Předčasná ejakulace
Předčasná ejakulace je nejčastějším problémem u mužů, zejména u mladých dospělých. Někdy to je ještě umocněn tím, že muž „na okraji“ nemůže kontrolovat ejakulaci během pohlavního styku a obvykle dosahuje orgasmu před svým partnerem, než v době, kdy chtěl dosáhnout orgasmu. Každý člověk se musí naučit tento úkol zvládnout.
Mladí muži jsou nadšeni tak rychle, že mohou dosáhnout orgasmu téměř okamžitě při pomyšlení na objekt své lásky, nebo jen z milovaného přítomností.To je také předčasná ejakulace. Někteří lidé ze zkušenosti víme, že když po-
rybářského čin, než dosáhnou orgasmu v průměru o 15 - 20 minut v době, jako jejich partner dosáhne orgasmu stát po dobu 25 - 30 minut při běžné sexuální stimulace. V tomto případě muži také trpí předčasnou ejakulací.V obou případech je hlavním problémem problém kontroly.
Pokud příčina předčasné ejakulace nespočívá v žádné nemoci, pak existuje několik možností, které pomohou mužům kontrolovat předčasnou ejakulaci.
• Man zpozdí moment ejakulace, jestli to může chvíli odvrátit od sexu a myslet na něco jiného( že budete souhlasit, není vždy příjemné).Není to spravedlivé ani s ohledem na partnera, který právě v tomto okamžiku sexuálního styku začal vstoupit do rytmu a reagoval na každý pohyb svého těla.
• Člověk může použít kondom( nebo dokonce i dva), aby snížil citlivost. Kondom je také bariérová antikoncepce a chrání před infekcí sexuálně přenosnými infekcemi. Ale spoléhání se na kondom není opravdu řešením.
• Někteří muži zvykli masturbovat, než se setkají s partnerem, aby potlačili sexuální touhu a snížili citlivost. Z pohledu vypadá docela ošklivě, že musíte potlačit své pocity tímto způsobem.
• Někteří lidé věří, že určité postoje během pohlavního styku jsou intenzivnější a snižují citlivost, což umožňuje odložit okamžik ejakulace. Můžete to vyzkoušet na základě zkušeností a zvolit si z tohoto hlediska nejvhodnější pozici. Například "misionářská" postoj může být vhodná, protože muž musí podporovat sám sebe, aniž by tak dokázal zcela uvolnit."Misijní" póza je považována za jednu z nejvíce "nepříjemných" předčasné ejakulace.
• Nejlepší metodou pro kontrolu předčasné ejakulace je technika vyvinutá americkými sexuology Masters a Johnson. Tato technika se nazvala "konec a začátek".Vyučuje
rozpoznat své pocity před „bodu, odkud není návratu“, to je moment, kdy člověk není schopen ovládat sám sebe a nemůže si pomoct, ale orgasmus. Krátce před začátkem "kritického" okamžiku člověk obvykle zažívá vzrůstající sexuální vzrušení, které je doprovázeno chvějícím se pocitem někde v pasu. Pokud v tomto okamžiku zastavit všechny sexuální stimulaci( jak je to jen asi 20 do 30 sekund), počet sexuálního vzrušení opadne, a člověk může milovat znovu, dokud znovu, až dosáhne „kritické“ moment. Po dosažení tohoto bodu může muž znovu zastavit a znovu pokračovat v sexuálním styku. Tím, že se láska může prodloužit po dobu, kdy bude člověk muset uspokojit partnera. Tato metoda vyžaduje trpělivost a cvičení, protože bez nich tato technika nebude fungovat, dokud se člověk nenaučí rozpoznat své pocity během sexuálního vzrušení.Pokud chce člověk být v bezpečí, může pozastavit modulaci
poněkud před bodem buzení.Člověk může také naučit tuto techniku sám onanovat během hodiny a pak aplikovat zkušenosti získané během milování se svým partnerem( který, samozřejmě, být vědomi toho, co se děje).
• Alternativou k této technice může být metoda nazývaná "smršťování".Když je člověk v extrémně vzrušeném stavu, tak se svým penisem vytlačuje( samozřejmě, aniž by mu způsobil bolest), že se buzení ztrácí.Muž musí stlačit penis u jeho základny, pracuje opatrně, ale trvale. Upínání zastavuje přístup krve k penisu, což pomáhá snížit vzrušení.Metoda komprese může být kombinována s technikou Masters a Johnson. Někteří autoři tvrdí, že penis musí být vymačkaný v oblasti jeho hlavy. Ale oni se mýlí, protože takové akce spíše povzbudí poloostrov než pomáhat snížit jeho vzrušení.