Jak a jaká je léčba hypotenze? Co je takové porušení nebezpečné a jak s ním jednat?
Snížený krevní tlak po dlouhou dobu se nazývá hypotenze nebo arteriální hypotenze. Podmíněně je tento stav rozdělen na akutní, když se tlak náhle sníží a je chronický, když je stále pozorován nízký tlak, což způsobuje vznik dalších příznaků.
Proč a jak se vyskytuje hypotenze?
Mechanismus vývoje nízkého tlaku spočívá v nedostatečném vaskulárním tónu a zpomalení toku krve. V průměru pokles krevního tlaku o 20% způsobuje stav hypotenze. Ostrý skok v krevním tlaku pod normou se může objevit u některých onemocnění nebo provokujících faktorů, mezi které patří:
- Infarkt myokardu( akutní forma).
- Blokování trombů plicní arterie. Blokáda srdečního svalu.
- Alergické reakce na alergeny.
- Neurotické stavy a stresové situace.
- Masivní ztráta krve.
- Vegeta-vaskulární dystonie( poruchy nervové regulace cévního tónu).
- Poruchy spánku a chronická nedostatek spánku.
- Neopodstatněný odpočinek.
- Příjem antihypertenziv a jiných léků.
- Nedostatek živin.
Navíc se může vyskytnout hypotenze jako příznak při jakékoli onemocnění těla, například s anémií, žaludečním vředem, diabetem mellitus atd. Nebezpečí hypotenze spočívá v tom, že k mozku a jiným orgánům, kvůli zpomalení průtoku krve, je dodáván méně kyslíku, což způsobuje jejich hladovění kyslíkem. Proto je při diagnóze hypotenze léčba včasná a komplexní.
Je možné léčit nemoc?
Tzv. Fyziologická hypotenze by neměla být léčena, protože nízký krevní tlak u takových pacientů je měřítkem adaptace těla. Například tato podmínka je pozorována u vyškolených sportovců, obyvatel vysokých horských oblastí nebo lidí se sníženou ústavou. Snížený tlak je pro ně normou a nemusí se upravovat.
Než zodpovíte otázku, jak léčit hypotenzi, musíte znát důvody, které vedly k takovému stavu. Odstranění všech příčin pomůže rychle zvládnout onemocnění a odstranit všechny nepříjemné příznaky. Například bez léčby anémie není možné zcela vyloučit příznaky hypotenze.
Kromě těchto opatření by komplexní léčba hypotenze měla být provedena v několika směrech:
- Normalizace nervového systému a jeho regulace tónu cév.
- Opatření ke zvýšení krevního tlaku.
- Obecná regenerační terapie( kalení, sport, plavání, chůze, cvičební terapie).
Mnoho pacientů se snaží vynalézt lék na hypotenzi, který může být šálkem silné kávy nebo tablety citramonu. Ano, káva a stimulující cévní tonus přípravku citramonu pomáhají zvyšovat krevní tlak, ale nedoporučuje se provádět opatření nezávisle.
Bez zjištění důvodů as touto terapií se nemusí objevit na kardiologu na recepci, jak to vyžaduje lék a na recepci u psychoneurologisty, se všemi důsledky, které následují odtud. Léčba hypotenze se používá ve vzácných případech, kdy všechna ostatní opatření nepřinesla správný výsledek. Obvykle se k takovým účelům používají stimulační přípravky s obsahem kofeinu( kofetamin, askofen, pyramin, citramon).
Léčba hypotenze se tedy snižuje dodržováním následujících pravidel:
- Provádí fyzické cvičení nebo nějaký druh sportu( bez vysoké fyzické námahy).Pohyb stimuluje průtok krve a vaskulární tón a také pomáhá odstranit metabolické produkty z těla.
- Kompletní odpočinek( spí ne méně než 10-12 hodin).Taková ochranná reakce organismu je zvláště výrazná v chladných sezónách roku, kdy hypotenice spí delší než ostatní členové rodiny. Také se nedoporučuje skočit z postele po probuzení, ale stát se za pár minut.
- Dýchací gymnastika, kterou lze provést pomocí membránového dýchání.To znamená, že když vdechujete, musíte potlačit žaludek vpřed a když vydechnete, stiskněte jej. Normálně všichni děláme opak, ale n = gymnastika dobře aktivuje a zvyšuje tón periferního nervového systému.
- Upravte dietu a dietu. Ve stravě by měly být čerstvé potraviny, včetně zeleniny, surové zeleniny a ovoce, obilovin, masa, vajec, mléčných a kyselých mléčných výrobků.Méně k použití ve stravě hotových potravin( konzervované potraviny).Je málo lepší, několikrát denně.Představte ve stravě tučné, pikantní, ostré a slané pokrmy. Koření, cholesterol, sůl a koření vzrušují nervový systém a dobře zvyšují tlak.
- Odmítněte špatné návyky, zejména z kouření a pití alkoholických nápojů, které nejdříve způsobují vzestup, následovaný trvalým poklesem vaskulárního tónu.
- Aromaterapie a masáž s hypotenzí jsou velmi užitečné a rychlé procedury. Masáž a všechny postupy posilují nádoby, zlepšují činnost srdce a centrálního nervového systému, obnovují metabolismus. Dobrým efektem jsou takové procedury jako kontrastní sprcha, studená voda, léčebné lázně a hydromasáž.Hypotonika jsou užitečné pro pravidelnou návštěvu sauny nebo ruské lázně.Po parní místnosti je ponoření do studené vody lepší s hlavou, pomáhá rychle obnovit tok kyslíku do tkání, včetně mozku.
- Fyzioterapeutické procedury - galvanický obojek pro Shcherbak, darsonvalizace krku, oblasti hlavy a srdce, aerorezioterapie.
Všechna tato zdravotní opatření jsou nazývána jedním slovem - zdravý životní styl. Pokud pravidelně užíváte všechna výše uvedená opatření, je možné, že nebudete potřebovat pomoc terapeuta. Se sekundární hypotenzí, kdy jsou jiné nemoci v těle doprovázeny poklesem tlaku, odstranění základního onemocnění pomáhá cévům rychle se vrátit k normálu.
Obvykle se stává, že s věkem se snížený tlak stává normální, protože s rostoucím věkem se tlak také poněkud zvyšuje. Proto je důležité, aby hypotenzní lidé poznali počáteční parametry svého tlaku, když se cítí zcela normální a jak stárnou, srovnejte tyto indikátory. Neinterferujte s lidmi s omezeným tlakem pravidelně navštěvovat kardiologa a provádět průzkum.