Proč vlasy padnou na hlavu dívek, mužů a dětí: analýza příčin
Vždy krásné a zdravé vlasy byly oceněny. Jsou odrazem lidského zdraví a samozřejmě jejich ztráta je důkazem skutečnosti, že v těle je něco špatně.Aby bylo možné odpovědět na otázku, proč vypadávání vlasů na hlavě dívek, žen, stejně jako mužů a dokonce i dětí, je třeba zvážit některé rysy lidských vlasů.
To je přirozený proces
Každý vlas na hlavě člověka má život. Nejprve se vytvoří žárovka, která nakonec zmizí a nakonec vlasy vypadnou. Spravedlnost může trvat až 3-4 roky. Takže vypadávání vlasů, a to jak u žen, tak u mužů - proces je přirozený.Pokud ztratíte 50 až 100 vlasů denně, pak se nemusíte starat.
Ale pokud si všimnete, že vaše vlasy se řídí den za dnem a stoupají ve svazcích, stojí za to potíže: tělo vám dává signál.
Hlavní příčiny
Muži, ženy a děti se zajímá, proč vypadá vypadávání vlasů a jak s nimi pracovat. Existuje celá řada důvodů, nejčastěji jsou to:
- Hormonální nerovnováha;
- Nedostatek vitamínů v těle;
- Nesprávný životní styl a špatné návyky;
- Nízká kvalita péče o vlasy;
- Stres a nadměrná nervozita.
Hormonální nerovnováha
Hormonální selhání je jednou z nejčastějších příčin ztráty vlasů.Velmi úbytek vlasů způsobuje zvýšení hladiny androgenních hormonů.Určit přebytek může být, jen tím, že krev pro analýzu.
Také ztráta vlasů může být spojena se snížením estrogenu těla. Kromě toho se hlas zvětšuje, změní se počet a růst vlasů na obličeji a těle se zvyšuje.
Odstranění hormonů je léčitelné, ale pro tento účel by měly být použity pouze speciální léky předepsané lékařem.
Nedostatek vitaminů v těle
Nejčastější příčinou vypadávání vlasů je nedostatek vitamínů A, C, B, E v těle. Tento problém lze vyřešit jedním ze dvou způsobů.Nejdříve můžete upravit stravu a za druhé najít další zdroj vitamínů.
Je třeba poznamenat, že nedostatek vitamínu A způsobuje nejen ztrátu vlasů, ale také mění jejich strukturu, stávají se křehkými a nudnými. Nedostatek B se projevuje zvýšením mazlivosti hlavy a lupů.E a C dávají vlasům lesk, takže když jsou krátké, jsou vlasy křehké, zlobivé a matné.Nejčastější nedostatek vitamínů se vyskytuje v zimě.
Je velmi snadné doplnit nedostatek užitečných látek. Dosud jsou běžné různé doplňky stravy a multivitiminové komplexy obsahující denní dávku vitamínů, které jsou užitečné zejména u žen po 50 letech života.
Také pro vlasy je užitečný vývar z dogrose, který obsahuje potřebnou skupinu vitamínů.
Životní styl a špatné návyky
Špatný způsob života negativně ovlivňuje zdraví vlasů.To znamená, že pokud nemáte cvičení, netrávíte čas venku a jíte špatně, očekávejte problémy s vlasy. Je velmi důležité vzdát se rychlého občerstvení, sody a kávy. Měli byste jíst více obilovin a bílkovin, které přispívají ke zlepšení stavu vlasů.A vezměte si pravidlo, že pijete 1,5 litru vody denně.
Škodlivé návyky také nepříznivě ovlivňují zdraví vašich vlasů.Všechny ženy, zejména po dosažení věku 40 let, by měly přestat užívat alkohol, kouřit a užívat silné léky. To je způsobeno skutečností, že špatné návyky neumožňují asimilaci užitečných látek v buňkách těla a oslabují imunitní systém. Za prvé, nedostatek základních stopových prvků ovlivňuje vlasy, začínají vypadávat a vypadávat.
Nízká kvalita péče
Jednou z častých příčin ztráty vlasů u žen je nesprávně zvolená péče. V tomto případě není problém obtížně vyřešit, stačí pouze změnit vlasovou kosmetiku. Je-li to možné, musíte opustit ty výrobky, jejichž složení je pro vás nepochopitelné a má také mnoho chemikálií ve svém složení.
Aby srsti byly zdravé, odborníci doporučují používat přírodní léky, včetně použití vlastních mask na vaření.
Stres - nepřítel číslo jedna
Jednou z nejčastějších příčin špatného stavu vlasů je stres. Moderní rytmus života vás někdy zneklidňuje a pokud chcete co nejméně odrážet vaše vlasy, měli byste pravidelně užívat bylinné sedativy. Ujistěte se, že dostanete radu lékaře.
Pokuste se zničit zdroj stresu, usmívat a užívat si života, uvolnit se více a projít se na čerstvém vzduchu. Nezapomeňte, že tělo potřebuje až 8 hodin spánku denně.
Problémy se ztrátou vlasů u mladých matek
Mnoho žen si stěžuje, že po narození výrazně zvyšují ztrátu vlasů.Nestákejte se o tom, protože je to přirozený proces.
Během těhotenství žena ztrácí méně vlasů než obvykle. Navíc jsou zdravé a lesklé kvůli zvýšenému obsahu hormonu v krvi - estrogenu. Proto, jakmile začne jeho úroveň klesat na přirozenou úroveň, začne se ztráta vlasů zvyšovat. Pokud neexistují jiné faktory ovlivňující dynamiku ztráty vlasů, pak jejich hustota se nakonec vrátí k normálu, která existovala před těhotenstvím.
Je třeba poznamenat, že při kojení k růstu vlasů se s největší pravděpodobností nepodaří.Jejich růst se začne zvyšovat až po odstavení dítěte. To je způsobeno skutečností, že krmení mění mnoho procesů, které se vyskytují v těle ženy, ale neměly by se bát. Je lepší se postarat o vaši stravu a stav nervového systému, a pak se vlasy rychle vezmou na svou formu a jejich zdraví se k nim vrátí.