Prevence onemocnění ledvin, organizace základních činností a jejich přínosů

Ledviny jsou nejdůležitějším orgánem lidského těla. Jsou odpovědní za filtraci krve a její čištění ze škodlivých složek. Při infekčních patologických stavech jsou ledvinami vnímání hlavního dopadu a snaží se odstranit patogenní mikroorganismy, takže prevence onemocnění ledvin je důležitým krokem k udržení lidského zdraví.

To je důležité!

v ledvinách syntézu užitečných látek, které jsou nezbytné pro tělo - hormony, vitamin D. nástupem onemocnění ledvin jsou obvykle asymptomatické, takže léčba je již začíná proudit chronický.Obličky žen trpí mnohem častěji.

Doporučení pro prevenci

Lidské ledviny jsou špatně tolerovány chladem a nedostatečnou motorickou aktivitou. Rybáři nebo turisté, kteří často sedí na studené půdě, často vyvíjejí zánět ledvin. Také byste se měli vzdát dlouhého pobytu ve studené vodě, teplejší oblečení ve vlhku a mrazu.

negativní dopad na zdraví ledvin konstantní přehřátí, což způsobuje dehydrataci, osušte a porušují vody sůl metabolismu, který brání tělo řádně vyčistit.

Nedoporučuje se provádět těžké fyzické činnosti, například zvedání závaží, trhání nebo intenzivní dlouhá jízda. To vše může vyvolat vynechání ledvin.

Nedostatečně se odráží na práci ledvin, je nadbytek příjmu soli, jelikož ledviny jsou zodpovědné za vylučování z těla. Současně je lepší jíst jídlo než překročit. Nejškodlivějšími slanými produkty pro ledviny jsou konzervy, chipsy a některé odrůdy slaného sýra. Ale nedostatek soli také nemá pozitivní vliv. Doporučuje se konzumovat asi 5 gramů soli denně.

Ledviny se nedokážou dobře vyrovnat s nadměrným příjmem živočišných bílkovin, zejména smaženého masa. Proteiny se nenacházejí v lidském těle, nerozdělují se na vodu a oxid uhličitý ve srovnání s tuky a sacharidy. Nadbytečné bílkoviny se rozpadají a tvoří močovinu, kreatinin a kyselinu močovou, což zvyšuje zátěž ledvin.

ledviny trpí nadměrným užíváním alkoholických nápojů, neboť dráždí močových orgánů, a donutili je tak aktivně, jak je to možné pracovat. Také velmi škodlivé je kouření - může to vést k rozvoji selhání ledvin.

chronické infekční ložiska mít nepříznivý vliv na ledviny, Chronický zánět mandlí, sinusitidy, časté nachlazení, špatné zuby nutit ven z těla zbytky vitálních funkcí mikrobů a toxinů.Když tělo trpí zánětlivými nemocemi, 70-80% bakterií vstupuje do ledviny krví a vyvolává jejich zánět.

Je také nutné být opatrní při užívání léků.Jejich zbytky se vylučují ledvinami a antipyretika a analgetika výrazně oslabují ledviny.

Alternativní lék na prevenci onemocnění ledvin

Již dlouho je známo, že esenciální oleje se používají k léčbě mnoha patologií, udržují imunitní systém lidského těla. Snadná masáž bederní oblasti s přídavkem několika kapek patchulového oleje pomáhá eliminovat zánět. Koupel s bergamotem pomáhá zmírnit křeče a bolesti cystitidou.

Chcete-li udržet zdraví ledvin, odstranit zánět, můžete použít koření, jmenovitě jalovcové bobule. Dvě nebo tři bobule by měly být rozdrceny na prášek a spotřebovány před jídlem.

Pro ledviny je velmi užitečné cvičení, jako je např. Protahování zad.

Podle informací poskytovaných východní medicínou jsou ledviny zodpovědné za hnojení a reprodukční schopnost člověka za životně důležitou energii. Při účasti ledvin vytváří tělo a cirkuluje tekutý pot. Sliny, hlen, plazma atd. Pokud toto tělo nefunguje správně, zhorší se zrak a sluch. Zdravé ledviny jsou zdrojem inteligence a kreativního náboje.

To je důležité!

Pro udržení zdraví ledvin je třeba vždy brát zvláštní inspekce a odhalení onemocnění ledvin neodkládejte léčbu, protože včasná léčba může pomoci zabránit dalšímu progresi onemocnění je diagnostikována.

při léčbě profylaxi renální patologie zaujímá zvláštní místo přijímání bylinné přípravky, které při zapojení do léčby zvýšení účinnosti vlivu jiných prostředků, aby se snížilo riziko opětovného výskytu sezónní onemocnění, které se stane být na podzim nebo na jaře.

Líbí se vám článek? Sdílejte s přáteli a známými: