Ztráta vlasů po porodu: příčiny a léčba
Narození je za sebou, malý zázrak spolu s vámi a zdá se, že všechny problémy s vzhledem a zdravím by již měly skončit. V praxi se však velmi často objevují problémy s vzhledem, které narušují mladé matky a po porodu.
Mnoho žen si bohužel všimne, že vlasy začaly silně vypadávat po narození dítěte. Každý reaguje na tento problém různými způsoby, někteří klidně, přiměřeně věří, že tento jev je dočasný, jiní začínají tento problém aktivně bojovat. Oba mají pravdu. Ztráta vlasů po narození není anomálií, ale spíše přirozený fyziologický proces, podmíněný stejnými hormony.
Příčiny
Příčinou ztráty vlasů po narození dítěte může být buď samotné porod nebo mnoho dalších faktorů spojených s porodem. Patří sem:
- Nedostatek spánku a stresu;
- Nedostatek vitamínů a vápníku v těle ženy;
- Vadné potraviny;
- Pokles hladiny hormonálního estrogenu, který se vyskytuje v těle ženy během těhotenství a je zodpovědný za krásu vlasů a nehtů.
Poslední důvod je nejzákladnější.Hormonální estrogen zastavuje proces přirozené ztráty vlasů během těhotenství, v důsledku čehož se na hlavu ženy hromadí velké množství starých vlasů.Po porodu se všichni začnou okamžitě vymanit a žena se zdá, že po porodu několikrát silnější než obvykle, vlasy vypadnou.
Jak dlouho to bude trvat?
Dokonce si uvědomuješ, že ztráta vlasů po narození dítěte je dočasný jev, mnoho žen se stále zajímá, jak dlouho se to stane. Obvykle se hormonální pozadí ženy vrátí k normálu po 6-7 měsících po porodu, ale tento termín závisí na individuálních charakteristikách ženského organismu a na laktačním období.
Jak zastavit
Při ztrátě vlasů, zaměřte se na odstranění příčin, a to:
- pro stanovení správné vyvážené stravy. Mnoho mladých matek, kteří pečují o dítě, přestane věnovat pozornost kvalitě jídla a někdy zcela zapomene jíst. Aby se snížila těžká ztráta vlasů, musí živočišná strava obsahovat živočišné bílkoviny.
- na chvíli přestat používat vysoušeče vlasů, žehlení, kovové hřebeny a další mechanické účinky na vlasy.
- , kdykoli je to možné, zkuste dostat dostatek spánku a odpočinku, víc, než být venku.
Dalším úkolem je užívat vitamíny.
Vitamíny pro vlasy
Vitamíny potřebné pro zdraví vlasů mohou být získány jak z vitaminových komplexů ve formě tablet, tak z bohatých vitaminů.Patří mezi ně vitamíny E, C, B vitaminy, stejně jako multivitamíny se železem, sírou a zinkem.
Když vypadnou vlasy, je lepší poradit se s lékařem o tom, jaké vitamíny je třeba vypít. Určí potřebné vitamínové komplexy pro normalizaci hormonálního pozadí a pro celkové posilování těla.
Obvykle se doporučují následující vitaminy:
- Multi-tabs Multi-tabs Perinatální - multivitaminy v kombinaci se železem;
- Vitrum Prenatal Forte , obsahující 10 minerálů a 13 vitaminů;
- Elevit Pronatal , který obsahuje 12 vitamínů, 3 mikroelementy a 4 minerály;
- Iodomarin je lék na prevenci a léčbu onemocnění štítné žlázy;
- Ferretab Comp - lék na léčbu a prevenci anémie;
- Jodid draselný - je lék, který ovlivňuje tvorbu hormonů štítné žlázy.
Všechny tyto léky pro maminky jsou často doporučovány lékaři, ale nemají spěch, aby si pilule okamžitě.
Výrobky obsahující potřebné vitamíny a minerály
Z přírodních a vyvážených potravin můžete získat všechny vitamíny potřebné pro tělo z vypadávání vlasů.
Vitamíny z vypadávání vlasů mohou sloužit jako:
- slunečnicový, olivový nebo kukuřičný olej, bohatý na provitaminy a omega kyseliny;
- drůbeží maso, hovězí maso, chudé vepřové maso, ryby - zdroj bílkovin pro strukturu buněk;
- mléčné výrobky, bohaté na vápník a stopové prvky;
- ovoce, zejména jablka obsahující velké množství vitamínů;
- zelenina může být vařená, ale je lépe surová;
- čerstvé bylinky;Sušené ovoce
- .
Díky těmto výrobkům vypadají vaše vlasy méně.Tím, že odstraníte všechny příčiny vypadávání vlasů a upravíte vyváženou stravu z výše uvedených potravin, výrazně přispějete k zastavení vypadávání vlasů.Pokud i přes přijatá opatření vaše vlasy stále vypadnou, co lidová medicína udělá.
Tradiční lék
S silnou ztrátou vlasů je vhodné vytvořit zpevňující léčebné masky připravené z přírodních složek.Živí a posilují kořeny vlasů.
Přírodní masky pro zpevnění vlasové hlavy
- Jednoduchá maska. Mírně zahřáté kefírové mastné vlasy, zabalené v plastovém uzávěru a ručníku, po 20-25 minutách promyjí malým množstvím šamponu.Šampon z žloutek. Oddělíme vaječné žloutky z bílkovin, porazíme v misce a myjeme hlavu šamponem.
- Výživná maska.Žloutek se smíchá s vejcem, medem a měkkými kvasnicemi, aplikuje se na suché vlasy a po 20 minutách se vypláchne.
- Bread Mask. Sklenice strouhaného strouhaného černého chleba se nalije vroucí vodou, trvá 40 minut a hlava se omyje šamponem.Šampon z medu. Infúze 30 gramů heřmánek, naplněná 100 gramy vroucí vody, trvala hodinu. Poté ho musíte napnout a přidat medovou lžíci dezertů.Výsledným roztokem navlhčete mírně vlhké vlasy a po 30 minutách opláchněte teplou vodou.
Zde jsou uvedeny nejjednodušší a nejoblíbenější masky, které se doporučují používat, pokud po porodu ztratíte spoustu vlasů.Pokud si přejete, můžete snadno najít mnoho dalších receptů z přirozených masky, které jsou pro vás vhodné.
Kromě masky v lidové medicíně jsou široce používány různé odvarky a bylinné tinktury, které je obvyklé po opláchnutí hlavy po koupání.Jiné způsoby nakládání s vypadáváním vlasů jsou při pohledu na videa
Jakmile se zastaví vypadávání vlasů, nespěchejte k zastavení používání masek a vitamínů pro vaše vlasy, protože jsou vždy potřebují zvýšenou péči, bez ohledu na tloušťku.
V ojedinělých případech je nutné, aby se léčení alopecie po porodu pomocí léků.V takových případech nic nezůstane, kromě toho, jak kontaktovat specialisty. Lékař předepíše potřebnou léčbu, která vám pomůže zbavit se tohoto problému a užít si radost z mateřství.