womensecr.com
  • Škodlivé sýtené nápoje - škodlivost sýraných nápojů

    click fraud protection

    Mnoho lidí ví, že skoro 70 procent lidského těla se skládá z vody. Ale každý podporuje tuto vodní bilanci výjimečně svým vlastním způsobem. Někdo preferuje pít několik šálků kakaa, kávy nebo čaje každý den a někdo má větší zájem absorbovat chladné pivo, džus nebo soda.

    Je však třeba poznamenat, že kvalita každodenně spotřebované vody závisí nejen na dobré práci jednotlivých orgánů, ale také na stavu celého organismu.

    Předpokládá se, že nejvíce ničivým nápojem je sladká sýtená voda, která je pravidelně populární nejenom dospělým, ale i velmi malým dětem. Co je škodlivé pro nápoje sýtené oxidem uhličitým, proč je o nich mnoho negativních recenzí?

    Čtyři důvody, proč byste neměli pít sýrovou vodu

    Hodně cukru

    První důvod je rychlé přírůstek hmotnosti. Určitě mnozí viděli televizní reklamu, kde štíhlé dívky popisují nádhernou a vynikající chuť šumivé vody. Ale je to jen reklamní krok, který přitahuje potenciální zákazníky. Koneckonců, ve skutečnosti je soda velmi silná a dostatečně rychle ovlivňuje harmonii člověka. A to se děje z důvodu, že výrobci dodávají svým výrobkům obrovské množství cukru.

    instagram viewer

    Chcete pochopit závažnost těchto přísad třeba jen představit malou láhev s vodou( 0,3 litru) a nalijte ji psychicky šestnáct lžičkami čistého cukru. Je třeba poznamenat, že toto číslo je o řád vyšší než denní norma člověka. Důvodem druhé je obrovské riziko vzniku cukrovky. Během jediného příjmu sýřené vody pankreas okamžitě uvolní inzulin a cukr se okamžitě dostane do krve. S tak často častými stresovými situacemi je metabolismus v lidském těle zcela zničen, dochází k inzulínové rezistenci a v důsledku toho se začíná rozvíjet diabetes. Třetím důvodem je přítomnost chemických přísad. Aby bylo možné konečně pochopili, jak škodlivé sycené nápoje, stačí provést experiment a držet v tomto kapalných organických prvků, které po určité době se zcela rozkládají.

    Jak je známo, v podstatě všechny sladké soda obsahují tzv soli kyseliny siřičité, urychlovat bolesti hlavy, onemocnění štítné žlázy, jater a plic tkáně způsobuje rakovinu. Navíc tento nápoj obsahuje ve svém složení další složky, jako je benzoát sodný, kyselina fosforečná, aspartam a barviva. Tyto prvky mohou snadno způsobit závažné problémy se zuby a kostí, nádorem na mozku, epilepsií, bronchiálním astmatem a mnoha alergickými reakcemi. Důvodem pro čtvrté je zvýšená koncentrace kofeinu.

    Každý ví, že sýtené nápoje zvyšují fyzickou aktivitu člověka poměrně silně.K tomu dodávají nejen mnoho cukru, ale také obrovské množství kofeinu. Po konzumaci takového nápoje tělo okamžitě zvyšuje krevní tlak, žáci výrazně expandují a hladina hormonu dopaminu začíná klesat. Všechny tyto faktory přispívají k tomu, že v budoucnosti člověk rozvíjí hypertenzi, zvyšuje hladinu cholesterolu, dochází k problémům s cévami a srdcem, stejně jako nespavosti.

    Je také třeba poznamenat, že sýtené nápoje jsou nejen sladké, ale také nasycené minerály. Tato voda se zpravidla prodává výhradně k léčbě a prevenci zažívacích orgánů.I když je použití takové minerální vody žádoucí bez dodatečné karbonace, protože to může ovlivnit vývoj chronických onemocnění žaludku a střev a také přispět k častým a bolestivým plynatostem.