womensecr.com
  • Vitalní kapacita plic

    click fraud protection

    vitální kapacita( VC) - hlavní funkční parametr organismu, který odráží nejen dýchací ústrojí, ale i oběhový provádět společný úkol uspokojit potřebu organismu pro kyslík.

    plic vitální kapacita je celkové množství vzduchu, který může být vnímán světlo po hluboký nádech, následovaný výdechu.

    GEL se stanoví pomocí spirometru . V současné době existují přenosné spirometry. plic vitální kapacita závisí na věku, hmotnosti a pohlaví, se lineárně zvyšuje s délkou těla:

    • čekat 5 minut,

    • dále v intervalech 5 minut x 3 milimetry k určení vitální kapacita;které lze porovnat s danou splatností;

    • Získáte skutečnou hodnotu VC, která je srovnatelná s hodnotou obsaženou v zdravých lidech vašeho pohlaví, věk a výšku, neboť musí vynásobit vaši výšku( v cm) u 25 mužů a 20 žen,

    • brát řádnýhodnota pro 100 procent,

    • Vypočítejte, kolik je skutečná hodnota vaší hodnoty YEL odlišná.Normální hodnota JEL se liší od běžné hodnoty, která není vyšší než 15-20 procent.

    instagram viewer

    Po fyzickém namáhání klesá vitalita plic. U vyškolených lidí klesá tento pokles o více než 15 procent.

    • Počkejte 5 minut a zjistěte LEL pomocí spirometru třikrát v intervalech 5 minut. Poté, použít průměrnou hodnotu,

    • po dobu 2 min vykonávají běhání na místě s frekvencí asi 180 kroků za minutu, zvedání nohy z podlahy nejméně o 5 cm,

    • ihned po opětovném spuštění zjistit VC.Snížení hodnoty LEL po fyzickém namáhání je způsobeno zvýšením plnění krve cév plicního( malého) kruhu krve.

    Kvalifikace:

    • výsledkem je považováno za špatné, pokud je VC se sníží více než 200 ml,

    • snížení VC po zátěži více než 15 procent ze základní čáry naznačuje nízkou kondici a snižuje zdraví, zejména selhání funkční rezervy pravého srdcesrdce a malý okruh krevního oběhu.