ventil uzavře těsně a potraviny mohou dostat zpět do jícnu a jícnu podráždění zvratky během pozdní toxikózy( gestózou).K úlevě od bolesti, musíte být jako sklenicí vody nebo vařit puding.

soda na pálení žáhy ^

všechny známé lidový lék účinný pálení žáhy doma - jedlá soda, zředí v teplé( 36 až 37 ° C) vody( 1/3 lžičky na 1 šálek vody. .).Nicméně, podle lékařů, soda na pálení žáhy by měly být používány jen zřídka, a ne více než 200 g roztoku sody ve dne, aby se zabránilo nadměrnému zásaditost těla - v případě předávkování možné slabosti, bolesti hlavy a zvracení.

třeba poznamenat, že nekontrolovaný příjem soda je velmi škodlivé, a může být škodlivé pro zdraví.Používán jako ambulance, prášek do pečiva, opravdu rychle neutralizuje kyseliny žaludeční šťávy a zmírňuje nepříjemné pocity, ale jen na krátkou dobu. Po obdržení, žaludek vytváří velké množství kyseliny chlorovodíkové dráždivých stěnami a dramaticky zvyšuje svůj objem - ve vědecké literatuře jsou popisovány případy, dokonce i v žaludku prasknutí po požití velkého množství sody.

Kromě toho libovolný příjem soda může vést ke kyselé - base rovnováhy, rozsáhlý zánět žaludku a střev, takže v konstantní pálení žáhy nemusí „hasit“ to soda, a včas konzultovat s lékařem - gastroenterolog k léčbě onemocnění a ne jen sundatpříznaky.

Podle lékařů, v případě pálení žáhy vám vyskytuje více než jednou týdně, v noci, pak navštívit lékaře, v žádném případě nelze odkládat, protože riziko vzniku karcinomu jícnu zvýšil 10 krát.

léčbě pálení žáhy ^

Navzdory tomu, že pálení žáhy se nepovažuje za závažné onemocnění, a je dobře známo, takové účinné lidových prostředky pro pálení žáhy jako jedlé sody a teplé mléko, ne lehce onemocnění.Je nutné konzultovat lékaře, který rozumí příčinám a předepisuje kompetentní léčbu pálení žáhy.

Pokračování sami léčit, je možné, navzdory odstranění bolestivých příznaků dále zhoršit nemoc. Například, přičemž spazmolytika, pracujeme na snížení bolesti inhibice motorických funkcí gastro - střevní trakt, zatímco je to nutné, naopak, s cílem podpořit snižování klidovém svěrače. Příslušný lékař, pochopit příznaky pálení žáhy, nepředepisují spazmolytika a léky - prokinetika stimulovat pohyblivost.

Další častou chybou je užívání enzymů s pálením žáhy. Mělo by být zřejmé, že enzymové přípravky na pomoc trávení, ale neobnoví svaly gastrointestinálního - střevního traktu, což je ještě více „líné“.Stejně jako jakýkoli jiný sval těla, je třeba je trénovat a pravidelně provádět motorické a sekreční cvičení jíst současně.

jako léčba pro prevenci pálení žáhy a pacienti často předepsané antacida - léky, které nejen neutralizaci kyseliny, ale také mají účinek adsorbování a obalující váže žlučové kyseliny a prevenci nadýmání.

pro zmírnění příznaků pálení žáhy a snižování nadměrné žaludeční kyselosti i pomoc alkalický hydrogenuhličitan nebo síran minerální voda - Borjomi Slavyanovskaya, Smirnovskaya Kislovodsky minerálka. Jsou přijímána buď 1 hodinu před jídlem nebo po 30 - 40 minut po tom, kdy se s největší pravděpodobností výskytu pálení žáhy.

Jak se zbavit pálení žáhy ^

kvalifikovaně složené stravy s pálení žáhy a správné stravě je velmi často nutné a postačující podmínkou pro zastavení bolesti a nepohodlí v jícnu.

• výživu doporučují jíst často( 5 - 6 krát za den) a postupně, aby se zabránilo nadměrnému roztažení žaludku.
• Ze stejného důvodu nelze pospíšit a polykat velké kusy potravin - jíst pomalu a žvýkání potravy důkladně před polykáním, a ujistěte se, že jícen nedostal vzduch. Kromě toho frakční výkon, jaký se zbavit neustálého pocitu hladu a kyseliny chlorovodíkové se bude vyrábět v mnohem menších množstvích.
• Menu je užitečné zahrnout nízkotučných bílkovin potravin( vařené maso, ryby, vejce natvrdo), mléčné výrobky( fermentované pečené mléko, jogurty, máslo, nízkotučných sýrů), ovesné vločky, celozrnný chléb.
• Kromě toho je strava, že je nezbytné zavést potraviny, které jsou bohaté na vlákninu a vlákniny( zelí, melouny, jablka, téměř všechny plody), protože jsou aktivně absorbují dusitany, často vyvolává záchvaty pálení žáhy.

Pacient musí vědět, seznam produktů, které zvyšují žaludeční kyselost a aby nedocházelo k jejich používání, dokud se vyléčit. Patří mezi ně:

• pepř, koření,
• alkohol,
• sodovky,
• černý chléb,
• čaj, silnou kávu,
• smažená jídla,
• bohatý bujón,
• okurky,
• nápoje a žvýkačky s mátou.

Chcete-li pro dezert něco sladkého, místo čokolády a zmrzliny, jíst Marmeláda( není polotovar).

lékařů - gastroenterologů se doporučuje, aby si deník, který zaznamenává všechny konzumují jídla a odpor vůči nim, včetně zvýšeného nadýmání, říhání s kyselou chuť, pocit tíhy v žaludku. Tedy maximální možné přesně určit jednotlivé ‚citlivé‘ produkty, aby jejich vyloučení ze stravy, a ne zhoršit nepříjemné příznaky.

nesmí zapomenout na léčivé vlastnosti obyčejné vody, která je nezbytná pro pálení žáhy, jako částečně snižuje koncentraci žaludeční kyseliny a promyje z ní stěny jícnu, zpět vyplachování do žaludku. Každý člověk potřebuje pít nejméně dva litry vody denně, rovnoměrně distribuuje číslo pro daný den. Po

jídlo by nemělo okamžitě jít do lepší zůstat ve vzpřímené poloze - stát, chodit, nebo v extrémních případech, sedět, jako kyselina déle udržel v poloze na zádech. Ze stejného důvodu, nepotřebujeme k večeři později než 2 - 3 hodiny před spaním, a s výhodou na zadní posteli, zvedání horní části těla, použití vysokých polštářů - chrání proti kyselině a její zpoždění výboje v jícnu.