Co dělat tak, aby vlasy rostly rychleji a ne selis: užitečné tipy
Ne každá žena z přírody dostává luxusní vlasy, takže velmi často musíte čelit otázce - co dělat, aby vlasy rostly rychleji a zároveň zůstaly zdravé?
Existuje mnoho tipů pro růst dlouhých vlasů, mnoho z nich je docela efektivní a má příznivý účinek na pokožku hlavy. Než se rozhodnete pro způsob pěstování, je třeba připravit si vlasy na proceduru, a to pečlivě o ně pečovat.
Správná výživa
Co potřebujete nejdříve vlasy, takže je to správné jídlo. Není to nic, co říkají: "Jsme to, co jíme".Výživa vlasů probíhá prostřednictvím příjmu vitamínů a stopových prvků do těla, z nichž většina přijímá při jídle.
Všichni se rozhodnou, co mají jíst, ale aby vaše vlasy vypadaly krásně a lesklé, měli byste do stravy zahrnout potraviny, které obsahují hořčík, zinek, vápník a železo. Tyto prvky se nacházejí především v rybách a zelenině a jsou bohaté na mléko a maso.
Chcete-li získat vlasové živiny, měli byste jíst více luštěnin, a také jíst sóju. Ale tučné potraviny by měly být zlikvidovány, protože nemají nejlepší účinek na stav vlasů.
Masky pro růst vlasů
Vlasy musí být zesíleny nejen zevnitř, ale také z vnější strany. Co je zapotřebí pro toto je maska. Odborníci doporučují alespoň jednou týdně rozmazlovat vlasy pomocí užitečných zábalek.
Dnes je v obchodech mnoho mask, ale stojí za to pamatovat , , že si můžete vyrobit vlastní vlasovou masu, která bude mít příznivý účinek nejen na vlasy, ale i na pokožku hlavy. Například maska medové cibule je velmi populární.
Pro přípravu medové cibule masky je třeba několik cibule, medu a vejce.Žárovky jsou oloupané a vymačkané, přidávají med a vejce. Celá hmota musí být důkladně promíchána a aplikována na kořeny vlasů.Pro udržení masky by měla být v rozmezí 30-40 minut, zatímco obalí hlavu ručníkem. Po zákroku by měly být vlasy šamponovány a dobře opláchnuty vodou.
Po této masce vlasy budou cítit jako cibule, ale neuvěřitelný výsledek bude omráčen. Tato maska se často používá v případech vypadávání vlasů.
Řezněte si vlasy!
Pokud budete sledovat vaši dietu a masky, neznamená to, že vaše vlasy budou rychle růst. Musíte s nimi zacházet co nejšetrněji, neustále používat žehličku a vysoušeč vlasů.Negativní vliv na zdraví vašich vlasů má také chemické barvení.
Aby vlasy rychle rostly a nebyly šavle, je nutné je systematicky řezat.
Mělo by být zřejmé, že vlasy by měly být řezány jednou za pár měsíců, přičemž se odstraní ne více než půl centimetru délky.
Opatrné česání
Vlasy by se neměly příliš často česat. Stačí, abyste tento postup provedli několikrát ráno a večer. Takže stimulujete krevní oběh na pokožku hlavy a zajistíte jejich rychlý růst. V žádném případě by neměla hřebenovat vlhké vlasy, protože to může vést k poškození vlasových šuplíků a tím k zpomalení růstu.
Místo hřebene můžete použít hřeben se vzácnými zuby. To zajistí přesné česání, zejména pokud jsou prameny zamotané.
Zdůrazňuje a jejich účinek na srst
V dnešním světě není žádný den bez stresu. Proto by se člověk měl neustále zapojovat do podnikání, které je podle jeho přání.Takže kurzy jógy, tanec nebo mluvení s přáteli jsou dokonalé a samozřejmě nepostradatelným pomocníkem v boji proti stresu je sen.
U dětí
u dětí je růst vlasů závislý na několika faktorech. Za prvé, hormony hrají velkou roli, protože v dětství je hormonální cyklus velmi složitý av různých obdobích může růst vlasů různými způsoby.
Pokud zjistíte, že vaše dítě zpomalilo růst vlasů, měli byste věnovat zvláštní pozornost jeho výživě, měla by být vyvážená a pestrá.Je nutné zahrnout do stravy produkty obsahující vitamín D, mastné kyseliny omega 3 a bílkoviny.
Péče o dětské vlasy má své vlastní vlastnosti, především byste si měli vybrat šampon podle věku. Stojí za zmínku, že je lepší koupit ten, ve kterém nebude laurylsulfát sodný.
Můžete také posilovat vlasy pomocí přírodních léků, například perfektní lopuchový olej.
Nezapomeňte, že hodně závisí na dědičnosti, ale aby vaše vlasy byly krásné, dlouhé a lesklé pod silou každého slušného sexu.