Pomelo užitečné vlastnosti a škodu

pomelo - podle velikosti na druhém místě po citron u citrusů.fetální délka 15-18 cm, průměr 10 až 16, a někdy dokonce dosáhnout 25 cm. tvar ovoce mohou být zaobleny, zploštělý nebo hrušky. Barva kůry ze žlutozelené až jasně žluté.Maso může být nazelenalý, žlutá, růžová, červená.Chuť je sladká a kyselá, bez hořkosti.

Pomelo - hlavní citrusové plodiny v jižní, jihovýchodní a východní Asii.

Pamela - cenný dietní a léčivý přípravek.

Kalorický

C Technické obsah podléhá pomelo( 100 g): bílkoviny 0,4% -0,8%, tuk 0,1% -0,3%, 0,5% popel 0,8%, vláknina 0,5% -07%, dále jako další citrusové skládá pomelo hodně vitamínu C, a vitamin a a skupiny B( B2, B5, B1, B9);minerální látky, jako je draslík, vápník, železo, fosfor a sodík.

na 100 g výrobku mají:
kalorií, kcal
32 Sacharidy 6,7g
glykemický index 42

Use

pomelo efektivní pro únava, slabost, cukrovka, horečka, nespavost, kmen krku, bolesti v žaludku a slinivky břišníže mají posilující účinek na tělo, pro prevenci beriberi.

pomelo obsahuje pektin, který je velmi účinný při snižování krevního tlaku. Tento citrus je také užitečné při snižování hladiny cholesterolu v krvi, čímž se snižuje riziko vzniku různých onemocnění souvisejících s srdce a kardiovaskulárního systému.

má užitečné vlastnosti a odlupování pomelo, který obsahuje velké množství bioflavonoidů.Mohou zastavit růst rakovinných buněk a šíření rakoviny prsu u žen, pomáhá zbavit se přebytečného estrogenu.

pomelo zlepšuje trávení, i když pomelo šťáva je kyselé povahy pomáhá při trávení, vytváří alkalickou reakci po trávení.

pomelo je velmi účinné pro hubnutí, neboť se tak snižuje obsah cukru a škrobu v těle. Tak, když pravidelná strava pomelo pomáhá zhubnout, lidé, kteří jsou obézní nebo s mírnou nadváhou.

Tato exotická citrusové plody antidepresivum, dávají radost ze života, energie a dobré nálady.

plody pomelo je velmi dobře udržované, na chladném místě, může být skladován po dobu několika měsíců.Jezte je čerstvé, používejte pro výrobu ovocných salátů, džusu.

Harm Harm

pomelo je nevyhnutelné, pokud budete jíst ovoce ve velkém množství.Ve skutečnosti, kromě všech výhod má zajímavou kvalitu, má projímavé účinky, a to zejména užitečné bílé maso, ale „plenochki“ zlepšit peristaltiku.

Další nepříliš příjemnou vlastností ovoce - to výrazně zvyšuje kyselost, která je plná pálení žáhy, pokud člověk má problémy s jeho žaludku.
Opatrnost by měly být zahrnuty ve stravě pomela pro ty, kteří trpí gastritidu, hepatitida, akutní nefritidy a kolitidy. Doporučuje se ptát názor lékaře, než budete mít toto ovoce v takových chorob.

hlavní pomelo škoda, že on, stejně jako všichni citrusových plodů, je velmi alergenní ovoce.
Velmi opatrně používat ty, kteří již trpí nějakou alergií, stejně jako eliminovat dobu laktace, aby nedošlo ke tělo dítěte.

Navzdory tomu, že pomelo dost sladké, je možné jíst pro diabetiky a v přiměřeném množství, samozřejmě.K dispozici bude dokonce užitečné, protože pomelo stabilizuje hladinu cukru v krvi. Ale bylo by lepší jít k lékaři, aby určil míru spotřeby za den.

Sezóna dozrávání pomelo klesá v únoru. Samozřejmě, že pomelo je užitečná pouze pokud zvolíte správný ovoce je plné zralosti. V opačném případě nebudete mít hmatatelný účinek. Je nutné zvolit trochu měkký na dotek, lesklé a voňavé ovoce. Lepší nebere příliš velký, ale těžký ovoce - mají více masa. Koupili ovoce by měly být uchovávány v chladničce.