Léčba návalů horka s vrcholnými lidovými prostředky

recepty v menopauze nejběžnější a nepříjemnéjeho projevy jsou horké záblesky.

Za účelem snížení nebo odstranění těchto Ačkoli krátkodobé, ale docela nepříjemné jevy, nejlépe ve spojení s dietou a označen lékárna léky používat tradiční medicíny.

Přípravky používané pro tento účel, jsou schopny zajistit nejen příznivý vliv na tělo přílivy, ale také přispět k odstranění další symptomy menopauzy.

Co horka při menopauze: příčiny, příznaky ^

Návaly horka v menopauze - to je nejčastější procesy, které doprovázejí menopauze, trvání a intenzity, která je individuální pro každý organismus.

důvody menopauzou návaly horka následující:

• prudkých hormonálních změn;
• Snížená hladina estrogenů a hormonů;
• Porušení termoregulace.

V závislosti na délce těla pravidelných projevů přílivů je od 1 do 5 let, nebo dokonce více než, a jejich délka se pohybuje od 30 sekund do 3-5 minut. Přílivy jsou nebezpečné v tom, že mohou přispívat k rozvoji aterosklerózy, osteoporózy, nespavost a jiným nebezpečným situacím.

Návaly horka během menopauzy mají následující příznaky:

• náhlý pocit intenzivního tepla v horní části těla;Zčervenání kůže na krku a tváři;
• Palpitace srdce;
• Dýchací potíže;
• Závratě, bolesti hlavy, zimnice;
• Slabost, nevolnost;
• Zvýšené pocení.

Návaly horka během menopauzy u žen uplynulých od 20 sekund do několika minut a způsobí okamžitou zrudnutí kůže, vyrážka a tachykardii. V méně závažných návalů horka v menopauze mohou mít více než 6-8 krát denně, a těžká forma těchto procesů se vyskytují více než 20krát.

Jak snížit návaly horka během menopauzy: použití

• hormonální substituční terapie;
• Užívání sedativ, přednostně rostlinného původu;
• Aplikace antihypertenziva, normalizační zvýšeného tlaku.
• Vyloučení ze spárů alkoholu, kofeinu, sladké, pikantní a mastné potravin;
• Omezený pobyt pod sluncem.

Folk léčení návalů horka v menopauze se skládá z několika technik, skládající se převážně z jako bezpečná a účinná, jako bylin a kořeny, včelích produktů, čerstvé nebo sušené ovoce a čerstvé přírodní šťávy.

provádějící léčbu návalů doma s tradiční medicíny, dietní léčby a zdravého životního stylu může výrazně zkrátit dobu a snížit intenzitu příznaků nepříjemných a bolestivých příznaků.

Léčba přílivy lidových opravné prostředky: domácí recepty ^ léčba

přílivy med

• Vezměte 100 ml květového medu, smíchejte ji se stejným části čerstvě připraveného řepné šťávy, pak jej použít pro dva časy.

Léčba přílivy kozlíku

• Grind lžičku kořene kozlíku lékařského, naplňte ji vodou( sklo), vařit, a trvají na tom, 8:00.Vezměte uklidňující odvar třikrát denně na lžíci. Kromě toho mohou být použity
• bujón a alkohol tinktura z kořene na 20 kapek do sklenice vody.

Léčba přílivy hloh

• Squeeze šťávu z hlohu bobulí, kombinovat je s 95% alkoholu se v poměru 1: 2, a odstranit po dobu 14 dní na chladném místě.
• infuze by měla být přijata v následujících množstvích - 40 kapek třikrát denně.

Léčba Tides šalvěj

• suché šalvěj( polévkové lžíce) se spojil s vroucí vodou( 2 šálky), nechat stát, potom se filtruje.
• Vezměte tento nápoj by měl být namísto čaje, přidejte trochu medu. Léčbě návalů horka

jeřáb

• se připraví následující složky - 200 ml přírodní regia, 200 ° C.Čerstvý horský jasan( ovoce).
• Connect with jeřáb vodky a uložte do chladničky, nechte vařit po dobu jednoho měsíce.
• brát léky třikrát denně by měla být jedna čajová lžička.

Léčba přílivy

• červený kartáč na litr vodky dát 150 gramů.červená kartáč po dobu 30 dnů, po kterých není namáhání měli vzít tuto tinkturu denně před jídlem třikrát s 30 ml. Dále
• tinktury, poskytují vynikající účinek přidání červené vývar kartáče( 1 polévková lžíce / 200 ml) v čaji.

Léčba přílivy citron

• mletí na prášek sušené skořápku pěti vajec, kombinovat s jedním dobře nasekanou zralého citronu a nechat po dobu 7 dnů.
• vegan znamená, že je třeba vzít za měsíc třikrát denně na lžíci.

Léčba přílivy

• koriandru 1 lžícekoriandr semeno vyplnit do 100 ml druhu vodky, místo po dobu 15 dnů v temnu, třes denní směsi.
• Po přiřazeného časového tinktury se filtruje a používá denně 50 kapek.

Léčba přílivy pylu

• pyl, ne více než 1 lžička by měla být přijata 15 minut před ranním jídlem, pít sklenici teplé čisté vody.

byliny příliv Léčba

• Smíchejte stejné části ostružinové listy, meduňka a tymián;
• Dvě lžičkybyliny umístí na 20 minut v 300 ml vroucí vody;Infuze
• Ready je třeba vyčistit od trávy, rozdělena na dvě části, a aby se jim během dne;
• průběh léčby - 20 dní, následuje přestávka 10 dnů.

a užitečné tipy, jak snížit návaly horka během menopauzy ^

Za účelem snížení četnosti výskytu a intenzity návaly horka a obnovit normální stav těla a zdraví, by měly striktně dodržovat tyto zásady:

• dodržovat určitá dietní pravidla - omezující bílkovin a živočišných potravin, odmítnutí kofeinu, alkoholu, soli, mastné, pikantní a sladké pokrmy;
• zelenina zahrnuty v dietní potraviny, luštěniny, ovoce, semena lnu, jahody, obilniny, přírodní zdravé nápoje;
• vést aktivní život s pomocí procházky venku, jógy, tance, plavání a fitness centrum s optimálním zatížení;
• Keep nervový systém, vyhnout se stresu, brát uklidňující čaje nebo bylinné sedativa;
• žádoucí nosit oblečení, velké, pohodlné a přírodních vláken( bavlna, len, viskosa);
• nenosí úzké, těsné oblečení vyrobené ze syntetických vláken;
• pravidelně větrat vašeho obývacího pokoje;
• když příliv je nutné, aby se uklidnila a dělat hluboké a pomalé dechů - výdech břicho.