Jak odstranit záhyby na krku: fotky a efektivní video cvičení pro odstranění záhybů

Jste mladá a krásná, pečujte o sebe - podporujte své tělo v tónu a starají se o tvář.Ale co to je? Vrásky kolem krku? Nenechte se předčasně odradit, je to fixovatelné.Možná, že jste hledali krásu, krk se vám nezdálo hodně pozornosti a byla to chyba.

Krk je prvním indikátorem věku a péče o něj by měla zaujímat důležité místo mezi postupy, které provádíte. Než se naučíme, jak odstranit záhyby na krku, pochopíme důvody jejich vzhledu.

Proč jsou kolem krku vrásky

Jaké jsou příčiny záhybů kolem krku? Zjistíme to. Rádi byste četli před spaním? Pokud ano, je zřejmé, kde tyto vrásky pocházejí z okolí krku.

Špatná poloha hlavy je prvním důvodem jejich vzhledu.Čtení ležela, seděla u počítače se skloněnou záda, dělaje vyšívání - pletení, šití - to vše se děje s přední hlavou skloněnou vpřed. A pak se na tvém sladkém krku tvoří zrádné záhyby.

Druhým důvodem výskytu vrásek na krku je malá motorická aktivita svalů krku, která se nevyvíjí a kůže se stává mizerná.Některé vrásky na krku zůstanou z dětství a nezmizí zase kvůli nedostatku nezbytného pro pohyb krku.

Dalším důvodem může být nesprávná péče o pleť na krku, například negramotná kosmetika, masáž.Kromě toho nedostatečná ochrana jako taková ovlivňuje také stav pokožky, zejména ochranu před sluncem a nachlazením.

Jak odstranit vrásky na krku

Pokud jsou na krku vrásky, co dělat v tomto případě?Především je nutné kůži poskytnout plnohodnotnou každodenní péči - očištění, tonizaci a hydrataci.

Pro krk se zeslabenými svaly jsou vhodné jednoduché denní cvičení.

Pro vyhlazení pokožky by se mělo provádět 2-3 krát týdně, aby se prováděly anti-stárnutí a tonické masky.

Také příznivý účinek na pokožku krku zajišťuje masáž.

Péče o krk

Všechny tři fáze péče o pleť by měly být prováděny nejvhodnějšími prostředky pro citlivou pleť krku, kde je méně mazových žláz než v jiných oblastech. To znamená, že nejvyšší pozornost musí být věnována zvlhčení.

Krémy, tonikum a mléko určené k čištění pokožky by měly být navrženy přímo pro krk, jinak mohou ublížit. Mimochodem, nezapomeňte na krk zezadu, potřebuje péči ne méně než vpředu. Aplikujte hydratační krém by měl být zvláštní, přesné pohyby od zdola nahoru, jako na fotografii.

Neckové cviky

Účinné cvičení k odstranění vrásek pomohou akčnímu krku pracovat aktivně.Nejprve se snažte pomalu otáčet hlavou nejprve vlevo, potom vpravo, pak v kruhu a otočíte hlavou ve všech směrech, dokud se nezastaví.Můžete si vzít tužku v zubech a ve vzduchu předepisovat abecedu, aktivně pracovat s krkem.

Velmi dobře působí na kůži krku lehkou vrstvou na ručníku navlhčenou střídavě v teplé a studené vodě.Chcete-li to udělat, vezměte na obou koncích mokrý ručník, podržte jej pod bradou a roztáhněte ruce tak, aby se ručník lehce krčil. Chcete-li dokončit tento postup, je třeba na studenou utěrku.

Masky proti stárnutí

Kromě každodenní péče o mladistvé pokožky krku jsou potřeba masky. Oni, stejně jako krém, by měli být aplikováni velmi pečlivě, zdola nahoru.

Také v počtu proti stárnutí masky je oranžová, která by měla být provedena 2-3krát týdně.Pro ni potřebujete oranžový tvaroh a trochu rostlinného oleje. Maska se aplikuje jako komprese a po 20 minutách se vypláchne. Masáž

Masáž krku by měla být prováděna velmi opatrně, pohyb by měl být jemný, v žádném případě nemůžete vytáhnout kůži ven, aby nedošlo k deformaci.