vejce.

Vaječný žloutek je velmi cenný, protože obsahuje železo. Kolem poloviny prvního ročníku dětí je budete potřebovat hodně železa produkovat červené krvinky, protože rostou rychle, a omezené zásoby, které získal při narození, nejsou dostatečné.(Mléko obsahuje prakticky žádné železo, a ve většině jiných produktů jejích malých, ale téměř všech druhů obilovin, které krmených dětskou žehličku dostatečnou. .)

Enter vejce muset s nejvyšší opatrností, protože - nejčastější příčinou alergií, a to zejména v rodinách,kde je alergie častá.Nejčastější formou alergie u dětí - ekzém( diatéza), ve kterém kůži, zejména na obličeji a na uších, zanícené, červené, pokryté šupinami, které zmoknout a break v průběhu času. Ekzém způsobuje svědění.

Abyste snížili riziko alergií na vejce, je třeba přijmout bezpečnostní opatření.Až jeden rok musíte dát pouze žloutek, protože železo je obsaženo v žloutku a alergie nejčastěji způsobuje bílkoviny.Žloutek by měl být dán strmý: čím déle jakýkoli výrobek se vaří, tím méně způsobuje potíže. Začněte čtvrtkou čajovou lžičkou a postupně zvyšujte množství.

Takže vaříte vajíčko po dobu 20 minut, odstraníte žloutek a rozdrtíte ho. Některé děti se nelíbí chuť vařeného vaječného žloutku. Zkuste přidat trochu soli, abyste ochutnali nebo namíchali žloutek s kaši nebo zeleninou. Pokud dítě nejí takové ovesné kaše ani zeleninu, neudržujte.

žloutek obvykle začínají dávat ve věku mezi 4 a 8 měsíců, ale někteří lékaři raději počkat, až sedm nebo osm měsíců, a to zejména v případě, že rodina má za sebou historii přecitlivělosti.

Pokud nemáte možnost konzultovat s lékařem, začít dávat žloutek od čtyř měsíců - za předpokladu, že jsou v rodině žádné alergie.

s vejci vařenými nebo míchanými vejci, počkat až 9 měsíců, protože tato jídla obsahují bílkoviny a měl by začít pomalu, stejně jako u každé nové potraviny.

Vejce mohou být podávána na snídani, oběd a večeři. Přidejte maso k dávce, dát vejce na snídani nebo na večeři.