Překonávání problémů po porodu
Novorozenec bude neustále vyžadovat nové rodičovské dovednosti. Nicméně nejdůležitější pro dítě mezi nimi tři: krmení, pláče a spát, co je v nich, a jsou hlavní problémy pro vás.
Během měsíců předcházejících narození dítěte, získáte velké množství informací o různých způsobech, jak pečovat o ně( z nichž některé jsou popsány v kap. 14).Musíte se však ujistit, že zvolené metody nejsou vhodné pouze pro dítě, ale jsou také přijatelné pro vás. Pokud tomu tak není, může se stát zdrojem vaší úzkosti a zase se změní v úzkostný stav dítěte. Proto sledujte přirozené instinkty. Máte-li například rozhodnout, že láhev-krmil dítě a ne kojit, nedivte se pak, že krmení z láhve podkopává svou citové pouto s dítětem, pro používání
kojení vytvořit v něm pocit relaxace a pohody. Zkuste si uvědomit, že krmení není jen fyzickým jednáním, které dítěti přináší živiny, ale také emocionální "výživu".
RELAX během krmení
mnohé problémy s podáváním, které vyplývají z jejich rodičů v prvních měsících začít s menšími obtížemi - snad dítě nechce mít prsa, nebo nemůže chrlí mléko v průběhu krmení - a to se může brzy proměnitvelké obtíže, pokud jsou naplněny rodičovskou úzkostí a stresem.
Malé děti jsou velmi citlivé a mohou také rozpoznat nervózní - stres způsobuje vaše svaly, aby smlouvu, a pokud jste nervózní, může být mléko méně, než když jste uvolnění.A to v pořadí,
Pokud proces krmení není, jak byste chtěli, v první řadě dbát na důvěryhodnosti. Důvěřovat své schopnosti a říct si, že trochu potíž není konec světa, nakonec budete moci vytvořit vhodné krmení režim.
Přidejte více času k podávání, abyste nikam nepohli, nestanovujte si cíle bezprostředně po krmení.Tak dlouho, jak vy a vaše dítě zvyknout na způsobu krmení, je třeba ji provádět v tiché místnosti, kde je nikdo zraněn. Klidně a bez spěchu se připravte, opatrně a opatrně dítě vezměte. Sedněte pohodlně, abyste byli oba
pohodlní.Ujistěte se, že mezi vámi navázat emocionální spojení - při krmení, vidíte dítě oči, s ním mluvit konejšivým hlasem, a udržet ji zavřít.
Pokud dítě je zaneprázdněno a nechce si vzít hruď, počkejte a zkuste to znovu po 5-10 minutách. Jste-li napjatí, to vám oba dáte šanci uklidnit se. Nezáleží na tom, jak zjistíte, že krmný proces - úspěšný nebo neúspěšný - požádejte svého manžela, aby vás z času na čas nahradil.
může vzrušit dítě, když nemůže dostat dost mléka a při rychlosti, kterou potřebuje. Budete mít začarovaný kruh, ve kterém vaše úzkost a dítě budou rozrušovat stále více a více, dokud neztratíte příležitost ke krmení.
předpokládat, že vaše dítě je zdravé a že jste vyzkoušeli různé přístupy, například, když krmení změnit polohu, nebo pokud jste krmení z láhve, nahradily směsi mléka( v závislosti na lékaře).Co můžete dělat, pokud krmení stále zůstává problematické?Praktická řešení nejsou vhodná, dokud se během krmení zcela neuvolníte. Pokud čas krmení je transformována do psychologického boje, například dítě sní příliš pomalu, nebo naopak příliš rychle, a pak přejde do režimu spánku, aniž by jíst pravidla ho položil zpátky a objektivně podívat se na celý proces.
Zeptejte se sami sebe na následující otázky: čekám na čas krmení?Líbí se mi držet dítě v náručí při krmení?Má to dítě v klidu a pohodlí?Kdy si vezme prsa nebo láhev? Dítě je spokojeno, když skočí k jídlu? Pokud je odpověď na většinu otázek "ne", je na čase zvážit psychologický aspekt krmení.Zapnuto.345 jsou některé nápady na vytvoření atmosféry uvolnění během krmení, užitečné jak pro kojení, tak pro umělé krmení.
