Léčení protahovacích lidových prostředků

Nejběžnější typ poškození svalů, kloubů nebo šlach je roztahování.

Když tato patologie urychlit proces opravy tkáně poraněné končetiny a funkce nezbytné kombinovat konvenční léčba s tradičními metodami.

Typy a symptomy podvrtnutí ^

Napínaní - k poškození tkání, které podporují - motorového systému v důsledku jejich silného napětí způsobené zvedání těžkých břemen, spadající, dislokace, ostrý svízelné pohyb, nadměrné zátěže při sportovních nebo jiných podobných příčin.

Stretch marks jsou charakterizovány následujícími příznaky:

• Těžká bolest během pohybu;
• Mírný nebo silný edém poškozené oblasti;
• Obtížnost pohybu;
• Zvýšená citlivost při dotyku;
• Vzhled zarudnutí nebo podlitin.

Klinicky se tento typ poškození dělí na tři typy - protahování vazů( šlach), svalů a kloubů.Nicméně, v závislosti na poraněných místech vystaveny úsek kotník, noha, podkolenní šlacha, zadní a stehenní svaly, krku, zápěstí, rameno nebo horní části paže a jiné části těla.

liší od protahování svaly podvrtnutí spočívá v tom, že v prvním případě dojít k poškození tkáně spojující svaly a šlachy na kost, a ve druhém případě jsou vlákna se mohou poškodit připojení kosti s kostí.

Lidová léčba protahování sestává z přípravy speciálních mastí a kompresí, které mohou snížit bolest a zmírnit záněty. Za tímto účelem, tradiční medicína nabízí využití lidových prostředků pro léčbu podvrtnutí ve formě bylin, jako je pelyněk, tansy, kořeny Oman, chrpa, topolové pupeny, arniky, levandule a dalších protizánětlivých a uklidňujících bylin. Dále

léčivé rostliny poskytuje vynikající efekt protahování a relaxační domácí opravné prostředky, jako jsou česnek, sádlo, syrové brambory, med, mýdla, jablečného octa, vejce, sůl a cibulí.

Léčba domu v prvních dnech po poranění by měla být doprovázena aplikací za studena, úplným odpočinkem a těsnou fixací bolestí.Tato doporučení urychlí proces regenerace poškozených tkání.

Mírné trauma pro pacienta přijatelný domácí ošetření podvrtnutí, který úspěšně kombinuje léky předepsané lékařem léky s starých lidových receptů.

Léčba podvrtnutí doma: lidové recepty ^

• svalová protažení kořen Inula( 5 lžic) nalít hodinu 250 ml vroucí vody, načež se infuze namočit látku a pro jeho upevnění na postiženém svalu.
• Kromě elempampanu je pro takový postup doporučeno použít tansy květiny.

Léčba vyvrtání

• Odtrhněte 4-6 masité listy aloe, opláchněte a mlejte.
• Pak je spojte s medem, položte na gázu a vázanou na nemocnou banda po dobu šesti hodin.

Léčba podvrtnutí

• střední cibule na miss v mlýnku na maso smíchejte cukr, pak se rozšířil směs na gázu a aplikovat je na kloubu po dobu dvou hodin.

šlachy protahování léčba

• čerstvých listů pelyňku kotleta a zalijeme vařící vodou po dobu 15 minut.
• Po napaření položte bylinu do tkáně, připevněte k předpětí, zajistěte a nechte přes noc.

protahování ošetření kotník

• Mix pastu z syrových brambor s kaše zelí, přidejte med, dal směs na gázu, které jsou připojeny ke kotníku a kravatu.
• Zeleninový kompresní přípravek by měl být ponechán přes noc.

Léčba kmene kolenního kloubu

• Otřete mycí prádlo, kombinujte jednu část se dvěma částmi vody a žloutkem.
• Namočte výslednou gázu, aplikujte ji na kolenní kloub a potom těsně obvazte.

Léčba protažení stehenních svalů

• Ст.л.kořeny, kůra a borůvkové větvičky vaříme 5 minut ve sklenici vody, navlhčete do ní tkáň a připevněte ji ke stehnu.
• Kromě kompresí se tento vývar nalévá interně ve zředěné formě - 2 lžíce.na 100 ml teplého mléka. Léčba

sahá

• připravit složky - dvě části kaší čerstvých listů jitrocel, dvě nastrouhané syrové brambory a část z vepřového sádla.
• Smíchejte všechny přísady, položte je do tenké vrstvy na látku, připevněte ji na záda a zabalte do teplého ručníku.
• Doba trvání postupu - dvě hodiny.

Léčba podvrtnutí ramenního kloubu

• modrým jílem zředěný silný odvar z jitrocele, tenkou vrstvu aplikovanou na plátno, připojený k ramenním kloubu, a zajistěte s bandáží zábalem na vrcholu vlněné tkaniny.

Léčba rozšíření loket

• Tři polévkové lžícetinktury nalije( alkoholu) zředěného ve 300 ml vody a umístěny v lednici.
• Poté, co byl roztok dobře ochlazen, je nutné navlhčit vícevrstvou tkaninu a upevnit ji na lokti.

natahování ošetření do slabin

• přesličky mlít na prášek, smíšený s přírodním čerstvého másla a místo dnem na chladném místě.
• Získaná masť musí být nanesena do nemocných částí svalů.

Ošetření zápěstí a zápěstí protahování zápěstí

• Větrovka se vaří v malém objemu vody, přidá se st.l.soda, pak nechte vývar vychladnout a poté filtr.
• Nalijte vývar do hluboké nádoby, přidejte horkou vodu, vložte do ní ruku a skryjte zápěstí.
• Je třeba, aby se taková lázeň předtím, než se kapalina úplně ochladila.

Léčba rozšíření nohou

• Listy zelí jsou dobře hněta a upevněny na noze, takže je na noc;
• Dobře zahřejte mléko, kombinujte s vývarem heřmánek, nalijte ho do malé lázně a nechte nohu v něm, až se ochladí.

Léčba prodlužování krku

• Polovička šálku vysušených topolových pupenů trvat půl hodiny v sklenici vroucí vody. Výsledná směs se umístí do gázy a připevní se na krk několik hodin;
• Čerstvé jarní březové listy položí na gázu v několika vrstvách a připevní se k oblasti krku.

a užitečné tipy na to, jak poskytnout první pomoc v tahu ^

První pomoc při podvrtnutí se skládá ze tří kroků: expozici

• chladu ve formě mnul bolavé body kus ledu nebo námrazy nebo uložení velmi studených obkladů;Fixace
• - uložení těsné tkáně, ortopedického obvazu nebo elastického obvazu;
• Zabezpečení naprosté klidu v prvních několika hodinách.

Aby se snížilo riziko vzniku roztažení, je nutné dodržovat řadu preventivních opatření:

• Hmotnost dráhy;
• Pravidelně posiluje svalovou tkáň;
• Buďte opatrní s kluzkými povrchy;
• Pravidelně používejte vitamíny, doplňky a minerály k posilování svalové a kostní tkáně;
• Sledujte techniku ​​provádění určitých fyzických cvičení;
• Nezvedejte nic těžkého;
• Kompetentně se zaměřuje na výběr obuvi.