Gymnastika pro tvář z vrásek: video a zpětná vazba o účinnosti těchto cvičení
gymnastika pro obličejových vrásek: Video cvičení a tipy kosmetiček
Nyní existuje mnoho cvičení pro obličej a krk, aby pomohla zbavit vrásek, zlepšit celkový vzhled a obrysy oválného obličeje, stejně jako zlepšit elasticitu a tón pleti. Tam je hodně gymnastiky, to je mimická gymnastika, facebuilding a facelifting. Výsledek je jeden - po několik měsíců pravidelného tréninku můžete odhodit asi deset let vzhledu.
Video pro gymnastiku pro tvář z vrásek viz níže.
je nutné znát nejen správnost a konzistentnost cvičení, ale neustále, a to i při odstraňování make-up správně pohybovat rukama podél masážních linií.Pohyby by měly být měkké, choulostivé a bez nadměrného tlaku a tlaku, aby se pokožka neroztahovala.
Fejforming - jeden z typů gymnastiky pro obličej. Výsledek této gymnastiky závisí na přesnosti cvičení a pravidelném cvičení.
Všechna cvičení musí být provedena v přísné sekvenci, kterou zastupuje autor. Proveďte je každý den po dobu tří týdnů, poté jako preventivní opatření podle potřeby.
Jakákoliv strukturální gymnastika tváře je dobrou alternativou k drahým podvazkům a plastickým operacím.
vykonává Popis
1. Tom Thumb lehce zatlačte na nosu blízko konce obočí tak, že pohyby byly jednotné a obočí mírně posunutý do nosu. Toto cvičení odstraňuje možnost vrásek z projevů emocí hněvu.
2. Najít na čelo tři prsty obou rukou tak, že nad obočí byly kruhové prsty. Lehce zatlačte na kůži. Pod odbočkou zvedněte obočí, pak pomalu dolů.
3. Udržujte kůži nad okem dvěma prsty, jemně tlačí, oči mohou být uzavřeny. Dělejte vše pečlivě, abyste nepoškodili pokožku.
4. Udržujte rovnoměrně záda, ramena a hlava. Otevři ústa, zvednout oči, ale ani pohnout hlavou, blikání často, pak se vraťte do výchozí polohy.
5. Ve stejné pozici, zavřu ústa, dát prsty na koutky úst a vytlačit je. Pak si políbily rty hlasitě, aniž byste si prsty odtáhli.
6. Výrobek vdechovat nosem a zadržet dech, a to souběžně s tímto tlakem na koutky úst a vydechněte dech.
Všechna tato cvičení dobře ovlivňují nejen vzhled tváře, ale i správný vývoj řeči. Takovou gymnastiku mohou dělat děti, zejména pro společnost s rodiči.
Recenze
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina:
Nyní existuje mnoho cvičení pro obličej a krk, aby pomohla zbavit vrásek, zlepšit celkový vzhled a obrysy oválného obličeje, stejně jako zlepšit elasticitu a tón pleti. Tam je hodně gymnastiky, to je mimická gymnastika, facebuilding a facelifting. Výsledek je jeden - po několik měsíců pravidelného tréninku můžete odhodit asi deset let vzhledu.
Video pro gymnastiku pro tvář z vrásek viz níže.
je nutné znát nejen správnost a konzistentnost cvičení, ale neustále, a to i při odstraňování make-up správně pohybovat rukama podél masážních linií.Pohyby by měly být měkké, choulostivé a bez nadměrného tlaku a tlaku, aby se pokožka neroztahovala.
Fejforming je jeden z typů gymnastiky pro obličej. Výsledek této gymnastiky závisí na přesnosti cvičení a pravidelném cvičení.
Všechna cvičení musí být provedena v přísné sekvenci, kterou zastupuje autor. Proveďte je každý den po dobu tří týdnů, poté jako preventivní opatření podle potřeby.
Jakákoliv konstrukční gymnastika tváře je dobrou alternativou k nákladným podvazkům a plastickým operacím.
vykonává Popis
1. Tom Thumb lehce zatlačte na nosu blízko konce obočí tak, že pohyby byly jednotné a obočí mírně posunutý do nosu. Toto cvičení odstraňuje možnost vrásek z projevů emocí hněvu.
2. Uspořádejte na čele tři prsty obou rukou tak, aby nad obočí byly bezzvukové prsty. Lehce zatlačte na kůži. Pod odbočkou zvedněte obočí, pak pomalu dolů.
3. Držte kůži rohů očí dvěma prsty, lehce přitlačte, oči mohou být zavřené.Dělejte vše pečlivě, abyste nepoškodili pokožku.
4. Udržujte rovnoměrně záda, ramena a hlava. Otevřete ústa, zvedněte oči, ale nehýbejte hlavou, často blikat a pak se vraťte do výchozí pozice.
5. Ve stejné pozici, zavřu ústa, dát prsty na koutky úst a vytlačit je. Pak si políbily rty hlasitě, aniž byste si prsty odtáhli.
6. Výrobek vdechovat nosem a zadržet dech, a to souběžně s tímto tlakem na koutky úst a vydechněte dech.
Všechna tato cvičení dobře ovlivňují nejen vzhled obličeje, ale i správný vývoj řeči. Takovou gymnastiku mohou dělat děti, zejména pro společnost s rodiči.
Recenze
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina: