Léčba menisku kolenního kloubu s lidovými prostředky

lidových prostředků v lékařsképraktikují takové věci, jako je zánět, nebo prasknutí menisku, jsou poměrně časté.

Léčba menisku zranění - obvyklý postup pro horolezce, hráči, tanečníků.Ale problémy s kolenním kloubu může být překvapen a obyčejní lidé.

Co je zánět menisku kolene: Symptomy, příčiny ^

kolenní meniskus je chrupavka obložení kolenního kloubu, který vykonává funkci odpisů.Má tvar srpku měsíce a je umístěn mezi stehenní a holenní kosti. Tato vláknitá struktura je flexibilní pohyby udílejí měkkost chrání kosti před oděrem a poškození.

meniskus je ze dvou typů: vnitřní( mediální) a vnější( laterální).Mají stejnou strukturu, ale jiný tvar a způsob připojení s kloubem.

Jelikož meniskus je velmi křehká část kolenního kloubu, je vystaven různým druhům poškození.Zánět menisku se rozvíjí na pozadí prudkého a častého ohýbání.Jiné příčiny zahrnují poškození sliznice chrupavky:

• pokles na narovnal nohy při skoku do výšky, délky, atd.;
• střela koleno( pádu ze schodů, foukací těžkého předmětu);
• chronická otrava;
• artritida, dna nebo revmatismu;
• vazu nebo chrupavky zranění;
• činnosti spojené s prodlouženou chůzi;
• dostat zraněné při hraní fotbalu, hokeje, při lyžování, atd.

poranění menisku je provázen následujícími rysy:

• silná bolest kolenního kloubu;
• významná omezení pohybu nebo společného blokádou;
• výskyt otoku;
• nemožnost ohnutí nebo prodloužení kolena.

Léčba menisku kolenní lidových prostředků: domácí recepty ^

recepty třeba poznamenat, že léčba menisku v domácnosti není schopen zcela obnovit zdraví pacienta, a je zaměřen na odstranění bolesti, zmenšení otoku nebo zlepšení motorických funkcí.V každém případě, kdy se první příznaky je třeba se obrátit na osobu, která provést důkladnou prohlídku a předepíše příslušný terapii.

Léčba meniskus

med med tinktura se používá pro obklady.

• ji připravit, je třeba vzít lžíci tekutého medu a lihem.
• složky by měly být smíchány a roztaví na vodní lázni.
• dále doporučuje, aby směs trochu vychladnout, aby nedošlo k nebezpečí popálení, a položila ji na bolavé koleno. Top
• je třeba obalit nohu polyethylenu a vlněnou šálou.
• Udržujte obklad po dobu dvou hodin ráno a večer.

Proveďte postup každý den až do úplného uzdravení.

Léčba meniskus žluč

• je třeba zakoupit v lékárně láhev lékařské žluči.
• Dvě polévkové lžíce fondů je třeba trochu zahřát na vodní lázni a šířit je na kolena, bandáží zabalený na vrcholu a teplé šálu.
• postup Trvání balení - 2 hodiny. Uvedení
• potřeba komprimovat ráno a večer. Po několika měsících se stav pacienta zlepší.Léčba

meniskus lopuchu

jednoduchý, ale velmi účinný způsob léčby je pro kompresi menisku lopuchu.

• nutné pořizovat nový list rostliny a zabalte je koleno, zajištění obvaz nebo kapesník.
• Po 3-4 hodinách listu, kterou chcete změnit.
• V zimě, můžete použít sušené listy lopuchu, pre-namočte v teplé vodě dobře. V tomto případě se postup trvat déle 4 a 8 hodin.
• potřebují zabalit každý den, dokud bolest nezmizí.

Léčba menisku s cibulí

Cibulová směs úspěšně pomáhá zbavit se nemoci.

• Chcete-li vařit, musíte rošt dvě malé cibule a přidat dezert lžíci cukru na kaši.
• Připravený lék musí být zabalen do několika vrstev gázy, připevněn k kolenu a nahoře s filtrem a stát celou noc. Obalování
• se doporučuje po dobu jednoho měsíce.

