Salátový recept s chobotnicí a kukuřicí, jak ho vařit, jak správně vařit chobotnice

Ze všech mořských plodů jsou nejoblíbenější chobotnice. Díky paletě pokrmů připravených z chobotnice zaujímají první místo všech mořských plodů.

Chobotnice jsou dokonale kombinovat s mnoha výrobků, a proto je možné je použít v nejrůznějších směsí a salátů, i ty exotické.

O výhodách kalamáře známých všem. Podle obsahu fosforu a vitamínu B6, chobotnice opustila i mořské ryby. A vzhledem k jejich nízký obsah kalorií, které jsou nepostradatelné v potravě a nekazí vaši postavu.

Nejoblíbenější kombinací šalátu je chobotnice a kukuřice. Konzervovaná kukuřice je ještě užitečnější než čerstvá.Při výběru kukuřice pro saláty si prosím všimněte, že nejužitečnější je letní.

Vyzkoušejte náš salátový recept s chobotnicí a kukuřicí, jak ho nyní vařit a řekněte.

Ingredience pro salát

budete potřebovat: squid - 1 kg, 3 vejce polbanochki konzervované kukuřice, vyloupané vlašské ořechy, rostlinný olej, bylinky, sůl, pepř.

Příprava salátu

Squidujte chobotnice z filmu. Chcete-li to provést, nalijte je vroucí vodou, film lze snadno vyjmout. Vaříme chobotnice. Je důležité, aby nebyl tráven, jinak to bude těžké.Proto chokejte chobotnice ve vařící slané vodě a vařte pouze 3-5 minut.

Vejce tvrdě vařte a položte je pod studenou vodu.

Cibule řez tenké polokroužků, a zalijeme vroucí vodou pro odstranění hořkosti a aby chuť mírnější cibule. Takže nebude chtít chuť squidů.

Squids nakrájené na proužky. Vajíčka jsou vyčištěny z pláště a jemně nakrájeny. Vlašské ořechy nejsou příliš jemně nasekané.

Všechny přísady jsou připraveny a my mixujeme všechny ingredience.

V kalamárech, vejcích, kukuřici, cibuli a ořechách přidejte rostlinný olej a promíchejte. Přidejte sůl a pepř podle chuti.

Tento recept na domácí šalát může být změněn a doplněn podle nálady a chuti. Rostlinný olej lze nahradit majonézou. Pro tento salát, jemně nakrájená pekinese zelí nebo strouhaný sýr je v pořádku. Chcete-li, aby šalát uspokojivější, přidejte vařenou rýži.

Video recepty

To, že takové se získá salát:

Další recept na salát kalmarovogo:

postní salát:

salát Rudého moře: