jak správně opalovat. Ale jak užitečné je získat ultrafialové záření?Je spalování sluncem užitečné pro naše tělo a mohu získat opálení bez poškození?
Poznejte opatření!
Specialisté tvrdí, že slunce má pozitivní vliv na pokožku. Změna barvy kůže je jako ochranná reakce těla. Do pokožky dochází k uvolnění melaninu, a tím je tělo chráněno před spálením. Všimněte si však, že pokud zůstanete na slunci po dlouhou dobu, může to mít negativní vliv na vaše zdraví.Při velké dávce slunečního záření se objeví spálení.
Pro nebo proti?
otázka, jak nejlépe na opalování - ať už je to v soláriu nebo na slunci, je to užitečné, protože vliv na těle - pozitivně nebo negativně, znepokojuje mnoho. Je třeba poznamenat, že existují oba plusy a důsledky slunečního záření.Díky ultrafialovému světlu se imunita zvyšuje. Kosmetologové říkají, že paprsky narovnávají kůži. Někteří vědci tvrdí, že trochu na opalování na slunci, budete zapomenout na deprese a špatnou náladu.
Ale je bohužel špatný účinek slunce na tělo. Pokud si to přehánět s pálením, výsledek není moc a šťastný: rozkládají kožní buňky, její pružnost klesá.Můžete také dostat slunce. Kromě toho se říká, že bustování s opalováním snižuje životnost. Pokud máte mnoho mateřských znamének a po-sun změnil jejich barvu, strukturu nebo formát, ujistěte se poradit s lékařem. Existuje riziko vzniku melanomu. Burns
nepříjemný výsledek po zapálení mohou být spáleny. Existují různé stupně popálenin: na prvním místě je zarudnutí kůže, zatímco druhá - puchýře, ve třetím - změnit strukturu vrstev kůže, zatímco čtvrtá - je pokožka zcela spálené.V závislosti na tom, jaký stupeň hoří, doporučte jinou pomoc. Existují lidové prostředky a různé chemické prostředky. Když menší popáleniny, aby se s ní vyrovnat a může být doma, ale pokud máte nějaké puchýře a silné bolesti, je lepší poradit se s lékařem.
Opatření opatrností Nedoporučuje se opalovat v době oběda, kdy dopad největší paprsků, zůstat ve stínu, pokrývají tělo s bílým hadříkem, nosit klobouky, používat krém a opalovací mléko.
Tan bez poškození.Je to možné?
- Zkuste co nejméně, aby pobyt na slunci v době od 11 hodin do 15.
- opalovat malých dávkách, ale pravidelně.
- Nezapomeňte, že sluneční paprsky mají různé účinky na každé části vašeho těla. Existují místa, která jsou nejvíce náchylné k paprskům( např nosu, břicha, hrudníku, horní části paže, atd.), A tam jsou ty, kde je kůže je silnější a opálení bude trvat déle.
- Opalovací krémy by měly být aplikovány v souladu s doporučeními na obalu. Neotírejte, ale použijte silnou vrstvu. Pokud není výrobek vodotěsný, je třeba po každém lázni znovu aplikovat.
- Před použitím zkontrolujte činidlo pro alergickou reakci.
- Nepoužívejte parfém před sluncem. Zvyšují náchylnost k pokožce, mohou se objevit podráždění nebo pigmentační skvrny.
- Pokud užíváte nějaké léky, je nejlepší se poradit se svým lékařem o tom, jestli můžete zůstat na slunci.
- Jakmile jste zpět od pláže, opláchněte ve sprše a vše aplikovat nějaké uklidňující a osvěžující prostředek.
- před začátkem léta, připravte pokožku opalovat: vyčistit, hydratují a vitaminizovaných.
- zachránit Slunce po dlouhou dobu, použijte hydratační vždy po koupeli či sprše.
Opalování nahoře bez: újma nebo prospěch
mnoho dívek dneška raději opalovat nahoře bez, to je holá.Chtějí získat jednotné opálení po celém těle. Ale někteří učenci argumentují, že to může vést k poškození zdraví, jako UV negativním dopadem na citlivých místech těla na slunci. Doporučuje se opalovat se tedy až do 25 let. V opačném případě je lepší poradit se s mammologist či onkologa.
Vlastní opalování
Pro ty, kteří nemají čas, nebo se nemůžete opalovat, kosmetologové přišli s velmi dobrou volbou pro opalování doma. Vše, co musíte udělat, je vybrat správné opálení podle barvy pokožky a rovnoměrně aplikovat krém na tělo. Po 3-4 hodinách krém absorbuje a výsledek na obličeji.
Tato metoda je velmi vhodná, protože je k dispozici po celý rok. Kromě toho nemusíte utrácet peníze za drahý výlet do moře.
opalování: škody a prospěch
Dalším způsobem, jak získat opálení bez poškození solárium. Solária jsou různé typy:. . Oba horizontální a vertikální, a profesionální, domů a tak dále
Odborníci říkají, že přirozené opálení se v ničem neliší od opalování v soláriu.Účinek je stejný, jelikož se objevuje stejná ochranná reakce organismu.
Opalování v soláriu, je třeba vzít v úvahu následující.Nedoporučuje se opalovat častěji než jednou denně.Před návratem na solárium se nemůžete sprchovat, stačí si vypláchnout kosmetické prostředky. Musí být chráněny v požární nejzranitelnější části těla: nosit klobouk, vlasy nevysušuje, brýle, aby nedošlo k poškození sítnice oka a očních víček, aby pokryla bradavky krtky a tetování.
Sunburn získaný v soláriu se zachovává po dobu 2 týdnů.Chcete-li výsledek uložit, opakujte tento postup pravidelně.
Nedoporučuje návštěva solária pro děti do 15 let, lidé, kteří mají první typ pleti, těhotné ženy, nemocné lidi, kteří berou drogy. V každém případě je lepší konzultovat s dermatologem.
Užitečné video solárií:
Stanovisko Elena Malysheva:
Proto volba je vždy na vás. Chcete-li jít do moře, pak odpočívat na slunci, pokud nemáte takovou příležitost, jít, čas od času v soláriu.Častěji, ale na krátkou dobu, jděte ven do slunce.
Používejte krémy, pleťové vody a sledujte pokožku. Nepřehánějte to a zachránte opálení!
Nepochybně každý člověk, a zejména dívky, sní o krásném opálení.Někteří chodí pravidelně na solárium, zatímco jiní mají rádi slunění.Otázku jsme již rozložili
