Ricinový olej pro hubnutí

OnPo dlouhou dobu byl ricinový olej předepisován pouze jako projímadlo.

Dnes je viskózní kapalina je široce používán v kosmetice pro péči o pleť a péči o vlasy, stejně jako pro efektivní hubnutí.

zda hubnutí pomocí ^

ricinový olej, ricinový( ricinus) olej je viskózní čirá kapalina s unikátní chemické složení obsahující linolové, olejové, ricinolejové, palmitové a stearové kyseliny, je to možné.

ricinový olej chuť velmi nepříjemné, takže lepší koupit požití kapsle nebo emulze. Je důležité si uvědomit, že účinná ztráta nadváhy se doporučuje používat studenou ricinový olej místo lisování za tepla.

Užitečné vlastnosti ricinového oleje na hubnutí poskytuje obrovskou popularitu tohoto produktu. Výhody ricinový olej je následující:

• Odstraňuje zácpu, zlepšuje funkci střev, stimulace nervových zakončení tlustých a tenkých střev.
• Používá se čistí tělo, protože se jedná o mírné projímadlo, odstraňuje toxiny a jiné produkty úpadek.
• Snižuje pocit hladu, přispívá k lepšímu vstřebávání vlhkosti a živin v žaludku a střevní stěny.
• obsahuje velké množství vitamínů a dalších živin, které jsou prospěšné pro celkové zdraví.

Za prvé, recepce ricinový olej strava pomáhá očistit tělo od škodlivých látek. Předpokládá se, že je zvláště užitečné, aby se ricinový olej v době použití různých diet, které vyvolávají poruchy ve střevě a způsobit zahlcení.Obnovuje střevní mikroflóru, čímž toxiny kvůli projímavé účinky.

Action ricinový olej na hubnutí účinně urychluje spalování kila navíc. Nicméně výsledky budou viditelné jen v případě správného používání ricinového oleje, jakož i kombinace této metody hubnutí s vyvážené stravy a pravidelné cvičení.

Kontraindikace pro použití ricinového oleje pro hubnutí

, by měl být obeznámen s kontraindikace ricinového oleje k žádné poškození zdraví.Pokud existují nějaké zdravotní problémy, může tento nástroj jim vyvolat zhoršení.Je žádoucí, aby jej použít v těchto případech:

• Při střevní záněty, průjem, zánět žaludku.
• Pokud existuje tendence k zácpě, žaludeční vřed.
• dívky při menstruaci, protože to znamená, zlepšuje krevní oběh v pánvi.
• Během těhotenství a kojení.

Jak používat ricinový olej na hubnutí: doporučených dávkách předpisy, kontraindikace ^

Existuje mnoho metod a recepty používat ricinový olej pro hubnutí: může pít jako kapalina, se kapsle, jejich přidání do potraviny, atd..Pooperační účinek se vyskytuje obvykle 6 hodin po intravenózním podání léku. Nejběžnější způsoby pro příjem ricinový olej:

ricinový olej čistý

jeho přijmout po dobu tří týdnů.Po týdenní přestávce můžete kurz opakovat.

• ráno před snídaní vypít 2 lžičkyricinový olej.
• Po půlhodině měli vypít 200 ml teplé vody a můžete začít jíst.
• žádoucí mít snídani jogurt, ovoce nebo cereální kaše.
• Vzhledem k tomu, že v krátké době po převzetí ricinový olej začíná vyprázdnění se doporučuje provádět postup o víkendu.

Skočcové kapsle

ricinového oleje kapsle použité, aby nedošlo k tolerovat nepříjemné chuti. Představují želatinový obal, který se rozpouští v žaludku.

• Jedna kapsle obsahuje pouze 1 g oleje.
• Chcete-li dosáhnout laxativního účinku, musíte pít 15-30 tobolek 30 minut před snídaní po dobu jednoho týdne.

Castor a lněný olej

• Je nutné smíchat lněný olej a kolečko ve stejných poměrech.
• Čajová lžička směsi se doporučuje pít ráno na prázdný žaludek a vypít malé množství teplé vařené vody.
• Je žádoucí užívat léky denně po dobu jednoho týdne.
• Během této doby se výrazně zlepší práce na trávicím systému a metabolismu lipidů( tuků).

Ricinový olej a přírodní džus

Ricinový olej dobře smíchá s citrónovou šťávou.

• Pro výpočet dávky šťávy a oleje, je třeba znát vaše váha - 1 kg by měly brát 1 ml ricinového oleje a 2 ml šťávy.
• Džus a máslo je třeba míchat a mírně zahřívat ve vodní lázni.
• Doporučuje se užít směs na prázdný žaludek, 30 minut před snídaní.
• Citronová šťáva může být nahrazena jablkem, pomerančem, mrkví nebo grapefruitem.
• Délka průběhu snižování hmotnosti je 5 dní.

ricinový olej s

• čekanky třeba míchat lžičku ricinového oleje a kořene čekanky, práškové.
• Připravená směs pomáhá redukovat hlad, snižuje hladinu cukru v krvi. Vezměte
• denně půl hodiny před snídaní po dobu 30 dnů.

ricinový olej s jogurtem a otruby

• ve stejných poměrech mísit nízkotučný jogurt, otruby a ricinový olej.
• Doporučuje se užít jednu čajovou lžičku každé složky.
• Produkt by měl být opilý denně před snídaní( po dobu půl hodiny).
• Náprava na pití po dobu jednoho měsíce. Ricinový olej z

celulitidy vnější použití ricinového oleje dává nejméně významný výsledek v boji proti nadváze, protože zvyšuje účinek proti celulitidě masáže, hydrataci a napíná kůži.

• Před použitím je vhodné produkt předehřívat a aplikovat na tělo vyhřívané po sprchování, přitlačit a otírat problémové oblasti pokožky.
• také navlhčit vlnu bavlny v oleji a aplikovat ji na kůži nebo jen vetřete do problémových oblastí, zábal polyethylenu a teplé látky, dát vytápění pad.
• Držte 45 minut, pak opláchněte pokožku teplou vodou a sprchovým gelem.
• Pro lepší účinek v ricinovém oleji můžete přidat éterický cedr, grapefruit, citron nebo levandulový olej.

hubnutí pomocí ricinového oleje: hodnocení a lékaři zhubl, hubnutí výsledky ^ výsledky

pomocí ricinový olej může být zlepšena tím, že kombinuje přijímací zařízení, masáže, cvičení a správné výživy. Za měsíc takového stravovacího programu se můžete úspěšně zbavit 3-5 kilogramů.

zpětná vazba o používání ricinového oleje na hubnutí je převážně pozitivní, i když existují i ​​negativní:

Marina, 25 let:

«Sociální ricinový olej po dobu 7 dnů.Chci si uvědomit, že tato metoda je účinná.Vezmu si 2 lžičky másla před snídaní.Již se zvětšil na 2 kg ».

Kateřina, 30 let:

«Přes odpornou chuť ricinového oleje, nakonec jsem se zhroutila a řezání ji s jogurtem a otrub. Laxativní účinek se projevil po 3 hodinách. Pár kilo navíc, určitě zbavil, ale bohužel, oni jsou zase zpátky. "

Xenia, 37 let:

"Vzal jsem ricinový olej s citrónovou šťávou po dobu 5 dnů.Můj stav se výrazně zlepšil, 2 kg zmizely. Teď cítím světlo a výbuch energie díky účinnému čištění střev. "