, jak se vypořádat s plačící
V prvních měsících největším problémem je, že dítě pláče. Jste opravdu chtěli, aby ho slyšeli křičet několik sekund po porodu, to byl signál, že se dítě narodilo, ale teď, když byl doma, jeho opakovaná pláče
může zoufat. Zkuste si vzpomenout, že pláč dítěte je hlavní cestou komunikace, jejím primárním jazykem komunikace a znakem zdravého vývoje. V zásadě se musíte obávat, jestli dítě vůbec nezavře.
Pláč dítěte je přirozená věc a neznamená to, že jste udělali něco špatného. Mnoho rodičů se obviňuje, že dítě pláče, zvlášť když je malé, jako by to bylo důsledkem jejich jednání.Snažte se vyhnout takovým negativním myšlenkám.
Naučte se komunikovat
Pokud se domníváte, že dítě stále plače, můžete se snadno přetížit a zhoršit. Ve většině případů je hlavní příčinou vaší frustrace nevědomost toho, co tento plak znamená.Znepokojuješ se a paniky, pozoruješ jeho nemoci a ani necítíš, co můžeš dítě uklidnit. Ale jakmile si naladíte jeho pláč, začneš pochopit, co se ti snaží říct. Vždy se podívejte na vysvětlení, protože děti zřídkakdy volají kvůli vlastně plakat.
Pokud dětské křik trhl atmosféru, přemýšlejte o tom, co vám chce říct a jak můžete reagovat:
♦ Mám hlad - krmení.
♦ Jsem horký( studený) - použijte deku nebo nastavte teplotu v místnosti.
♦ Jsem mokrý - změňte plenku.
♦ Nudím se - hrajte se.
♦ Cítím se osamělá - vykazuji známky lásky a pozornosti.
♦ Jsem unavený - otřes, pomáhá usnout.
♦ Jsem nemocná - jděte k lékaři.
Obecné téma všech kroků, které podniknete, je to, že potřebujete dítě.Samozřejmě přítomnost blízké matky nepřestane plakat, pokud je například hladný.Ale milující jemné dotyky odstraní některé z nepohodlí, dokud "jídlo není hotové".
Buďte trpěliví
Každá matka má svůj oblíbený "recept", který pomáhá uklidnit pláče dítěte( některé z nich jsou uvedeny na straně 306).Ale namo Crying má jistý obraz
. Špičkové období plače bude první tři měsíce života dítěte, nejčastěji děti vykřikují, když jsou ve věku 6-7 týdnů.Typický dětský plak se objeví na začátku večera, i když dítě může plakat v jiných dnech dne. Studie ukazují, že téměř čtvrtina všech dětí má období neustálého pláče, když nejsou žádné zjevné příčiny slz. Konečně neexistují žádné genderové rozdíly ve vztahu k pláči - kluci a dívky křičí stejně dlouho.
je lepší použít novou nabídku pro vzlykané dítě než sedět bezmocně vedle něj. Bez ohledu na způsob, jakým se rozhodnete, vyzkoušejte to za několik týdnů.Je nepravděpodobné, že nová metoda přinese okamžité výsledky. Změňte přístup, pokud nebude trvat 2-3 týdny.
Vaše sebevědomí by mělo hrát roli. Pokud jste napjatí a úzkostliví, vyzdvihnete plačící dítě( které budete nejdřív), bude to cítit a dokonce i být rozčilenější.Bude plakat tvrdší, což zase způsobí ještě větší úzkost a matka spirálovité úzkosti - dítě se začne rychle uvolňovat. Proto je velmi důležité být klidný, když uklidníte plačící dítě.Připomeň si, že vzlykání je jen způsob, jak říkat, že potřebuje matku lásku a péči. Pokud se stanete příliš napjatý, dejte si přestávku. Rozdělte břemeno s manželem nebo přítelkyní, pokud je to možné, několik minut "rozptýlení" postačí k vytvoření pozitivnějšího postoje pro vás.
Pokud je možné předpovědět dětský pláč a vyskytne se ho ve stejnou dobu v noci, je pravděpodobné, že dítě trpí kolikou. Pokud se však skutečně obáváte, že dítě má neustálou bolest, poraďte se s lékařem.