Dieta pro 4. krevní skupinu: jaké potraviny se nejlépe konzumují

Diet 4 krevní skupiny dieta pochází z předpokladu, že rozdělení do různých krevních skupin došlo v různých obdobích lidského vývoje. Zpočátku byl předkem všech krevních skupin první krevní skupina. V té době člověk jedl výhradně maso a lovil.

Pak člověk zvládl zemědělství, a se vznikem nových potravin se objevil i druhá skupina krve. Pak začal člověk rozvíjet nové země, domestikovat hospodářská zvířata a jíst mléko, objevila se třetí krevní skupina. Dnes budeme zvažovat dietu pro lidi, kteří mají 4 krevní skupiny.

čtvrté krevní skupina

Čtvrtá skupina je nejvzácnější v krvi. Jedná se o "nejmladší" krevní skupinu. Tato krevní skupina je jako směs „lovců“ a „zemědělce“, ale některé z funkcí, která byla přijata, a „nomády“.

příklad, odstranění stresu pro lidi s čtvrté krevní skupiny s využitím relaxaci a vizualizaci stejných podmínek pro osoby s třetí skupinou krve. Reakce na konfliktní situace u lidí se čtvrtou krevní skupinou je podobná reakcím pro lidi-farmáře.

Lidé s krevní skupinou 4 vyvinul různou citlivost, inovativní myšlení, silnou intuici. Jsou velmi společenská, zvědavá, emocionální.

zástupci této skupiny jsou předmětem neuróz a sebekritiky, což vede ke snížení jejich sebevědomí.Lidé s AB( IV) krevní skupinou potřebují řádně uvolnit a vytvořit pozitivní prostředí kolem sebe.

Diet

Dieta poskytuje směsnou výživu. Přípustné a maso - jehněčí, králičí, krůtí, ryby a mléčné výrobky. Tato skupina je stejně všestranná jako třetí skupina krve. Nicméně čtvrtá skupina má své vlastní problémy, zejména při výběru stravy.

Ačkoliv této skupiny a částečně odkazuje na „lovců“, ale jejich trávicí systém není tak připraven pro trávení masa, jako je například „lovci“.

Tam mohou být problémy s trávicím traktu a sadou extra váhu. Proto dieta snižuje spotřebu masa ve prospěch zeleniny. Stejný problém nastává u luštěnin. Pro „zemědělce“, které se částečně týká čtvrté skupiny, je to skvělé jídlo, a ve čtvrté skupině problémy mohou nastat. Dieta omezuje konzumaci luštěnin, pohanky a kukuřice.

Kromě toho, aby se snížila hmotnost lidu čtvrté skupiny krve by měla být snížena spotřeba pšenice.

Zakázané produkty

Maso je červené.Je špatně strávitelný a toxický pro trávicí systém. Vytvoří tukové ložiska.

Zeleninové společné fazole. Snižuje hladinu glukózy v krvi a inhibuje metabolické procesy v těle. Fazole jsou lima, kukuřice, pohanka. Vyvolává nemoc - hypoglykemii.

Wheat. Zpomaluje metabolismus. Snižuje působení inzulínu.

Video strava pro 4 krevní skupiny dieta

bude toto video dát spoustu informací nosičů 4 krevní skupiny a říct o speciální dietu:

Výživa krevních skupin:

všechny nuance správné výživy na krevních skupin:

Jak zhubnout tím, že jí pro vaši krevní skupinu: