Použití produktů pro hlas

Někdy se stane, že hlas zmizí, situace se může stát v nejnepříznivějším okamžiku. Správná poloha pomůže jídlo a jíst některé produkty.

Jedním z nich je fík, ze kterého je možné připravit mléko fíků.Při přípravě takového nápoje je při varu mléka nutné přidat fíky. Po vaření by měl být vše vroucí nejvýše 3 minuty. Poté je mléko vyjmuto z desky, ochlazeno a připraveno k použití.Pijte fíkové mléko s malými přikrývkami. Také nahradit fíky( pokud není k dispozici) mohou být data nebo med. Všechny tyto produkty mají pozitivní vliv na hlas.

Nápoje budou užitečné různé tlusté želé.Mají dobrý vliv na vazy, čímž se hlas stává mladším a vyšším. Tento nápoj je také doporučován jako preventivní opatření, pokud je plánována dlouhá doba provozu vokálního přístroje.

K udržení hlasu je zapotřebí dobré zvlhčení sliznice hrdla. To může poskytnout řadu produktů obsahujících velké množství kapaliny. Nejvýhodnější jsou zejména vodní melouny, okurky, cukety a rajčata.

Nerafinované oleje - lněné semínko, olivový olej, sezamový olej - pomáhají předcházet suchu sliznice. Denně je lze použít jako salátový dresink. Pokud plánujete dlouhý výkon, pak den před tím, než můžete vypít asi lžičku vyhřívaného lněného oleje.

Také před důležitým výkonem můžete jíst malé hrozny nebo zelené jablko. Kvůli kyselině jablečné obsažené v těchto produktech začne hlas začíná být čistější.Podobný účinek lze dosáhnout opláchnutím hrdla roztokem soli.

Co se týče společného způsobu obnovení hlasu syrových vajec, je to spíše kontroverzní.Za prvé, nevyhovuje lidem s citlivým žaludkem. Za druhé, neměli bychom vyloučit možnost infekce salmonelou.

Konečně, aby se zachovalo hlasování vašeho hlasu, musíte některé produkty vyřadit. Zvláště je nutné vyloučit ze stravy všechny kořeněné potraviny, které mají traumatický účinek na vazy. Bezprostředně před výkonem byste neměli jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Je také žádoucí vzdát semen, popcorn a cookies. Drobky těchto výrobků mohou lehce poškrábat slizniční krk.

Při dodržování těchto doporučení můžete hlas po dlouhou dobu udržet mladý a hlasitý.

Líbí se vám článek? Sdílejte s přáteli a známými: