Cholesterol( cholesterol) - je lipofilní alkohol( s obsahem tuku, látku), která je součástí buněčné membrány téměř všech živých organismů.
Pouze 20% cholesterolu vstupuje do lidského těla s potravinami, zatímco zbytek jeho tělesných tkání syntetizovat frakce( hlavně v játrech, jakož i střeva, nadledvinky a další.).Většina cholesterolu je obsažena v červených krvinkách, jaterních buňkách, bílé hmotě mozku.
Bez účasti cholesterol nemožným provádění mnoha procesů, jako je trávení, syntézy hormonů, některé vitamíny, atd Ale zároveň je spojen s výskytem závažných kardio. - cévní systém( ateroskleróza, ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu a další.), což vedlo k invaliditě a předčasné smrti mnoha lidí.
Jedním z přispívajících faktorů těchto onemocnění je hypercholesterolemie. Dnes budeme diskutovat o cholesterolu, zejména o tom, co znamená zvýšit jeho hladinu u žen, co říká a co dělat.
Příčiny zvýšeného cholesterolu
Co to znamená?Rozlišujte mezi dědičnými a získanými příčinami zvýšené hladiny cholesterolu v krvi.
V prvním případě, člověk dědí po rodičích genů zodpovědných za abnormální syntézu cholesterolu. To však neznamená, že nutně se zvýšenou hladinu cholesterolu - 60% jeho obsahu v krvi, a tím i výskyt kardio - cévní choroby jsou způsobeny životním stylem, jako je dieta a tělesná aktivita.
také ovlivňuje hladinu cholesterolu: kouření, stres, zneužívání alkoholu, břišní obezita, ve kterém je hromadění tuku v těle se vyskytuje hlavně v oblasti břicha. Ohrožena jsou ženy s obvodem pasu větší než 80 cm a muži s obvod pasu větší než 90 cm.
Zvýšená hladina cholesterolu je jednou ze složek( spolu s obezitou, hypertenzí a giperglyukozemiey) metabolického syndromu.
skupina získala příčiny patří:
1) onemocnění štítné žlázy, doprovázené snížením jeho funkci( hypotyreóza);
2) onemocnění jater vedoucí k obstrukci žlučovodů( např. Cholelitiáza);
3) Diabetes dva druhy, ve kterých je metabolismus sacharidů narušené;
4) Příjem dlouho některých léčiv( např., Imunosupresiva)
Symptomy
zvýšená hladina cholesterolu Cholesterol se hromadí na vnitřní cévní stěny a je hlavní složkou aterosklerotického plátu. Proto je hypercholesterolemie prvním příznakem aterosklerózy.
Hlavní vysoký cholesterol klinické příznaky patří:
1) Vzhled světla - šedý lem kolem okrajů rohovky před 50 let - důkaz genetickou predispozicí k zvýšeným obsahem cholesterolu v krvi;
2) Vzhled pokožky mladších hustých uzlů žlutých( xantomů), jehož součástí obsahuje cholesterol;
3) bolest v srdci( angina) vyplývající z zúžení krevních cév zásobujících srdeční sval;
4), bolest a slabost v nohou během cvičení namáhání vzniká v důsledku snížených lumen krevních cév zásobujících tkáň dolních končetin;
5) trombózy koronárních aterosklerotických plátů, což vede k městnavé srdeční selhání( včetně infarktu myokardu).
Diagnostics
Chcete-li vědět, jak přesně k léčbě vysoké hladiny cholesterolu v krvi, je třeba nejprve zjistit příčiny tohoto stavu. Kromě klinických příznaků, které se objevují obvykle v době vrcholící chorob existují laboratorních metod při určování hladiny cholesterolu.
Nejběžnější je biochemický krevní test. Normální horní hladina cholesterolu v krvi je 5 mmol / l. Uvedený indikátor naznačuje hypercholesterolemii( viz norma cholesterolu v krvi).
Pro podrobnější studii o odběr krevních vzorků na lipidy, který definuje „špatné“( low-density lipoprotein, což arterioskleróza), a „dobrý“ cholesterol( lipoproteinů s vysokou hustotou, chrání cévy před usazováním na intima( vnitřní plášť nádoby) plakety).Pak se provede poměr jednoho ukazatele k jinému. Pokud je koeficient vyšší než 3, je riziko vzniku aterosklerózy vysoké.
určení genetické predispozice pomůže genetická analýza odhaluje geny odpovědné za giperholesterenemiyu. Po provedení diagnózy je jasnější, co je třeba udělat v každém případě.
Jak léčit vysoký cholesterol?
hladina cholesterolu v krvi může být měněna pomocí léčivých a neléčivých prostředků.
léčení drogové zvýšených hladin cholesterolu přiřazen lékař s ohledem na věk, komorbidity, jednotlivé funkce v těle. Léky, které přispívají k destrukci lipidů a syntéza nových, patří do farmakologické skupiny - statiny. S jejich pomocí můžete udržovat hladinu cholesterolu v normálních hodnotách, což ovlivňuje kvalitu a dlouhověkost.
Pro snížení absorpce cholesterolu ve střevě jsou předepsány inhibitory absorpce. Léčiva v této skupině jsou účinné pouze v případě použití produktů obsahujících cholesterol, která přijímá pouze pátý díl z celkového dietního sekrece v těle. V krvi této skupiny hladiny cholesterolu nezmenšují.
Fibráty a omega - 3 zvýšit úroveň „dobrého“ cholesterolu a snížení koncentrace triglyceridů( tukové látky podobné).
Viz také: co dělat a jak snížit hladinu cholesterolu v krvi doma.
U metod bez drog léčení giperholesterenemii, stejně jako primární preventivní opatření zahrnují: .
1) způsobu výživy, jehož součástí by měl obsahovat více rostlinné potravy, pečení celozrnných, ryby, obsahující omega - 3 aminokyseliny, ořechy, atd Je nutné výrazně omezitžáruvzdorné tuky, polotovary, vejce, mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, majonéza apod.;
2) Aktivní tělesná zátěž, kvůli níž klesá hmotnost a predispozice k metabolickému syndromu;
3) Je důležité přestat kouřit a konzumovat alkohol;
4) Pro preventivní účely se doporučuje, aby osoby více než 40 let věku alespoň jednou ročně darovaly krev pro biochemický výzkum.
vážím 92 kg! Fat šel 3 kg týdně!Za to jsem pil před sklenicí sklenici. ..
Nehtová houba se bojí toho jako ohně!Pokud je v chladné vodě. ..
Křečové žíly zmizí za pár dní!Stačí šířit nohy jednou denně. ..
"Dedovskiy" metoda přestat kouřit! Za 7 dní zapomenete na cigarety navždy!