Peeling
K udržení pokožky těla v dobrém stavu je nutné provádět hluboké čištění - odlupování.Díky tomuto postupu můžete odstranit zkorodovanou vrstvu buněk, čímž spustíte mechanismus buněčné obnovy. V důsledku toho se zlepší pronikání hydratačních a živinových látek do pokožky, stane se hladké a pružné.Kůže těla má hrubší strukturu než kůže na obličeji, proto vyžaduje důkladné čištění.Ze stejného důvodu jsou tělové křoviny větší zrnky, i když pro jemnou pokožku existují kousky pro tělo s velmi malými, sotva znatelnými abrazivními částicemi. Pokud máte suchou pokožku, doporučujeme loupání 1 krát týdně a pokud je tučné - 2-3 krát týdně.
Postup pro provádění odlupování:
1. Před aplikací křoviny musí být pokožka dobře navlhčena.
2. Šířte tělový křemen v kruhových pohybech zdola nahoru. K tomu lze použít masážní rukavice, houbu nebo přinejmenším pouze k ruce a pak masáž:
nejprve pravou nohu - zvenčí, pak zevnitř.Dále masírujte pravý hýždě.Pak pokračujte v masáži ve stejné sekvenci levé nohy a levého zadku;
přejde do žaludku a masíruje jej ve směru hodinových ručiček;
masíruje prsa, aby začala od axilky a pokračuje do oblasti dekoltu a snažila se neovlivňovat mléčné žlázy;
masíruje pravé a levé ruce od konců prstů a dále nahoru;
peeling na zádech zahrnuje masáž od zdola nahoru, pak ze strany, pohybuje se k páteři.
Při peelingu věnujte zvláštní pozornost pokožce loktů, kolen, nohou. Kůže na těchto částech těla je poněkud hrubší, takže masírování s peelingem může být déle. Ale kůže na hrudníku a břicho, naopak, je snadno zranitelná, takže na těchto místech, masáž s lehkými pohyby. Je třeba věnovat pozornost místům krtků a ran - snažte se nedotýkat se těchto částí těla.
Po masáži všech částí těla nechte křovinu na kůži ponechat pár minut.
3. Osušte křovinu teplou vodou. Kůže se namočí ručníkem.
4. Po provedení postupu odlupování je nezbytné mazat pokožku těla hydratačním a výživným prostředkem.
Recepty na křoviny
Recepty těchto křovin jsou zapůjčeny z orientální kultury, takže efekt jejich účinků je jednoduše ohromující."Miracle under the sun" Složení:
2/3 šálku uzenin slunečnicových semen;
1/3 šálku mletých otrub;
mléko nebo jogurt.
Smíšené slunečnice a mleté otruby smícháme s mlékem nebo jogurtem, dokud není dosažena jednotná konzistence. Chcete-li získat výraznější účinek ve směsi, můžete přidat několik kapek mandlového oleje - výrazně omlazuje pokožku.
"Sweet scrub" Složení:
1 šálek cukru;
1/2 šálku olivového oleje( lze jej nahradit mandlovým olejem);
vanilkové nebo mleté mandle.
Tato křovina dokonale odfarbí mrtvé kožní buňky a zároveň ji dokonale hydratuje."Kávový scrub" Složení:
tloušťka 1/2 šálku s přírodní černou kávou;
1 šálek kefír.
Po nanesení této kůže se pokožka stává hladká, hladká a její tonus se výrazně zvyšuje. Chcete-li konsolidovat efekt, doporučuje se třením těla lotionem s několika kapeky aromatického oleje.
"Sůl s mlékem"
Složení:
50 g soli;
1 šálek mléka.
Po použití této křoviny se pokožka stává suchá.Abyste se tomu vyhnuli, po odlupování je třeba mazat kůži lotionem pro tělo a máte pocit, že kůže dýchá a září.
"Mořská pěna"
Složení:
1 sklenice mořské soli;
1 šálek olivového oleje;
4-5 kapek levandulového oleje nebo jiného esenciálního oleje. Po nanesení křoviny se pokožka stává jemnou a sametovou.