womensecr.com
  • Dieta pro edém

    Přečtěte si článek:
    • Funkce dietu otok
    • dietní menu otoky, a to zejména klinické výživy
    • výsledky, názory a doporučení lékařů o výživě otok

    Dieta edém: recenze a pacienti výsledcích

    dietní otok - je systém lékařskésíla směřuje k odebrání přebytečné tekutiny z těla a odstranění otoků.Vlastnosti

    dieta edém ^

    Otok - je zadržování tekutin v příznaků těla, které se projevují ve formě pod očima otoky, ale často se vyskytují na nohou a na různých částech těla. Existuje mnoho faktorů, které přispívají ke vzniku otoků:

    • Sedavý způsob života, sedí nebo stojí práce;
    • Nesprávné jídlo;
    • Použití kapaliny ve večerních hodinách ve velkých objemech;
    • Křížové nohy v sedící poloze;
    • Nepohodlná obuv;
    • Premenstruační syndrom;
    • těhotenství;
    • Nadměrná hmotnost;
    • alergie.může dojít k selhání srdce, onemocnění ledvin, onemocnění trávicího systému, vyčerpání při poruchách štítné žlázy

    také otok.

    mají antiedematous technika má mnoho výhod:

      instagram story viewer
    • Usnadňuje obecný stav člověka během jeho nemoci;
    • Eliminuje otok a zabraňuje jejich vzhledu;
    • Odstraňuje zátěž z nohou;
    • Snižuje hmotnost;
    • Vypouští přebytečnou tekutinu z těla;
    • Zabraňuje rozvoj mnoha nemocí;
    • Eliminuje alergické příznaky.

    Nevýhodou je možným komplikacím, takže před použitím diety by se měl poradit s lékařem.

    otok Největším nebezpečím je pro těhotné ženy: v některých případech mohou lékaři diagnózu „hydrocefalus“ a uvedl ohrožení plodu. Obvykle je spojena s přírůstkem tělesné hmotnosti více než 20 kg, proto je důležité používat dietu otoků během těhotenství, protože vám umožní nejen se zbavit tohoto problému, ale také ke snížení hmotnosti.

    Pokud otok není často objevují v průběhu těhotenství, může to signalizovat přítomnost onemocnění vnitřních orgánů, a potom je nutné se poradit s lékařem a nechat vyšetřit, aby zajistily, že v budoucnu by mohlo být jmenovat zdravotní dietu s otokem.

    Jako preventivní opatření používané proti otoku dieta absolutně všechno: to zlepšuje celkový zdravotní stav a snižuje riziko vzniku různých chorob, zabraňuje vzniku otoků obličeje, těla a končetin.

    Jaké výrobky by měly být konzumovány v dietě ke zmírnění otoku:

    • bílkoviny: mléko, sýry, maso, otrok, kefír, sýr, zakysanou smetanu, jogurt;
    • draselný: melouny, meruňky, pomeranče, mandarinky, rýže, petržel, brambory;
    • čerstvé šťávy, bylinné čaje;
    • Sójové nádobí.

    Co je přísně zakázáno:

    • příjem soli - až 1,5 g denně, ale je to lepší, aby jej přidat do potravin;
    • Kapalina - nejvýše 1500 ml;
    • Alkohol;
    • uzené, kořeněná a smažená jídla, sladkosti;
    • majonéza, omáčky, smetana;
    • Mastné dezerty.

    Pravidla pro jídlo:





    • .může způsobit všeobecnou slabost těla;
    • potraviny pro dodání chuti může být použita náhradou za stolní soli;
    • Pokud existuje značný otok, se doporučuje sjednat půst dnů.

    Diet otok nabídku, a to zejména terapeutické krmení ^

    Diet edém: medical Nabídka

    dietní otok během

    těhotenství během porodu ve stravě by měla obsahovat všechny živiny, ale v tomto případě je nutné pouze ke snížení velikosti porcí a odstranitZakázané produkty.

    Nabídka Sample:

    • Snídáme část müsli na mléce, pijeme čaj;
    • Po 2 hodinách pijeme džus, jíte plátek chleba a sýra;Oběd
    • polévka s kusem hovězího masa, 100 g zeleninový salát a 2 krajíce chleba;
    • Svařujeme tvaroh( 150 g) nebo jogurt( 100 g);
    • Jemme s rýžovou oblohou, kotletem, jablkem a zeleným čajem.

    Dieta otok

    nohy by měly být využity výhradně nabídky, určený pro ne více než 5 dnů v případě silné otoky:

    • Během dne, jíst 800 gramů jablek, 400 g tvarohu;
    • Pijeme zelený čaj a vodu.

    Dieta proti otoku na tváři

    -li osoba se liší otoky, pak je dieta nutné zahrnout vápník, po vzoru menu:

    • posnídat pár vařená vejce, 100 g tvarohu a zeleného čaje;
    • Snackování 30 g matic;
    • Oběd s zeleninovou polévkou a salátem z mořských plodů;
    • Napijeme kefír na ranní občerstvení;
    • Máme večeři s vařenými rybami a 100 gramů vařené rýže, pijeme čaj.

    Diet edém na

    těla odstranit přebytečnou tekutinu podporuje dobrou rýži a strava se doporučuje dodržovat týdně.Nabídka Sample

    :

    • ráno jíme rýžová kaše s rozinkami, pít zelený čaj;
    • Na oběd jsme jedli dýňovou polévku;
    • Máme salát z kapusty a okurky, rýžovou kaši;
    • Pro odpolední svačinu jeme jablko;
    • Máme večeři s kašičkou z rýže a dvěma rajčaty.

