Co dělat, pokud vlas vypadne během kojení po těhotenství po porodu kojící matky
Strava vlasů během kojení není ve skutečnosti tak vzácným jevem. Dokonce můžete říci, že více než polovina mladých matek prochází tímto problémem. Mnoho dívek poznamenalo, že během těhotenství se vlasy zlepšovaly a zesílily. Ale když už skončí porod, přišlo to nejtěžší období.Trvalý nedostatek spánku, potíže s nadváhou, hormonální selhání.
Ne každá žena nemůže být připravena na to. V tomto článku se dozvíte, co dělat, když vlasy vypadnou během kojení, jak zůstat krásní i v tak těžké a nervózní době.
Proč vypadají vlasy po narození?
Během těhotenství, ženy jsou aktivně produkován hormon estrogen, který stimuluje růst, objem a tloušťku vlasů, zejména hodně to v posledních měsících těhotenství.Ale po porodu začíná opakování, začne hladina hormonu rychle klesat, dokud se nevrátí do normálu, jako tomu bylo před těhotenstvím. K tomu dochází během 3-5 měsíců a během této doby se pozoruje největší ztráta vlasů.
Ve skutečnosti, kojících matek, stejně jako jakákoliv jiná osoba, míra vypadávání vlasů za den se rovná sto vlasů, a jak na hlavě v průměru o více než padesát tisíc vlasů, pak se tato částka nebude mít vliv na hustotu vlasů.
Jak obnovit normální růst vlasů?
Pro mladé matky, které se staly po těhotenství ve špatném stavu, existuje několik jednoduchých pravidel, pozorování, které si můžete uložit své krásné vlasy.
- Být méně nervózní.Je známo, že stres a deprese v každém případě špatně reagují na stav vlasů, snaží se podřídit se vnějším problémům a chovají se co nejklidněji;
- Schedule poprvé.Určitě potřebujete osm hodinový spánek, každodenní procházky na čerstvém vzduchu, vždy v klobouku v zimě, je nejlepší skrýt všechny vlasy pod ním. Make menu, sníst alespoň třikrát denně, přičemž by mělo být přirozené a zdravé potraviny, které obsahují jako mnoho vitamínů skupiny B, C, E, PP a minerály, jako je železo, zinek, hořčík, vápník, mangan. Dodržujte přísnou stravu a nejedzte tučné, slané, příliš sladké, smažené a polotovary;
- Mnoho lidí potřebuje dodatečný zdroj vitamínů, to znamená vitaminizovaných komplexů.Nicméně, neměli byste utéct a kupovat je právě tak, musíte nejdříve konzultovat s odborným trichologem, také vám přidělí potřebný léčebný balíček;
- Snažte se vyfénovat nepoužívejte kulma nebo žehlička na vlasy, a neplatí stylingové přípravky: lak a pěnu. Nevystavujte vlasy vůči chemickému útoku, to znamená, že není malovat vlasy, ne narovnat zprvu dokud vaše tělo se přizpůsobí a neobnoví normální množství estrogenu. Jeden rok po narození bude možné pokračovat v barvení a stylingu;
Nutriční přírodní masky, o kterých se nyní dozvíte, budou užitečné pro všechny dívky na obnovu vlasů.
Smíchejte dva žĺtky a dvě čajové lžičky medu, pokud je to žádoucí, přidejte do masky lžíci lopuchového oleje. Dobře rozmícháme a rozdělíme rovnoměrně na vlasy a věnujeme pozornost kořenům. Zakryjte hlavu plastovou fólií a zahřejte ji ručníkem na půl hodiny, poté omyjte hlavu šamponem a balzámem. Opakujte masku dvakrát týdně.
Aplikujte na vlasy směs jogurtu a mandlového oleje po dobu půl hodiny před umytím hlavy, zahřejte ji ručníkem. Tato maska je perfektní, když byly vlasy tenké nebo křehké před těhotenstvím. Opakujte masku asi 3-4krát týdně.