Jak odstranit druhou bradu po dobu jednoho týdne: rychlá a účinná sada postupů
Mnoho skeptiků viděl titulek článku, přemýšlet o tom, co to všechno hloupost - tento týden, jak se zbavit podbradku není možné.A proč ne, protože v životě každého z nás existují situace, kdy je třeba řádně se připravit na nějakou velmi významnou událost v životě.A skutečnost, že dosažení cílů v rezervě mají pouze 7 dní, není překážkou, za předpokladu, že vytrvalost a vytrvalost nebude držet!
Jako radikální metoda - operace v rámci tohoto článku se zaměříme na soubor postupů, které jsou určeny pro použití v domácnosti. Integrovaný přístup
složité postupy patří: 1.
cvičení, které zvýší potřebný sval( krku a brady);
2. Masáž, jejíž hojivá síla nepotřebuje další reklamu. Je schopen obnovit, rozveselit i ty nejchytřejší kůži;
3. Masky, komprese( na bázi léčivých bylin), umožňující konsolidaci výsledků.
Nezapomeňte, že byste neměli vybrat si pro sebe některé z nejvíce prodejních položek, které bylo přijato v postupu izolace není výsledkem vás potěší, ale používá společně dokáže divy. Protože tam byla otázka, point-blank: „Jak jeden týden se s dvojitou bradu,“ je třeba vynaložit veškeré úsilí, aby si to!
Cvičení pro facelift
Doporučená cvičení:
• Před zazní zrcadlo Nahrávat samohláska, snaží se to udělat tak, aby se cítil jako napjaté svaly na obličeji, krku a brady. Toto cvičení zanechá to ve zvyku, jako preventivní nástroj pro budoucí ztráty tón obličeje a krku svaly.
• Uložte na rovnou pevnou plochu svou hlavu na váhu. Podstatou tohoto cvičení je, že tím, že zastaví se podívat na prsty u nohou, je třeba zvednout hlavu vyšší, než by byla opravena a znovu snížen na úroveň prsty. Nenechte svou hlavu spadnout na podlahu! Opakujte nejméně desetkrát.
• vytáhněte spodní ret dolů, jak můžete, pokud se pokusíte obrátit naruby. Ukončete v této pozici, počítat do 30 let, uvolněte se. Opakujte 10krát.
• Vezměte pero nebo tužku do úst, napište své iniciály ve vzduchu.
• Představte si, že potřebujete zvednout bradu, na kterou je připevněno velké zatížení.Při plnění tohoto úkolu je nanejvýš napjaté čelistní svaly, stejně jako ty, které jsou umístěny pod ním.
• k posílení krční svaly pomůže toto cvičení: je nutné, aby si lehl na postel tak, aby hlava zůstala v visu. Bez spěchu, snažící se cítit napětí svalů na krku, hladce zvedáme hlavu. Dělejte to cvičením 10 krát nahoru a dolů.
Masáž proti druhé čelisti
Masáže doporučuje doma:
vezme masážní olej( k dispozici dětský), krém na obličej( nebo med), ubrousek, solného roztoku.
Možnost jedna: použijte očistou tvář, bradu a krk na masážní olej. Měl by být aplikován s lehkým třením, postupně se zvyšuje tempo, přepíná se na poklepání prsty. Provádějte masáž, jako je pohyb, zkuste vytáhnout pokožku nahoru, od brady k uších.
Možnost dva, pomocí froté ručníku. Utěrka by měla být namočena ve slaném roztoku. Rozložíme ručník po celé délce a složíme ji dvakrát tak široce. Udržujte ji tak, aby jeho konce byly ve vašich rukou a střed byl ve volné pozici pod bradou. Trhavé pohyby je třeba zvýšit konce ručníky v ruce, což způsobuje to, pružiny, udeřit bradu. Doba trvání procedury, 2 minuty.
Masky pro perfektní oválný obličej
Doporučená masek a obvazy:
• užívání superfondech že nikdo nezklamal - infuze bylinek( heřmánku a řebříčku).Infuze se připraví následujícím způsobem: byliny jsou přijímána na 1 polévková lžíce a naplní 400 ml vroucí vody, vařit minut 20. Jakmile se infuze připraví, musí se filtrovat, a je připraven k použití.
ubrousek potřebují obmoknut ve výsledné infuzi připojené k bradě, a pak aktivně pat oblasti brady pomocí ubrousku. Při pravidelném používání efekt neznamená, že budete dlouho čekat.
• Konečný postup v boji s druhou bradou: . „Obvaz s citronovou šťávou“Musíte gázu, aby byly složeny do tří vrstev, a pak ve středu navlhčete citronovou šťávou. Propleťte bradu s touto gázou po dobu 30 minut. Po uplynutí určité doby odstraňte gázu a ošetřete krk výživným krémem. Poté, opakujte stejný postup s gázou, ale tentokrát je nutné navlhčete studenou vodou.
Možnosti, jak rychle odstranit druhou bradku během týdne, jsou vám představeny. Opravdu chci věřit, že tyto tipy budou pro vás velmi užitečné a nezbytné!V tomto tématu se také zobrazí videosekvence.