    Dieta pro angioedému a kopřivky

    pro profylaktické léčbě a prevenci otoku vnitřních orgánů, musí být odstraněn ze stravy kakaa, kávy, ovoce a čokolády, a patří zelenina, mořské ryby, vejce, obiloviny.

    přibližná menu:

    • dát snídani ovesné vločky a vařených vajec;( 2 ks.)
    • Jsme na oběd s rybskou polévkou, zeleninovým salátem, nápojovou šťávou;
    • Přinášíme sýr a bochník;
    • Na večeři jeme vařená ryba, bramborová kaše( 100 g), pijeme čaj.

    Dieta pro srdeční edém

    u srdečního selhání a edému je nutné, aby jejich strava, založená na stravitelných pokrmů, a po každém jídle vypít 100 ml mléka:

    • ráno jíme dezert tvaroh a chleba s máslem a sýrem, čaj pít;
    • Na oběd jsme jedli ovoce;
    • Večeře nebo boršč s kusem nízkotučného masa, jíst salát;
    • Svaříme sušené ovoce a ořechy;
    • Máme večeři s vařenými brambory a zelným salátem.

    Dieta pro lymfedém

    V tomto případě je třeba omezit používání soli a vody, a používat při svých nabídek zeleninu, mléčné výrobky a citrusových plodů:

    • snídani 100 gramů tvarohu smíchané s ovocem. Pili sklenici jogurtu;
    • Oběd se zeleninovým salátem a 100 g vařeného kuřete;
    • Občerstvujeme pomeranč a jablko;
    • Večeříme se salátem z čerstvého zelí a mrkve, pár vařených brambor.

    Diet otoky pod očima

    na 2-3 dny, jak se zbavit váčků pod očima, se doporučuje jíst sójové výrobky, oves, rýže, semena, ořechy, luštěniny, libové maso a ryby a pít bylinné čaje a čerstvé džusy.

    přibližná menu:

    • ráno jíme ovesné vločky s ovocem, pít ovocné šťávy;
    • Obědová rýžová polévka, lehký salát a část masa;
    • Svaříme hrstku ořechů;
    • Máme večeři s vařenými fazolkami, zelným salátem. Pít bylinný čaj.

    sůl bez stravy k otoku

    V tomto případě, v průběhu týdne dovoleno jíst všechny potraviny, kromě zakázáno, ale s jednou podmínkou: musí být bez soli.

    Přibližné menu:

    • Máme snídani s jablky a tvarohem;
    • Na oběd jsme jedli obědové cereálie;
    • Jemme s hnědou vařenou rýží, dušenou zeleninou a kuřecími prsíčky;Večeříme s kusem ryb a salátem.

    Dieta pro prevenci edému

    Aby se zabránilo otoky by měl použít tuto volbu stravy, které obsahují bílkovinné výrobky, melouny, melouny, dýně, okurky a jiné zeleniny:

    • posnídat s plátkem melounu a dýně kaše;
    • Při obědě pijeme kefír;
    • Oběd salát s okurkami a rajčaty, 100 gramů pečených nebo vařených ryb;
    • Jemme s dušenou zeleninou, kotletem a bylinkovým čajem.
    Doporučujeme také, abyste si přečetli článek Dieta pro osteoporózu.

    výsledky, názory a doporučení lékařů o výživě edém ^

    lékaři doporučují provádět prevenci vzniku otoků pomocí diety, protože eliminuje výskyt otoku a závažné zdravotní problémy. Jako obecné pravidlo, pohotovostní lékařské účely postačí omezit jejich moc není větší než 5-7 dny - během této doby dotčené orgány jsou zcela obnoven - ale prevence by měla být použita speciální menu 2-3 krát ročně po dobu 2 týdnů.

    Výsledky stravy s edémem jsou velmi dobré:

    • Zbavte otoku;
    • Zlepšení pohody;
    • Zmírnění onemocnění, které způsobily vzplanutí otoků.

    Tipy lékaři Jak se vyhnout vzniku otoků

    aby se jednou provždy zbavit se otoky a zabránit jejich vzniku, je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidel:

    • sledovat svůj jídelníček, snažte se jíst zakázané potraviny ve stravě, nebo omezit jejich používání;
    • Umožňuje čas pro fyzickou námahu;
    • Vytvořte bylinné noční koupele;
    • Noste pohodlnou obuv;
    • Nepoužívejte po 7 hod. Hodně tekutin;
    • Se sedavou prací každou hodinu dělat lehkou gymnastiku.

    recenze o stravě otoku od lékařů:

    Tatiana, 33, výživu:

    «Jsem často léčí pacienty s problémy nadváhy a otok, nejčastěji se stane najednou, a pak, a další.V tomto případě doporučuji jen jednu věc: správnou výživu a cvičení.To je nejlepší strávit týden na nízkým obsahem soli stravy - působí velmi rychle »

    Irina, 39 let, kardiolog:

    « Hmotnost postihuje osoby přímo do srdce, zadržování tekutin a výskyt v těle může mít nepříznivý vliv na kardiovaskulární systém. Doporučuji alespoň 1 krát za týden půstu dny bez soli, v ideálním případě - kefír stravy »

    Galina, 35 let, terapeut:

    «Můj názor je, že je vše v pořádku, ale s mírou. Sůl je také potřebná tělem, ale jeho nadbytek může vést k negativním důsledkům. Aby k tomu nedocházelo, měli byste pravidelně používat decongestants stravy, zejména těhotné ženy, astotiž matka je odpovědný za zdraví dítěte, a to by mělo jíst správné »