Prevence aterosklerózy

Ateroskleróza Prevence - velmi obtížný a složitý proces, který vyžaduje člověka silné vůle, silnou sebekázeň a velkou morální úsilí.Vývoj onemocnění do značné míry závisí na společenských podmínkách, na životním prostředí, návycích a sklonu samotné osoby. Pracovní podmínky, život, životní prostředí člověka - to všechno zanechává svůj odraz na vývoj nemoci a může jak zpomalit, tak urychlit jeho rozvoj. Zvláštní pozornost při prevenci aterosklerózy je třeba věnovat následujícím faktorům:

1. Správná výživa.

2. Sportovní a fyzické cvičení.

3. Správný výběr bylin používaných k prevenci aterosklerózy.

4. Schopnost uniknout ze stresových situací nebo alespoň oslabit jejich činnost. Jak bylo řečeno, bylo dostatečné prokázat spojení výživy se stupněm progrese aterosklerózy. Ale při prevenci aterosklerózy je vedle výživy velmi důležitá celková fyzická příprava každého člověka. Dokonce i starci věděli o tom. Před 2-3 tisíci lety se fyzické cvičení těšily velkému úspěchu v celém civilizovaném světě.Hippokrates - otec medicíny, věřil cvičení, chůze, běh, jízda na koni dokonalý lék, a když konkrétní nemoc předepsána je, aby svým pacientům. On sám absolvoval gymnastické cvičení, běžel a žil 85 let.

Asclepiades, který žil ve Virginii pro Před asi 2 miliony let obecně skeptický ohledně léku, a na prvním místě při léčbě jakékoli nemoci dát fyzikální metody léčby a prevence.

Galen, jako Asclepiades, dominantní hodnotu v léčení nemocí přisuzovaných k fyzikálním ošetření, na který se vztahuje také jízda na koni, zemní práce, vinobraní, pochodování, myslivosti a rybářství.

V současné době oficiální medicína věnuje větší pozornost netradičních fyzikálních metod léčby, který podporuje gay a zajistil úspěch lékařské ošetření.

Ktakim metody zahrnují různé typy tělesné výchovy: nápravě gymnastika a fyzioterapie, plavání a koupání, výcvik na simulátorech, fitness hry, bruslení, lyžování, begtrustsoy, zlepšení vytrvalostní běh a další.