Jaké jsou zdravotní rizika během prázdnin

První věc, kterou si myslí, že nejvíce při plánování letní dovolenou - slunce, moře a pláže. Ve stejné době, tyto faktory mohou být plná nějaké nebezpečí pro zdraví, které se lze vyhnout, pokud správně připravit. Jaká jsou hlavní rizika mohou číhat v průběhu letních prázdnin, a jak mohou být zabráněno?

1. Tan. Hlavní nebezpečí při opalování je produkovat spálení.Podezření, že může být v těchto formách - je zarudnutí kůže, její mírný otok a bolestivost. Odborníci poznamenal, že příjem muže více než 5 úžeh zvyšuje jeho pravděpodobnost vzniku melanomu o 2 krát. Také popáleniny může být spoušť v oblasti vývoje a jiné typy rakoviny - zejména, spinocelulární karcinom kůže a karcinom bazálních buněk. Kromě toho, spáleniny od slunce přispívají ke stárnutí pokožky a předčasné vrásky. Proto Odborníci považují jako světlehnědé k poškození pokožky. Guard proti tomuto nepříznivému faktoru pomůže použití speciálních prostředků ochrany před ultrafialovým zářením, nebo jednoduše zavřením oděv kůže.
instagram viewer
2. mise do zemí s horkým klimatem. K dispozici je negativním faktorem v období adaptace, která může trvat několik týdnů.V tomto okamžiku se člověk může dojít k nějaké nepříjemné příznaky - bolesti hlavy, závratě, nevolnost a někdy může dojít ke ztrátě vědomí.Symptomy, vzhledem ke skutečnosti, že tělo nemůže vyrovnat s prudkým nárůstem v pokojové teplotě a nemůže kontrolovat svou vlastní teplotu. Nejtěžší přizpůsobit horkém podnebí jsou starší lidé, malé děti a obézních lidí.Ke snížení negativních důsledků tohoto přizpůsobení pomůže vyhnout se alkoholu a pít velké množství tekutin, které budou podporovat pocení, a tím nastavení teplotní rovnováha. Je také doporučeno omezit venkovní aktivity během této doby.
3. dip v bazénu. Výzkumní pracovníci ve Spojených státech došlo k významnému nárůstu v posledních letech onemocnění, zdroje, z nichž jsou paraziti, kteří žijí v bazénech. Nejpravděpodobnější Infekce se pak stává kriptospiridiozom, jehož hlavní příznaky jsou bolesti a křeče, průjem, zvracení, nevolnost, horečka, celkový dehydrataci, což vede ke ztrátě hmotnosti. Je důležité si uvědomit, že Původcem onemocnění je odolný vůči chlóru, který je často používán k léčbě bazény.
4. nápoje a potraviny. Zpravidla návštěvu do jiné země s sebou nese nejen seznámení se s její kulturou, ale také s kuchyní.Jsou-li náhlé změny v jídelníčku, může to mít negativní vliv na zdraví a způsobit otravu jídlem.Často se doporučuje, aby úplně opustit využívání vody z vodovodu při návštěvě některé země, a používat pouze balenou vodu. Také zvláštní péče by měla být věnována použití masa a mořských plodů.
5. lety do jiného časového pásma. Takové cesty způsobit narušení biologické rytmu, což vede k letargii a obecné únavy.je doporučeno, aby si vybrat letu, který přichází v noci k vyrovnání negativního dopadu prudkou změnou časových pásem( prostě jít do postele a umožňují tělu zotavit).
6. Směnárna. V některých zemích místní účty mohou být zdrojem mnoha nemocí, jako oni obývají celou řadu patologických mikroorganismů( plísně a bakterie).
7. bodnutí hmyzem. Cestování v jednotlivých zemích může být nebezpečné kvůli kousnutí určitým druhům hmyzu. Z tohoto důvodu se doporučuje používat speciální ochranné pomůcky.
8. Lokální nemoc. Vyhnout se některým chorobám pomůže pre-očkování projet. Pro více informací o vakcínách, je nutná při návštěvě některé země, může dát lékaře.