Jak přežít odloučení od vašeho blízkého? Nejlepší rada.

Možná nenajde člověka, který by nezažil nucené odloučení od milovaného člověka. Během několika dní, po dobu jednoho týdne, po dobu jednoho měsíce - čím je oddělení teplejší, tím delší je doba odloučení.Můžete samozřejmě strávit v těchto dnech smutku, trápení revizi společných fotografií a vzlyká do polštáře osamělých bezesných nocí.Ale my navrhujeme, abyste strávili čas separace s přínosem - pro sebe a pro vašeho milovaného.

První dny oddělení

První dny oddělení jsou nejtěžší.Nejste zvyklá na skutečnost, že vaše druhá polovina není kolem. Vše, co potřebujete v tuto chvíli, je pozitivní mysl. Hledat odpověď ne nesmyslná otázka, „Jak mohu žít bez ní( s ním)?“, A docela reálné, „Jak mohu s maximálním přínosem k trávit čas»

absenci milovaného člověka umožňuje bit ‚unload‘ své doby. Přesto se po dívce, například nemusí vařit jídlo pro dva nebo umýt ponožky, a ten chlap si odpočinout od každodenních povinností a morálky roztomilé masáž zad před spaním.

První dny odloučení jsou skvělým časem pro plánování vašich akcí po dobu rozloučení.Přemýšlejte o tom, že nemáte dostatek času, co jste vždy chtěli, co nedokončené podnikání máte. Udělejte plán vašich akcí ve dnech - a začněte je implementovat!

Odpočiňte!

Mnoho z nich vybere možnost aktivní odpočinku při oddělování.No, to je zcela opodstatněné, pozitivní emoce budou spíše než zaplatit hořkost rozloučení.

Viděli jste už dlouho dlouhou dobu s nejlepším přítelem nebo přítelkyní?Nelze najít čas na výlet na městskou pláž?Snila jste strávit hlučnou party doma? Použijte čas separace, abyste se setkali s přáteli, měli s nimi zábavný čas.

Ovšem znáte opatření!Nemusíte se opít u stranou umožňuje hostům k šíření byt v koši, v důsledku nedbalosti vystříknout po celou dobu - jakoby pomsta za to, že váš oblíbený( oblíbené) na „obsazení( a)“ vy. Vy sami přinejmenším máte potěšení z tohoto způsobu, jak vyhnout se depresi v odloučení.

Útěcha v práci

Někteří lidé se snazší vypořádat s odloučením tím, že se o sebe postarají.Odstranit myšlenky milování a zapojit se do produktivní činnosti je také vynikající východiskem.

Vezměte práci navíc doma nebo přetrvávat déle v kanceláři dokončit „ocasy“ v práci, uchopte nový projekt, řeší nahromaděné problémy se svým nadřízeným a kolegy.

Ale být také rozumné.Nadměrný důraz na práci může vést k přílišné práci, fyzickému a psychickému vyčerpání, stresu. Vraťte se domů, vaše druhá polovina uvidí člověka vyškrábání práce - a vy ve skutečnosti sotva chcete vařit své milované tak překvapení.


Nové hobby

Ne vždy nutně nové.Z obchodů můžete dostat propojenou vestu nebo neřezanou figurku ze dřeva. A můžete opravdu najít pro sebe něco nového. Okouzlený novým zajímavým koníčkem si nevšimnete, jak rychle čas odletěl. Vyrobená ikebana, skrapalbum nebo pronásledování zůstanou jako připomínka pro dny rozloučení.

Mimochodem, hobby není jen vyšívání.Možná jste vždycky snili o parašutismu nebo potápění, učíte se, jak spustit draka nebo postavit písečné hrady. Uvědomte si své sny, když jste mimo své milované - a najednou si uvědomte, že v druhé polovině není čas nudit.

Occupy si

účes zastaralý?Potřebujete aktualizovat upozornění?Svaly oslabeny? Obavy z nadváhy? Je na čase odstranit chyby exteriéru!

Přejděte na kadeřnický salon, salon krásy, fitness centrum nebo posilovnu. Sledujte své jídlo - nepotřebujte v lásce impulz jíst sladkosti, stlačte je sladkou sody. Ale čerstvá zelenina a ovoce, libové maso nebo ryby, obiloviny, kyselé mléčné výrobky budou prospěšné, bez stresu těla. Zdržujte se od stravy v tuto chvíli - samotná strava je pro tělo určitým stresem a v kombinaci se smutkem na milovaném a zcela nežádoucím výsledku.

Nezapomeňte na své milované!

V shonu nových zálib a radosti z milostných zážitků nezapomínejte na své blízké.Naštěstí modernita co nejvíce ulehčila milovníkům, aby se na nějakou dobu rozloučili. K dispozici jsou mobilní telefony, ICQ, Skype a videochat - vyberte si, co je blízké vašemu srdci! Romantici

samozřejmě mohou kromě všeho psát písmena - zvláště pokud oddělení trvá déle než měsíc. Otisk rtů na dopisní papíry, sušené květiny v obálce a některé nativní a doodle rukopis oblíbený( oblíbené) - to vše samozřejmě nebude moci projít některou z téhož typu emotikony ICQ nebo SMS krátkého textu.

Poslední dny Zde

separace a letěl čas separaci - a pokud jste postupovali naše doporučení, pak je bezbolestný a docela nuda pro vás. Nyní se budete muset řádně připravit na návrat vašeho blízkého. Dejte svůj dům do pořádku, připravte si lahodnou večeři nebo si objednejte stůl v restauraci.

jistý připravit nějaké překvapení pro milovaného člověka - květiny, plakátu( „Vítej zpátky, lásko“, např nebo „! I málem umřel nudou“), což je pěkný dárek( snad úplně vestě, budete dovyazali běhemrozloučení?) Nechte druhou polovinu pochopit, jak důležité pro vás je okamžik setkání po odloučení.Ano, a ty, jistě, budeš takový problém příjemný.Oddělení od milovaného člověka není důvodem k smutnosti. Tentokrát je možné použít dlouhodobé plány, nové objevy a úspěchy, věnovat to sebe a plnit vaše přání.