womensecr.com
  • Sauna a vana zabraňují celulitidě?

    Pravidelné návštěvy saun a lázní mají skutečně příznivý účinek nejen na tělo ženy jako celek, ale také na stav její kůže a tím na prevenci celulitidy.

    Od starověku je známo, že sauna má příznivý účinek na pokožku, přispívá k jeho omlazení.Pokud věnujete velkou pozornost "problémovým oblastem", s největší pravděpodobností budete moci zbavit pokožku pravděpodobnost celulitidy.

    Parní horká lázeň pomáhá pokožce měkkit, párát. Tento účinek v kombinaci s horkou vodou vede k eliminaci kožního mazu, mazu se rozpouští, pokožka se zbaví mrtvých buněk stratum corneum.

    Pamatujte, že voda, kterou používáte ve vaně, by neměla být příliš horká.Voda s velmi vysokou teplotou je škodlivá pro tělo jako celek a tudíž k pokožce.

    Kůže uvolněná z mrtvých buněk je mnohem lepší "dýchá".Díky tomu dochází k zpomalení tvorby nových tukových ložisek. Obecně je voda sama o sobě skvělým nástrojem pro udržení zdravé pokožky. Je schopen vytvořit změny teploty, o kterých je známo, že zlepšují krevní oběh a podporují čištění pokožky.

    instagram story viewer

    Sauna vám umožňuje zbavit se nadbytečného tělesného tuku. Samozřejmě, není možné zhubnout a zabránit celulitidě díky této metodě samotné.Ale také to podceňovat, nestojí za to. Pouze v sauně a v lázni lze dosáhnout maximálního pocení.Tímto způsobem je ošetřena celulitida, je také zabráněno. Teplo vyzařující póry přináší s sebou škodlivé látky a strusky, což je velmi důležité, aby se pokožka udržovala hladká a jemná.

    Samozřejmě musíte zabránit celulitidě pouze metodami a znamená, že osobně není kontraindikována. Pokud trpíte červenými žilkami, radši zcela opustíte saunu nebo parní lázeň nebo sedíte v nich pouze na spodním poli. Nezdvihujte nohy na polici, protože to zvýší stagnaci pod kůži. Pokud se budete sprchovat po sauně nebo v lázni, nedávejte příliš silný vodní proud, naopak pokuste se jemně masírovat pokožku.