Akupresura na obličeji: účinný účinek na pokožku, výběr videa pro začátečníky

Vedle krémů a masky kosmetikové stále více doporučují různé masáže pro omlazení obličeje. Existuje spousta masáží, od tradičního až po sochařský, s použitím manipulace s prsty nebo pomocí lžící.Mezi nimi je akupresura. Efektivní účinek akupresury na obličej je obtížné přeceňovat, protože na rozdíl od jiných technik aktivuje tělo stimulováním aktivních bodů na lidském těle.

Typy a techniky

Se všemi různými druhy akupresury používají mistři dva typy - japonské shiatsu a asijské.Dívky, zástupci praktikujících zemí, jasně demonstrují úspěch aplikace akupresury. Takže kůže japonských dívek je vždy zdravá a krásná.

Akupresura se doporučuje podávat každé ráno a večer při aplikaci speciálních krémů na obličej.

Povinnou etapou před zahájením masáže by měla být příprava pokožky obličeje.

Přípravky pro masáž obsahují:

1. Čištění obličeje lotiony, tonikou, křovinami nebo mlékem.

2. Oteplení pleti obličeje( může být použito horké ručník).

3. Mazání rukou s olejem( olivový, mandlový, jojobový).

Varování na videu:

Japonský

S podložkami tří prstů( index, střed a bez názvu) provádíme poklepání na obličej a kolem očí.Takové manipulace by měly být podobné bubnovému úderu.

Potom, aniž bychom změnili pracovní prsty, hladíme čelo ve směru obočí.Pak věnujte pozornost tvářím a pohybujte se od středu spodního rtu k lalokům uší.

Každý pohyb se opakuje 5-6krát.

Asijské

Na začátku masáže převažují kruhové pohyby, které zhoršují napětí obličejových svalů.Za tímto účelem provádíme pohyby od středu čela ke časové oblasti, směrem dolů směřujícím polštářky prstů.Zastavíme se v oblasti kolem rohů úst.

Po tomto jemném tahu stimulují vrásky kolem očí a nechávají pokožku odpočívat a jemně ji masírují.

Další oblast masáže - od nosu po chrámy. Kruhové pohyby jsou prováděny podél čela.

Chcete-li zvýšit krevní oběh, můžete jemně pokrýt oblast líce a dotknout se brady.

Efekt masáže na pokožku

Díky masáži přesně se obličej mění a získává zdravý vzhled. Zlepšuje celkový stav pokožky tím, že aktivuje odtok lymfy, který se odvádí od strusky a škodlivých nahromaděných elementů.Kůže se stává pružnějším, opuch a vaky pod očima jsou odstraněny.

Jednou z výhod akupresurní masáže je to, že je bez omezení pro všechny věkové kategorie. Takže s její pomocí můžete vyřešit problém stárnutí pokožky, vrásek, suchou pokožku a pro teenagery je to skvělý způsob, jak se zbavit akné a akné.

Akupresura se aktivně provádí v oblasti očí.S ním můžete odstranit sáčky pod očima a vrány nohou. Také masáž se doporučuje pro pracovníky, kteří stráví celé dny za monitorem. Technika akupresury dokonale uvolňuje svaly očí a současně má pozitivní vliv na vidění.

Tato technika je účinná díky stimulaci aktivních bodů, které přímo souvisejí s centrálním nervovým systémem člověka a jeho orgánů.Proto je důležité pečlivě a pečlivě zvážit umístění těchto biologických bodů a úroveň jejich vlivu na ně.

Pro podrobnější seznámení se způsobem akupresury doporučujeme seznámit se s výběrem videozáznamu o tomto tématu.

Kompilace videa

Také si přečtěte: Běžná čajová lžička - ideální náprava pro obnovu pokožky obličeje!