Léčba menisku s křenem

• Kořen křenu by měl být důkladně rozdrcen, aby se připravila polévková lžíce.
• Poté se surovina musí umístit do nádoby a zapékat na nízkém ohni.
• Je nutné rozdrtit křen, navlhčit výslednou tkáň, aplikovat ji na bolavé místo a vázat ji kapesníkem.
• Držte 2 hodiny a poté opláchněte teplou vodou.

Léčba menisku s octovým jablečným jablem

Jablečný jablečný ocet má analgetické a protizánětlivé vlastnosti. Doporučuje se užívat roztok octa třikrát denně.

• Musíte přidat čajovou lžičku jablečného octa a podobné množství medu ve sklenici teplé vody.
• Pít denně po dobu 10 dnů.
• Poté můžete opakovat kurz po 3denní přestávce.

Léčba menisku s vepřovým tukem

• Vezměte 200 g vnitřního tuku a dejte ho na nízké teplo.
• Když je tuk mírně zahřátý, je třeba přidat k němu drcenou česnekovou hlavu a 2 lžíce sušených listů eukalyptu.
• Když se hromadí varu, musí trvat 2 hodiny, pak projít přes froté a položit drogu do skleněné nádoby.
• Doporučuje se třepat směs dvakrát denně do nemocného kolena.

Léčba menisku s česnekem

Cukrová tinktura může účinně snížit bolest a zlepšit pohodu pacienta.

• Abyste to udělali, musíte bruslit česnek( 2 hlavy) a přidat ho do jablečného octa( 0,5l).
• Nalijte lék do tmavé lahve a trvejte na týden.
• Léčivý přípravek je nutné třikrát denně nanášet do postižené oblasti masážními pohyby po dobu 10-15 minut.
• Postupujte, dokud bolest úplně nezmizí v koleni.

Léčba meniskus byliny

• Pro přípravu terapeutické infuzi, je třeba vzít lžíci březové pupeny, fialové listí a kopřivy.
• Všechny součásti musí být rozdrceny, míchány a nasypány 500 ml vroucí vody.
• Léčba by měla trvat 30 minut a přefiltrovat přes síto nebo gázu.
• Vezměte 1/4 šálku 4krát denně.

Rehabilitace po meningkém chirurgii

Nejčastěji je zranění menisku vyžadováno operace. Délka rehabilitace závisí na povaze a závažnosti škody. Po šití meniskových slz, rehabilitace trvá 9-12 měsíců po odstranění menisku - 2-3 měsíce. Během období zotavení se zobrazuje terapeutické cvičení, nezávislé pohyby na berlích.

Po odstranění sádry je předepsána fyzioterapie. Je třeba provádět masáž a jednoduché pasivní cvičení: položte válec pod patu a proveďte prodloužení s operovanou nohou;stahovat, napínat na 10 sekund sval femuru a t. Před jejich výkonem je nutné konzultovat s odborníkem.

a užitečné tipy, jak se vyhnout zánětu a poranění menisku ^

Preventivní opatření, aby se zabránilo poškození menisku, je, aby se zabránilo zranění osob při běhu nebo chůzi. Doporučuje se, aby sportovci nosili kolenní vložky nebo používali elastický obvaz. Stejně účinnou metodou prevence je posilování těla cvičením a vyváženou stravou.

Před jakoukoliv fyzickou aktivitou musíte zahřát a oteplovat svaly. Abyste se vyhnuli zranění, musíte se soustředit na posílení čtyřkolejšího svalu stehna, která působí při prodlužování kolenního kloubu. Velmi účinným cvičením je pomalý sestup a zvedání rovných nohou, které se provádějí ve stojící poloze.

Můžete posílit tkáň chrupavky s vyváženou stravou. K tomu je třeba zahrnout denní stravu bílkovinných potravin, produktů obsahujících vápník, hořčík a draslík. Sportovci často používají různé doplňky výživy, které mají pozitivní vliv na klouby: kolagen, glukosamin nebo chondroitin.

Obecně platí, že aktivní životní styl a správná strava nejen posilují kolenní menisci, ale také posilují životně důležité síly těla.